Зачем чистить зубы солью

Соль вместо зубной пасты: история и целесообразность

Несмотря на развитие науки и технологий, в том числе и в стоматологии, многие люди по-прежнему проявляют интерес ко всему, что принято корректно называть «альтернативными методами».

Так называемая «народная медицина», наверное, всегда будет иметь своих апологетов, ибо является яркой приманкой для непросвещенного ума, и в массовом сознании обладает романтическим налетом древности, якобы гонимых традиций и тому подобного. Отсюда недалеко до теорий заговора и веры в чудеса.

Как чистить зубы солью?

До сих пор современные стоматологи встречаются с пришедшими из средневековья вопросами на тему гигиены полости рта. В этом нет ничего удивительного, потому что соль для чистки зубов действительно использовалась в разных странах и в разное время, но все-таки тогда стоматология была еще на «первобытном» или, в лучшем случае, средневековом уровне развития.

В конце XVII столетия голландский ученый Левенгук изобрел микроскоп. Сквозь его линзы он узрел микробов, в том числе и на поверхности человеческих зубов. Опыты показали, что микроорганизмы не в ладах с хлоридом натрия, и так с легкой руки естествоиспытателя чистка зубов солью вошла в обиход европейцев.

Задолго до этого солевой раствор для зубов и просто выпаренную морскую соль применяли жители Азии. Конечно, при том уровне гигиены, который царил с начала нашей эры до эпохи Просвещения практически по всему земному шару, эта мера приносила свои плоды.

Значит ли это, что и сегодня следует использовать соль для зубов вместо пасты?

Никоим образом! Причина элементарна: хлорид натрия, будучи твердым кристаллом в сухом виде, обладает ярко выраженными абразивными свойствами. Это значит, что чистка зубов солью равнозначна тому, как если бы вы обрабатывали их мелкозернистым напильником. Конечно, зубной налет и, возможно, даже камень можно удалить таким образом, но вместе с ними и микронные слои зубной эмали. А это уже настоящая травма для зуба, хотя поначалу и совсем незаметная. Тем не менее она приводит к ускоренному развитию кариеса и наносит гораздо больше вреда, чем кажется.

То же самое касается и соляного раствора, правда, его пагубность заключается уже скорее в химическом воздействии, нежели в механическом.

Таким образом, если вдруг вы задумались, а не попробовать ли применить при следующей чистке соль для зубов, отбросьте эту идею. Поверьте, гораздо разумнее проконсультироваться со стоматологом и выбрать хорошую зубную пасту. Кроме того, современная медицина сегодня прекрасно справляется с зубным камнем и налетом более мягкими и корректными методами, нежели чистка зубов солью. В частности – ультразвуком. Обратитесь в клинику, и специалист расскажет вам об этом подробнее.

Источник

Все о здоровье зубов и десен

Все о здоровье зубов и десен

Можно ли чистить зубы солью

Можно ли чистить зубы солью

Первым европейцем, решившим доподлинно определить пользу и вред соли для полости рта, был Антони ван Левенгук. В 1674 году он изобрел микроскоп и узнал, что у него во рту живут микробы. Попробовав очистить зубы тряпочкой с солью, исследователь заметил, что бактерии исчезли. Достигнутый эффект так понравился ученому, что он продолжил использовать соль до самой смерти, настигнувшей Левенгука через полвека в возрасте 93 лет. Сейчас, чтобы определить степень эффективности такого метода чистки полости рта, можно воспользоваться результатами современных исследований.

Как влияет соль на зубы

Поваренная соль без добавок и ароматизаторов состоит всего из 2 химических элементов: натрия и хлора. Солевой раствор — одно из классических народных средств от зубной боли, обладающее рядом преимуществ по сравнению с другими анальгетиками:

1. Абсолютно натуральный продукт. Он не имеет в составе компонентов, способных вызвать отравление, аллергическую реакцию и другие побочные эффекты.
2. Один из наиболее эффективных антисептиков. Он быстро устраняет неприятный запах изо рта, уничтожает микроорганизмы, провоцирующие кариес и процессы гниения. Может использоваться вместо ополаскивателей для полости рта.
3. Естественный отбеливатель. Он восстанавливает естественный светлый цвет эмали, дополнительно минерализуя ее, укрепляя десны и ускоряя процессы регенерации тканей.
4. Дешевый продукт. Его легко купить в любом магазине, не опасаясь подделок.

Если для гигиенических процедур использовать морскую соль, то эффект будет еще лучше благодаря содержащимся в составе примесям минералов: магния, кальция, калия, фтора, брома и не только.

С другой стороны, распространен миф, что если чистить зубы солью, эмаль будет постепенно истончаться из-за абразивного эффекта при использовании порошка. Это не так. Существует шкала Мооса, по которой определяется твердость различных веществ в природе. Для сравнения:

Материал	Баллы по шкале Мооса
Каменная соль	2,5
Карбонат кальция (мел)	3
Зубная эмаль, стекло	5
Сталь	6
Алмаз	10

Карбонат кальция — это компонент многих паст, помогающий очищать зубы от налета. Он тверже соли, но все равно не способен поцарапать эмаль, точно так же, как стеклом не получится разрезать алмаз. Поэтому переживать о том, что при использовании народных методов зубы быстро испортятся не нужно. Надо только разобраться, как правильно их применять.

Как чистить зубы солью

При первых попытках чистки зубов солью может проявиться 2 временных эффекта: повысится чувствительность и начнут кровоточить десна. Это не столько вред от средства, сколько последствия ошибок:

1. Выбор соли крупного помола. Крупные кристаллы будут повреждать десна. Лучше всего выбирать продукт 1 категории, не мелкую пыль экстра.
2. Наличие добавок. В последние годы на рынке постоянно увеличивается количество марок соли с ароматизаторами и красителями. Их использовать не рекомендуется: это дорого и повышается риск развития побочных эффектов.
3. Сильный нажим при чистке. Жесткие щетинки травмируют десна, вызывая кровотечение и неприятные ощущения. Для гигиенических процедур лучше выбрать щетку с мягкой щетиной, а первые разы и вовсе использовать пальцы, тщательно вымытые с мылом.

Согласно отзывам, рекомендуется чередовать чистку зубов солью с использованием обычной зубной пасты. Народный метод можно применять 2-3 раза в неделю, чтобы достигнуть желаемого эффекта. Есть 3 рецепта применения соли.

Классический метод

Для его применения достаточно иметь под рукой соль и стакан с теплой водой. Процедура также не займет много времени:

1. Полстакана поваренной соли заливаем доверху водой и перемешиваем в течение минуты.
2. Снимаем образовавшуюся пену.
3. Зачерпываем со дня полчайной ложки соли и чистим зубы утром и вечером.

У средства нет срока годности и его можно хранить при комнатной температуре. Солевой раствор также можно использовать для полоскания после каждого приема пищи.

Паста Шивананды

В Тибете соль начали использовать за сотни лет до того, как Антони ван Левенгук решил проверить, можно ли ей чистить зубы. Учитывая, что многие компоненты традиционной йогической пасты может быть сложно найти, В.В. Востоков, сотрудник КГБ и автор легендарной «Ошибки резидента», использовал адаптированный, но не менее эффективный рецепт:

1. Несколько капель оливкового масла смешиваем с щепоткой мелкой морской соли. Можно использовать добавки: немного золы корки баклажана или перемолотой хвои сосны.
2. Массу втираем 2-3 минуты в десны и зубы средним и указательным пальцами по направлению к кончику зуба. При кровоточивости массаж выполняем в обратную сторону.
3. Прополаскиваем рот теплой водой.

Вместо оливкового масла можно купить кунжутное, амарантовое, кокосовое и любое другое. Главное, чтобы оно было растительного происхождения и изготавливалось по технологии холодного отжима, сохраняющей максимум активных веществ.

Кроме пальцев, можно применять разжеванные побеги рябины, груши, калины, липы или стебли моркови и сельдерея. Эффективность таких палочек была доказана учеными, подтвердившими, что они очищают зубы лучше привычных щеток.

Ленивый метод

Учитывая эффективность использования соли, было бы странно не обнаружить ее в составе готовых зубных паст. Их вряд ли получится найти на прилавках. Зато можно заказать через интернет, чтобы не тратить время на самостоятельное изготовление смеси и наверняка перестать переживать о том, что соль поцарапает эмаль. Среди наиболее качественных паст без вредных синтетических добавок можно выделить:

1. Weleda Salt Toothpaste. Благодаря высокому содержанию главного ингредиента у нее незабываемый, очень соленый вкус, что понравится не каждому. Среди компонентов средства также масло жожоба, камедь, конский каштан и перечная мята.
2. Radius. Она сертифицирована Министерством сельского хозяйства США и постоянно оказывается на первых местах в рейтингах лучших органических зубных паст. Содержит масло кокоса и чайного дерева, розмарин, экстракты апельсина и грейпфрута, пищевую соду.
3. Redmond Earthpaste. Главный компонент этой пасты — красная глина, добываемая под Редмондом в США. Также в нее добавляются экстракты лимона, лайма и мандарина.

Это достаточно дорогие, но качественные продукты, которые существуют на рынке не один десяток лет. Но они не единственные, так что можно найти и более дешевые аналоги на свой вкус.

Отзывы потребителей

Валентина, 43 года, Санкт-Петербург

“Пользуюсь смесью соли с оливковым маслом на регулярной основе. Зубы и вправду стали гораздо меньше болеть, пропала кровоточивость. Но через неделю эмаль начала краситься в желтый цвет. Оказалось, масло было подкрашенной подделкой. Как только я его сменила, проблема исчезла и зубы снова начали белеть.”

Андрей, 54 года, Севастополь

“Я не люблю проверять на себе народные методы. Предпочитаю пользоваться проверенными средствами, заказывая солевые пасты. Вкус, конечно, специфический, да и наносятся они на сухую щетку, чтобы не разбавлять состав водой. Но к этому привыкаешь. Зато к стоматологам ходить не приходится.”

Нина, 29 лет, Краснодар

“Не знаю, что там должно вредить зубам, но на собственном опыте проверила метод. Вот уже 2 года просто набираю соль и щеткой чищу каждый день. Такого ощущения свежести во рту я не достигала ни одной пастой. Кроме того, соль отлично помогла вылечить пародонтоз, с которым я мучилась уже очень долго.”

Отзывы врачей

Мищенко Наталья Викторовна, врач-стоматолог

“Никому из своих пациентов не рекомендую пользоваться народными методами, и солью в частности. Ко мне часто приходят после таких экспериментов, чтобы начать адекватное лечение. Если болят зубы и начался кариес, достаточно просто посетить своего стоматолога. Хочется отбелить зубы и избавиться от налета — нужно прийти в клинику и быстро решить эти проблемы современными методами. А если уж так хочется провести эксперимент, то лучше заранее проконсультироваться со специалистом, чтобы потом не пришлось удалять зубы, которые еще можно было спасти.”

Источник

Чистят ли зубы солью?

Освежающие, лечащие и профилактические, отбеливающие, снижающие чувствительность эмали, ментоловые, ягодные, ванильные, и даже шоколадные – все это о средствах по уходу за зубами. Они делают эту процедуру приятной и полезной. Пасты доступны, недорогие, эффективные. Но до определенного времени человечество использовало для этих целей другие компоненты.

Особенности чистки зубов минералом

Чистить зубы содой и солью люди стали достаточно давно. Тысячелетиями этот метод использовали китайцы. Считается, что первыми в Европе соль для этих целей стал использовать голландец Левенгук – изобретатель микроскопа. Он же и подтвердил тот факт, что минерал уничтожает подавляющее большинство патогенной микрофлоры, живущей в зубных отложениях. Был отмечен и отбеливающий эффект этого минерала. Дешевизна и доступность метода позволили ему пережить века и дойти до наших дней. Теперь ею пользуются любители альтернативных методов ухода за полостью рта, предпочитающие чистить зубы морской солью, содержащей большое количество йода. Кроме того, в состав минерала входят такие полезные компоненты, как:

Процесс ничем не отличается от того, когда используется обычная паста. Смоченную щетку окунают в емкость с солью, иногда минерал добавляют в пасту, или готовят на его основе простой домашний состав из кальция (таблетированный можно приобрести в аптеке) и соли один к одному. В смесь добавляют воду до получения пасты однородной консистенции и используют ее по назначению.

Морскую соль перед употреблением следует измельчить, чтобы не повредить крупными кристаллами эмаль и десны. Несмотря на позитивную оценку такого способа гигиены, перед его применением нужно пройти обследование у стоматолога и заручиться его поддержкой.

Позитивные моменты использования минерала

В чем же польза чистить зубы солью? Замечено, что этот способ:

• улучшает состояние десен;
• предотвращает кариес;
• снимает воспалительные процессы десен;
• защищает эмаль от налета;
• освежает дыхание;
• обладает легким отбеливающим эффектом.

Ответ на вопрос чистят ли зубы солью, однозначен – да, чистят, но не стоит злоупотреблять этим способом. Делать это достаточно еженедельно, причем желательно использовать морскую или йодированную поваренную.

Источник