Как почистить ребенку зубы: лайфхаки и мотивация
Журналист и мама Евгения Артамонова делится лайфхаками по приучению ребенка к чистке зубов.
Родительство постоянно подкидывает новые задачи. Сейчас у меня на повестке головоломка продвинутого уровня: как приучить ребенка чистить зубы. Желательно, не связывая его по рукам и ногам, – полюбовно. Для ее решения я отправилась в тематические группы в соцсетях и призвала на помощь поисковые системы. Моему сыну вот-вот исполнится два года. Поэтому собрала информацию по большей части для малышей.
Сегодня стоматологи советуют начинать чистку с первого зуба, примерно в полгода, чтобы как можно раньше сформировать привычку.
В более осмысленном возрасте, в 1,5–2 года, можно объяснять важность этого процесса. В первую очередь на словах, ну и, конечно же, используя другие доступные современные средства коммуникации с малышом, такие как мультфильмы и книги.
Начнем с мультфильмов. Для совсем маленьких есть отличный эпизод у многосерийных «Малышариков» – «Чистим зубы», а для детей постарше – у «Фиксиков» «Зубная щетка». И старые добрые советские «Королева Зубная щетка» или «Птичка Тари».
Видео: «Малышарики. Щетка»; режиссер – Марина Мошкова; продюсер – Илья Попов; производство – студия анимации «Петербург» и Мастер-фильм
Теперь переходим к самой чистке. Проводить гигиенические процедуры эффективнее в игровой форме: петь песни, рассказывать истории. Весело и с энтузиазмом. И обязательно подавать пример. Ребенок должен видеть, как это делают мама, папа, братья и сестры. Можно еще купить игрушку с большими зубами и ухаживать за ее полостью рта тоже.
Казалось бы, сколько всего! Но часто маленькому человеку этого недостаточно и приходится применять родительские лайфхаки. Мамы в Сети советуют иметь в арсенале и менять разные щетки, пасты, держатели для них и другие аксессуары, которые повышают интерес к процессу.
И лучше, чтобы щеток было много. Они имеют свойство постоянно теряться. К тому же можно выдать одну ребенку – грызть, а второй уже орудовать самостоятельно. Или чистить зубы друг другу.
Некоторым помогает «сражаться с бактериями» (монстрами и так далее), разрешить сначала пожевать щетку, а потом, под предлогом «посмотреть, все ли злодеи убежали», вычищать их за зубами уже взрослой рукой. После победы важно очень радоваться.
С теми, кому подобные битвы еще непонятны, стоит попробовать через любовь к чистоте. Если ребенок чистюля, можно после умывания обратить его внимание на то, как грязно во рту и под этим предлогом вместе избавляться от грязи. Мой сын, например, очень любит вытирать ручки, подметать и сразу бежит снимать испачканную футболку.
Детям постарше подойдет ежедневный подсчет зубов – вдруг за ночь появились новые –
и фиксирование процесса чистки. Опытные родители советуют ставить в ванной маленькие песочные часы для отслеживания времени и отражать гигиенические процедуры на специальном плакате на стене. За определенное количество – дарить подарки.
Вообще поощрять можно как и чем угодно и без дополнительных средств, используя всем знакомый метод пряника.
Видео: «Фиксики. Зубная щетка»; идея проекта – Александр Татарский; производство – студия «Аэроплан», продюсерский центр «Рики»
Ну и напоследок хорошо, если такое ежедневное и рутинное занятие превратится в ритуал. Например, после ванной папа будет заворачивать ребенка в его любимый халат и чистить вместе с ним зубы.
Источник
Как научить ребенка чистить зубы?
Сержант Евгения
Как научить ребенка чистить зубы?
Вы наверняка ухаживали за зубками ребенка с первых месяцев его жизни. Но когда малышу пора самостоятельно чистить зубы? Как научить его делать это правильно и, более того, привить любовь к регулярности? С какого возраста ребенок может чистить зубы сам?
Малыш может начинать чистить зубы с двух лет. До этого момента он еще слишком мал, чтобы самостоятельно орудовать щеткой, да и зубов у него немного. Разумеется, не стоит ждать, что двухлетний кроха все начнет делать правильно и с энтузиазмом. Будьте готовы к тому, что до 5-6 лет вам придется контролировать процесс и утром, и вечером. И только с 7 лет ребенок станет чистить зубы «по-взрослому».
Первая ступень заключается в том, что родители демонстрируют малышу, как они сами чистят зубы. Придется показывать, что вам нравится эта процедура, чтобы ребенок воспринимал ее как интересную игру.
Поначалу важно научить ребенка не технике чистки зубов, в которой довольно много правил, а навыкам полоскания полости рта. В игровой форме «тренируйтесь» удерживать и выплевывать воду. Доверить самостоятельное использование зубной пасты можно ли тогда, когда кроха мастерски освоит полоскание без заглатывания воды.
Это важно для того, чтобы ребенок не глотал непроизвольно зубную пасту. Впрочем, детские пасты довольно приятны на вкус из-за высокого содержания фруктовых вкусовых добавок, и малыши все равно немного съедают ее в процессе. К сожалению, альтернативу найти трудно, так как от безвкусной или мятной пасты ребенок может наотрез отказаться. Именно поэтому родители должны сами выдавливать пасту на детскую щетку, чтобы ее было немного. Кроме того, постарайтесь покупать пасту с пониженным содержанием фтора, так как потребление этого компонента в больших количествах нежелательно для детского организма. Под контролем родителей ребенок может начинать чистить зубы с 2 лет.
Итак, ваш ребенок уже знает, что перед чисткой зубов необходимо промыть щетку под теплой проточной водой, нанести на нее зубную пасту и тщательно прополоскать полость рта. Теперь пора учиться непосредственно технике чистки.
Весь процесс состоит из горизонтальных, вертикальных «выметающих» и круговых движений.
При очищении наружных поверхностей щетку располагают под углом 45° к зубу, а для жевательной — горизонтально, перемещая круговыми движениями. Обрабатывая внутренние поверхности, необходимо ставить щетку вертикально, с направлением движения от десны к режущему краю зуба. Начинать чистку следует с верхнего ряда, а затем нижнего, продвигаясь от краев к середине. Затем отдельно чистят внутреннюю и внешнюю поверхность передних зубов.
Не надейтесь донести эти правила до ребенка в устной форме. Самый простой и эффективный способ — посмотреть вместе с малышом многочисленные онлайн-видео о том, как нужно чистить зубы. Вы без труда найдете даже специальные мультфильмы на эту тему, которые помогут детям развеселиться и надолго запомнить информацию.
Оптимальное время чистки молочных зубов — 2 минуты (для взрослых — от 3 более). Некоторые родители ошибочно полагают, что проще всего приобрести электрическую зубную щетку, которая сделает за ребенка все сама и сократит длительность чистки вдвое. Но стоматологи строго рекомендуют использовать электрические щетки только после формирования постоянного прикуса, то есть когда все зубы сменились на постоянные.
Что делать, если ребенок не хочет чистить зубы?
Главная проблема заключается даже не в том, что малыши не могут запомнить правила чистки зубов, а в том, что многие из них с неохотой соглашаются на эту процедуру утром и вечером. Чтобы изменить ситуацию, надо заинтересовать ребенка в процессе, но и не забывать об образовательном аспекте.
Прежде всего, купите для крохи красивую зубную щетку, подходящую ему по возрасту. Сейчас во многих механических детских щетках есть функция проигрывания мелодии, которая служит музыкальным таймером чистки и заодно веселит ребенка. Затем приобретите самую приятную по вкусу для малыша зубную пасту. Эти маленькие моменты сделают процедуру приятнее. При этом часто ведите беседы о том, почему именно надо чистить зубы. Не стоит недооценивать детскую способность понимать «умные» слова. На самом деле, малыши прекрасно запоминают рассказы о последствиях недостаточного ухода за зубами (только не перестарайтесь со страшилками о кариесе, ребенка можно слишком напугать).
Пока ваше чадо не начнет сознательно чистить зубы дважды в день без всяких напоминаний, делайте это вместе с ним. Родительский пример всегда становится лучшим средством убеждения. Можете подобрать несколько интересных игр, например игру в «зубочиста»: соревнуйтесь, кто дольше всего сможет орудовать щеткой. Или предложите малышу побыть стоматологом и почистить вам зубы (это может быть очень весело). Главное, не пускайте процесс на самотек и не уставайте убеждать ребенка, как важно чистить зубы каждый день!
Как научить ребенка говорить Р? «Как научить ребенка говорить Р? Даст ли эффект проведение дома артикуляционной гимнастики для звука Р? Что делать, если ребенок никак не.
Консультация «Как научить ребенка делиться» Детям трудно делиться, особенно маленьким. Это нормальная часть процесса развития. Осознание и принятие этого — первый шаг, помогающий ребенку.
Как научить ребенка одеваться самостоятельно? Когда настает пора отдать ребенка в детский сад, умение малыша одеваться самостоятельно является одним из непременных условий приема ребенка.
Как научить ребенка работать с ножницами Для детского творчества есть специальные модели – безопасные. Они, как правило, небольшие по размеру, адаптированы под детские руки, легкие,.
Как научить ребенка различать цвета Если ваш ребёнок не знает основные цвета, то необходимо приступить к целенаправленному их изучению. Объявляем неделю (день) красного цвета.
Как научить ребенка знакомиться и дружить? Дружеские отношения начинаются со знакомства. Но для того, чтобы знакомство прошло гладко, родители должны заранее подготовить ребенка.
Консультация для родителей «Как научить ребенка чистить зубы» Доброго времени суток, уважаемые коллеги и гости моего сайта! Сегодня представляю Вашему вниманию консультацию о том, как научить ребенка.
Консультация для родителей средней группы «Зачем надо чистить зубы» Каждому ребенку мама или папа говорили, надо чистить зубы, но никогда не объясняли зачем, поэтому у ребенка 4-5 лет и нет желания. Ведь.
Консультация «Как научить ребенка рисовать?» Каждый родитель рано или поздно сталкивается с вопросом: как научить рисовать ребенка, с чего лучше начать, когда лучше начинать учить….
Памятка для родителей «Как научить ребенка не перебивать взрослых. Как помочь ребенку» Памятка для родителей. «Как научить ребенка не перебивать взрослых». 1. Заранее договоритесь с ребенком о том, чтобы, когда к вам придет.
Источник
Учим малыша чистить зубы
Прививая малышу полезные для жизни навыки, следует научить ребенка чистить зубы. Это поможет ему избежать многочисленных стоматологических проблем, приучит к личной гигиене.
О ВАЖНОСТИ ПРОЦЕДУРЫ
Некоторые родители ошибочно считают, что уход за молочными зубами – пустое дело, ведь со временем они будут полностью заменены коренными. Стоматологи уверяют, что это не так: эмаль зуба в любом случае очень тонкая, содержащийся в еде сахар может повредить ее, что, в свою очередь, вызовет появление инфекции, вплоть до ангины и пиелонефрита.
Кроме того, больной зуб не принимает участия в процессе пережевывания пищи, что отрицательно скажется на ее переваривании. Если кариес запущен, есть риск удаления зуба, что негативно повлияет на прикус, а также может вызвать искривление постоянных зубов, возникновение дефектов произнесения отдельных звуков. Вот почему грамотный и своевременный уход необходим.
ОПТИМАЛЬНЫЙ ВОЗРАСТ
Уход за ротовой полостью следует начинать еще до появления первого молочного зуба, поскольку во время кормления на слизистую оболочку попадают микроорганизмы, являющиеся причиной кандидоза и стоматита. Поэтому первую «чистку» лучше всего провести в 2-3 месяца. Такой ранний уход будет включать в себя обработку десен и язычка при помощи марлевого тампона или специальной стоматологической салфетки-напальчника.
Когда малышу исполнилось 6 месяцев, его выталкивающий рефлекс становится слабее, поэтому можно использовать и другие приспособления:
- щетки-напальчники;
- детские зубные щетки с мягкой щетиной.
Первые уроки по самостоятельной чистке могут проводиться в год, а полностью освоить этот процесс малыш должен к 2 годам. С 2-3 лет допустимо использование специальной детской зубной пасты, безопасной при случайном проглатывании, желательно без фтора. Начиная с трех лет можно предложить малышу электрическую щетку. Но если ребенок испытывает страх от вибрации, то от новинки следует отказаться в пользу классической модели.
ВЫБОР ЩЕТКИ
Малышам от года важно правильно подобрать зубную щетку, она должна соответствовать следующим требованиям:
- наличие ограничителя на ручке;
- резиновые ворсинки.
После 3 лет можно переходить на классические модели с короткими ручками и мягкой щетиной, рабочая поверхность – не более 2,5 см. Желательно наличие силиконовых вставок на рукоятке, они помогут избежать скольжения «инструмента» в неуверенной детской ладошке. Когда в ход пойдет паста, можно рассмотреть варианты, на которых цветом выделена зона на щетинках для расположения пасты.
СТАДИИ ОБУЧЕНИЯ
Научить ребенка личной гигиене можно, соблюдая следующие этапы.
- До года – приучение малыша к проведению чистки.
- 1-3 года – отработка правильных движений.
- После трех лет – регулярная верная чистка зубов.
- После 6 лет – продолжение ежедневной чистки с использованием классической щетки.
Родители должны контролировать процесс, обращая внимание и на технику ребенка, и на его безопасность.
ПРАВИЛА ОБУЧЕНИЯ
Ребенок в 2 года еще не способен сам как следует почистить зубы, поэтому родителям следует активно ему помогать: брать руку малыша в свою и совершать осторожные движения. Можно также сначала доверить ребенку щетку, а потом дочистить самим.
Желая приучить ребенка чистить зубы, родители могут использовать следующие методы.
- Личный пример. Дошкольники очень любят подражать, поэтому, увидев, что мама и папа ухаживают за ротовой полостью дважды в день, тоже захотят попробовать. Можно пояснить крохе, что, совершая ежедневный «ритуал» чистки зубов, он становится старше.
- Метод зеркала. Крохам интересно наблюдать за собой, кривляться. Поэтому, поставив перед ними зеркало, можно быть уверенными: правильная чистка зубов состоится, ведь ребенок будет хорошо видеть себя и сможет контролировать все движения.
- Использование стишков, потешек. Маме следует проговаривать веселые тексты во время чистки, чтобы превратить скучный процесс в забавный и веселый.
Например, чистя зубки крохе, можно проговаривать такой простой текст:
Ранним утром звери встали –
Чистить зубки побежали!
Чистят зубки кошки,
Щеточкой из ложки!
Чистят и лисички,
Щетками из спички!
Все работают, стараются,
Да и мы не отстаем!
Зуб за зубом, зуб за зубом,
К чистоте рот приведем!
Или другой вариант:
Движется зубная щетка, словно по морю лодка.
Вниз и вверх, туда – обратно, делаем зубам приятно!
Зубки выстроились в ряд –
Быть красивыми хотят!
Кроме того, родители могут использовать и некоторые другие приемы.
- Помощь игрушек. Движения щеткой лучше всего отрабатывать на куклах или крупных игрушках. Ребенок с удовольствием играет в стоматолога, задача взрослого – дать ему установку показать игрушкам, как правильно чистят зубы, научить их.
- Игры. Каждый день можно начинать с уничтожения «кариозных монстров», которые за ночь атаковали ротовую полость малыша и готовы захватить весь мир. Ребенку будет интересно, он с удовольствием включится в борьбу. Однако важно, чтобы кроха адекватно воспринял сюжет, недопустимы проблемы со сном из страха «расплодить» таких монстров.
Игры могут быть разными, например соревнования – кто лучше почистит зубки, мама или ребенок. Родителям следует уступить, чтобы кроха порадовался своей первой победе.
ТЕХНИКИ ЧИСТКИ
Помимо формы проведения тренировок важное значение имеет и их содержание, то есть ребенок должен научиться правильно держать щетку и совершать необходимые движения.
Есть четыре основные техники чистки зубов. Можно показать их все, чтобы кроха выбрал для себя наиболее удобную.
- Классическая. Щетка располагается под углом 45° к поверхности зубов, движения кругообразные слева направо.
- Технология Леонардо. Щетка направлена перпендикулярно поверхности, движения совершаются от десен к режущей части зуба. Потом происходит обработка поверхности назад и вперед.
- Технология Фонеса. Очистка путем круговых движений. Такой метод нельзя использовать при пародонтозе.
- Техника Басс. Подразумевает вибрирующие движения, щетку следует держать под острым углом.
Следует приучать ребенка к чистке дважды в день, по 2-3 минуты, в первое время длительность допустимо сокращать. При объяснении методик родителям лучше использовать ассоциации, говоря, что щеткой, словно метелкой, мы выметаем грязь из ротика.
Определиться со временем помогут песочные часы, которые следует установить в ванной – наблюдая, как пересыпаются песчинки, ребенок поймет, сколько времени он чистит зубы и когда можно остановиться.
КАК ХОРОШО ПОЧИСТИТЬ ЗУБЫ?
Родителям важно не только привить ребенку стремление следить за чистотой ротовой полости, но и научить его чистить зубы правильно, как следует удаляя налет и остатки пищи. Для этого можно воспользоваться такой последовательностью действий.
- Делать движения вправо и влево по жевательной поверхности нижних зубов с обеих сторон. Повторить с верхними. Щетка держится под наклоном, амплитуда ее движения короткая.
- Передние зубки почистить вверх-вниз, далее – круговыми движениями.
- Выметающими движениями очистить заднюю поверхность верхних и нижних зубов. Щетка занимает горизонтальное положение.
- Таким же образом очистить зубы внутри рта, сверху и снизу.
- Завершается чистка аккуратным массажем десен.
В идеале необходимо каждое движение повторять по 10 раз, далее – перемещаться на два зуба в сторону. Не менее важно объяснить малышу, как надо полоскать рот: тщательно, чтобы вода попала на все зубки, а потом – сплюнуть (пить эту жидкость сейчас нельзя).
ВОЗМОЖНЫЕ ТРУДНОСТИ
Иногда научить ребенка чистить зубы оказывается не так просто, как хотелось бы. Возможны следующие трудности.
- Малыш противится проникновению щетки в свою ротовую полость, воспринимает ее явно негативно. В этом случае родителям предстоит проявить терпение, но быть настойчивыми. Можно приобрести яркую, красивую щетку, которая первое время будет восприниматься как игрушка, а также развлекать кроху стишками, играми, стараясь вызвать в нем положительные эмоции.
- Ребенку может быть неудобно держать в руке щетку. В этом случае помогут тренировки («почистить зубы» куклам, другим игрушкам), а также занятия по развитию мелкой моторики.
- Дети могут испытывать дискомфорт из-за того, что очень грубая щетина повреждает их эмаль, в такой ситуации следует заменить щетку на более мягкую.
Родителям также важно содержать детскую щетку в чистоте, поэтому необходимо мыть ее не реже раза в неделю. Силиконовые и полимерные модели нельзя кипятить и обдавать кипятком, достаточно как следует промыть с использованием мыла, после чего – дать просохнуть. Срок службы инструмента – не более 2-3 месяцев, однако если малыш переболел инфекционным заболеванием, то замена должны быть произведена немедленно. Также если щетинки начали расползаться по разным сторонам из-за чрезмерно добросовестной чистки, то изделие подлежит замене.
НЕСКОЛЬКО СЕКРЕТОВ УСПЕХА
Чтобы процесс приучения ребенка к личной гигиене прошел легко и безболезненно, следует учесть некоторые простые, но важные рекомендации.
- Первую щетку лучше выбирать с малышом, она должна нравиться ему.
- Разнообразие тоже приветствуется! Можно приобрести несколько щеток, чтобы малыш каждый день имел возможность выбора. Это поможет удержать его интерес.
- Соблюдать последовательность. В сознании ребенка должно четко отложиться, что чистка зубов – обязательная процедура, которую необходимо выполнять два раза в день. Поощрение в виде разрешения не чистить зубы недопустимо.
Похвала обязательно должна присутствовать. Можно использовать устную форму, а можно обратиться к визуализации, например повестить плакат, на котором каждую успешную чистку зубов отмечать звездочкой, наклейкой или картинкой. Малыш будет стараться пополнить «коллекцию» и проявит должное усердие.
Специалисты советуют не использовать материальное вознаграждение, например конфеты, за старания. Ребенок с самого начала должен понять, что чистка зубов – это обязательная гигиеническая процедура, которую он должен совершать ради собственного здоровья. Давать за это подарки никто не будет.
В любом случае нельзя насильно заставлять малыша чистить зубы, необходимо проявить внимание, заботу и такт, превратить каждое посещение ванной в веселую игру, только в этом случае процесс станет максимально продуктивным. Чем раньше вы начнете работу по гигиене ротовой полости, тем меньшее количество возможных проблем придется решать потом.
Источник
