Сколько надо чистить зубы чтобы они отбелились

Отбеливание зубов в домашних условиях

Опираясь на стандарты моды, и видя на экранах телевизоров моделей и актрис с белоснежными улыбками, многие загораются желанием иметь такие же безупречные зубы. Однако добрая половина из всех желающих не будет обращаться к стоматологу за качественной медицинской помощью, а предпочтет отбеливание зубов дома. Сегодня мы рассмотрим несколько способов домашнего отбеливания, однако сначала необходимо узнать: действительно ли вам необходима эта процедура и не существует ли ситуаций, когда отбеливание зубов лучше не начинать.

Показания и противопоказания для отбеливания

Ваши зубы должны иметь достаточно крепкий и достаточно толстый слой эмали. Определить его состояние сможет лишь стоматолог. Желтый налет должен быть поверхностным. Если он глубокий – то методы отбеливания зубов не принесут вам желаемого результата.

Противопоказания:

• Повышенная чувствительность зубов;
• Аллергия на перекись водорода;
• Кариес;
• Повреждения эмали.

Итак, если стоматолог определил, что противопоказаний к процедуре нет, вы сможете провести домашнее отбеливание зубов, сэкономив время и деньги, однако всегда исходите из принципа «не навреди».

Способы отбеливания зубов

При помощи ягод

Ягоды, в частности клубнику и землянику, можно не только есть, добавлять в пирог или превращать в варенье, но и отбеливать ими зубы. В качестве отбеливающего материала сгодится как сок, так и мякоть земляники или клубники. Соком нужно прополоскать рот, а затем мякотью потереть зубы.

Плюсы: экологически безопасный и довольно вкусный способ отбелить зубы в домашних условиях.

Минусы: однако, не стоит забывать, что сок клубники и земляники содержит кислоту, которая разъедает эмаль зубов, поэтому после такого способа отбеливания необходимо почистить их зубной пастой.

С помощью настоя из березовых листьев

Пол стакана березовых листьев залить доверху кипятком и дать настояться в течение 20-25 минут. Не менее 2 раз в день, с помощью смоченной в этом настое зубной щетки чистить зубы в течение 3 минут.

Плюсы: экологически чистый, совершенно бесплатный и легкодоступный способ, чтобы осуществить отбеливание зубов дома.

Минусы: настой содержит вещества, разъедающие зубную эмаль, поэтому после чистки необходимо обязательно прополоскать рот водой. Кроме того, отбеливание произойдет не слишком быстро: эффект будет заметен в лучшем случае через месяц.

Отбеливание содой

Зубы можно потирать ватным тампоном, смоченным в пищевой соде. Ею можно также наполнить марлю и потирать зубы марлевым тампоном – так как поверхность тампона будет шершавой, эффект очищения будет лучше. Кроме того, содой можно еще и полоскать полость рта.

Плюсы: отбеливание зубов таким способом уже в скором времени даст довольно ощутимые результаты, кроме того, этот метод совсем не дорог.

Минусы: важно знать, что сода разъедает и истончает эмаль зубов, поэтому частое отбеливание ею будет весьма опасным. Также сода плохо влияет на слизистые оболочки полости рта и понижает кислотность.

При помощи древесной смолы

Нужно почистить ею зубы с помощью щетки. Гидроксид калия, содержащийся в смоле, будет способствовать отбеливанию.

Плюсы: экологически чистый материал, который поможет отбелить зубы в домашних условиях довольно быстро.

Минусы: древесную смолу нельзя применять часто. При продолжительном использовании она может повредить эмаль и десну.

Отбеливание с помощью активированного угля

Активированный уголь тщательно размять таким образом, чтобы получился порошок, и нанести на мокрую щетку. Отбеливание проводить в течение 2-3 минут, затем прополоскать рот и снова почистить зубы, на этот раз уже зубной пастой.

Плюсы: такая система отбеливания зубов легкодоступна, ведь активированный уголь есть в любой аптеке, и стоит совсем недорого.

Минусы: этот способ мало подходит тем, кто задался целью отбелить зубы в кратчайшие сроки. К тому же, если активированный уголь измельчен недостаточно хорошо, то вы рискуете поцарапать эмаль зубов.

При помощи отбеливающих паст

Это наименее хлопотный способ отбеливания зубов дома. Не надо ничего толочь, тереть и настаивать: достаточно просто нанести отбеливающую пасту на щетку и почистить поверхность зубов. С выбором отбеливающей пасты вам поможет определиться стоматолог.

электрические зубные щетки эффективнее мануальных

Плюсы: способы отбеливания зубов, при которых применяются отбеливающие пасты, являются наиболее безопасными для зубной эмали.

Минусы: это малоэффективный метод, к тому же такое отбеливание нельзя применять дольше одного месяца, иначе эмаль зубов начнет разрушаться.

Отбеливающие гели

Это сравнительно новый способ, который поможет отбелить зубы в домашних условиях. Чтобы им воспользоваться, необходима консультация или помощь стоматолога. Врач поможет вам подобрать нужный гель и расскажет, как применять его для отбеливания. Гель можно просто нанести на поверхность зубов, а можно и отбеливать при помощи специальной каппы, которую врач изготовит по слепку, снятому с ваших собственных зубов.

Плюсы: способ достаточно эффективный, дающий видимые результаты.

Минусы: при применении отбеливания с каппой нужно быть осторожным с перекисью водорода. Лучше всего будет проводить такое отбеливание после консультации со стоматологом.

Последствия домашнего отбеливания зубов и поддержание белоснежной улыбки

Домашнее отбеливание зубов поможет вашей улыбке стать более привлекательной и красивой. Конечно, такого эффекта, который был бы после посещения стоматологической клиники, ожидать не стоит, но результат спустя некоторое время все же будет заметен. Необходимо знать, что отбеливание зубов дома может привести к негативным последствиям, если вы переусердствуете с отбеливающими средствами. Как правило, в таком случае повышается чувствительность зубов, образуются микроскопические царапины на эмали, которые впоследствии могут привести к кариесу и полному или частичному разрушению зуба.

К тому же, домашнее отбеливание зубов может привести и к пищевому отравлению, если неосмотрительно воспользоваться перекисью водорода или древесной смолой. И даже если вышеперечисленные способы отбеливания зубов покажутся вам доступными и вполне безопасными — будет лучше, если вы проконсультируетесь со стоматологом прежде, чем их применить.

Если отбеливание зубов прошло успешно, необходимо придерживаться нескольких простых правил для того, чтобы белоснежная улыбка сохранялась как можно дольше:

Процедура отбеливания не может сохранить свой эффект на всю оставшуюся жизнь. Даже результат от отбеливания в стоматологической клинике не продержится более 2-3 лет, не говоря уже о проведении такой процедуры в домашних условиях. Поэтому для поддержания белизны необходимо повторить ее через 8-9 месяцев.

Чаще употребляйте в пищу яблоки – они снимают налет, предотвращая его внедрение в зубную эмаль.

яблоки полезны для зубов и десен

Ограничьте употребление крепкого чая и кофе – они могут быстро свести «на нет» все ваши усилия, направленные на отбеливание.

Ну и, конечно, не забывайте чистить зубы 2 раза в день – это не только предотвратит их быстрое пожелтение, но и будет являться хорошей защитой от кариеса и пародонтоза.

А если вы решились на процедуру профессионального отбеливания зубов в стоматологии, клиника «Дентал Даймонд» ждет вас по адресу: Москва, метро Цветной бульвар, ул.Самотечная, 5.

Источник

Чистим и отбеливаем зубы правильно: ошибки и рецепты отбеливания

Чистка зубов – дело не такое простое, как кажется на первый взгляд! Многие из нас ежедневно допускают досадные ошибки, которые могут существенно навредить зубной эмали и здоровью ротовой полости.

Ополаскивать рот сразу после чистки зубов

Большинство из нас убеждено, что после чистки зубов необходимо тщательно прополоскать рот, чтобы избавиться от остатков зубной пасты. Однако многие специалисты считают это ошибкой. Стоматологи советуют: почистив зубы, сплюньте пасту, но не прополаскивайте рот, чтобы фтор, который входит в состав пасты, остался на зубах по крайней мере на 30 минут. Это поможет укрепить зубную эмаль и восстановить среду в ротовой полости.

Чистить зубы сразу после приема пищи

Еще один вредный стереотип (во многом навязанный рекламой) – о необходимости чистить зубы сразу после еды. Дело в том, что еда, в особенности кислая, на время размягчает зубную эмаль. Поэтому стоматологи советуют подождать полчаса, а не хвататься за зубную щетку сразу после трапезы. Для того, чтобы не повредить эмаль, нужно подождать, пока во рту восстановится нормальный баланс pH.

Слишком интенсивная чистка

Мы привыкли думать, что чем больше усилий мы прилагаем – тем лучше результат. Но только не в случае чистки зубов! Хотя зубная эмаль – самый прочный материал в нашем теле, даже она может пострадать от грубого обращения. Зубы, поврежденные слишком интенсивной, абразивной чисткой – отнюдь не редкость, а про нежную кожу десен и говорить не приходится! Стоматологи советуют относиться к своим зубам с большей нежностью, чистить их мягкой щеткой бережно и аккуратно.

Чистить зубы меньше двух минут

Если вы привыкли чистить зубы быстрее, чем за 2 минуты – скорее всего, у вас на зубах остаются остатки еды, зубной налет и отложения зубного камня. Стоматологи настаивают: для того, чтобы хорошо почистить зубы, нужно не менее 2-х минут и никакой спешки. Спешка в этом случае зачастую означает, что вы чистите зубы слишком интенсивно, что вредит здоровью ваших зубов.

Устраивать многочисленные перекусы на протяжении дня

Частые перекусы, особенно сладостями, способны нанести урон не только вашей фигуре. Как было сказано выше, еда на время изменяет уровень pH в ротовой полости, в результате чего зубная эмаль становится мягче. Когда в течение дня мы постоянно что-то жуем, зубы больше подвергаются негативному воздействию кислоты. Кстати, вред могут нанести не только твердые продукты, которые необходимо жевать, но и напитки, в особенности кислые (к примеру, апельсиновый сок). На состоянии зубной эмали негативно сказываются и резкие перепады температуры, поэтому с осторожностью следует употреблять холодные напитки, мороженное и т.п.

Пить только фильтрованную воду

Нередко фильтрованная или бутилированная вода содержит слишком мало фтора и других полезных микроэлементов. Для того, чтобы обеспечить поступление в организм всех важных для здоровья веществ, полезно пить минеральную воду, особенно богатую фтором.

Чистить только переднюю сторону зубов

Многие люди чистят зубы только спереди, чтобы иметь ослепительную белоснежную улыбку. Однако налет образуется и на задней стороне зубов.

Поэтому специалисты не устают повторять: зубы необходимо чистить и спереди, и сзади, и со всех боков!

Чистить зубы невнимательно

Нередко из-за нехватки времени мы чистим зубы, когда принимаем душ. По мнению стоматологов, это приводит к тому, что мы меньше фокусируемся на процессе, что неизбежно отражается на качестве чистки и чистоте ротовой полости. Лучше чистить зубы перед зеркалом, чтобы видеть угол щетки и контролировать, чтобы он был оптимальным.

У большинства населения планеты часто наваливается проблема отбеливания зубов и их правильная чистка. Если обращаться к специалистам, то такой поход к дантисту наверняка обойдется вам достаточно дорого, и тут не каждый человек может позволить себе что-то подобное. Более того, проделанная процедура отбеливания, иногда может даже навредить вашим зубам. Что касается наборов, которые можно использовать в домашних условиях, то они не из дешевых. Также необходимо учитывать и тот факт, что не все они качественные и могут помочь с вашей проблемой.

Если говорить о методах отбеливания зубов, то главных их минус заключается в том, что они могут стать причиной повреждения эмали, в результате чего ваши зубы станут слабыми или даже чувствительными. Очень хорошо, что существует достаточно много методов отбеливания, которые не станут такими вредными. Говоря о преимуществах домашнего отбеливания зубной эмали, нужно обязательно отметить тот факт, что оно обойдется вам намного дешевле профессионально. Также стоит упомянуть и о том, что применять такую процедуру можно чаще, не боясь за состояние зубов. Более того, подобная процедура отнимает не так уж и много времени, что и заслуживает жирный плюс.

Один достаточно хороший способ держать ваши зубы в здоровом состоянии, это регулярный осмотр и выполнение гигиенической чистки у стоматолога раз в полгода. Это поможет удалить налет и зубной камень, который не всегда удается убрать при помощи обычнойзубной пасты и щетки.

Записаться на осмотр и консультацию можно по телефону 2-750-750

Источник

Как правильно чистить зубы: рекомендации стоматологов

Какой должна быть щетка

Как правило, на ее выбор отводится менее 5 минут. Покупают, ориентируясь на цену и внешнюю привлекательность. И это неправильно. Стоматологи рекомендуют обращать внимание на 2 момента.

1. Степень жесткости: очень мягкая (sensitive), мягкая (soft), средняя (medium), жесткая (hard). Первые нужно приобретать для детей и взрослых с заболеваниями десен. Мягкие щетки рекомендуются при кровоточивости десен. Врачи также советуют их использование беременным и кормящим женщинам. Средняя жесткость — универсальная. Рекомендуется применять при здоровой полости рта. Чистка зубов щеткой «hard» следует кофеманам, тем, кто курит, и людям с повышенным налетом.
2. Щетина. Может быть натуральной и искусственной. Научно доказано, что натуральная щетина — опасна. На ней создаются условия, благоприятные для развития бактерий.

Популярностью пользуются электрические щетки. Но, можно ли чистить зубы ими регулярно? Стоматологи рекомендуют делать это с осторожностью, так как при частом применении могут испортить эмаль. Следует использовать не чаще трех раз в неделю.

Выбираем зубную пасту

Нужно чистить зубы перед сном и после пробуждения. Разберемся, как правильно выбрать пасту. В первую очередь она должна хорошо справляться с основной задачей: удалять налет и нейтрализовать кислоты. Главный признак качественной пасты — обильная пена. Налет быстро уничтожает бикорбанат натрия, поэтому нужно обращать внимание на его наличие.

В пасте должен быть фтор. Это вещество разрушает кариес.

При выборе учитываются индивидуальные особенности.

• Для чувствительных зубов — выбираются соответствующие пасты.
• Людям с повышенным налетом следует покупать антибактариальную пасту.
• При кровоточивых деснах нужна специальная паста.

С отбеливающими пастами также следует быть аккуратными. Их два вида:

Вторые отбеливают за счет ферментов, а первые — за счет содержания в них абразивных частиц, которые напоминают «наждачку». Поэтому ими нужно пользоваться не более одного раза в неделю. Многих интересует, сколько нужно чистить зубы, чтобы отбелить? Ответ: как обычно — не менее двух раз в день.

Как, когда и сколько раз чистить зубы

Когда каждый день чистишь зубы, не задумываешься, что можешь делать это неправильно. Но, многие допускают ошибки. В норме, на это отводится не более трех минут, чтобы не травмировать эмаль.

Очищать ротовую полость нужно не менее двух раз в день: утром и вечером после употребления пищи. Этого будет достаточно, чтобы исключить образования бактерий в ротовой полости. Можно чистить зубы перед самым сном и проснувшись, но в определенной последовательности:

• Верхние очищаются вертикальными движениями, начиная с задних и заканчивая передними. Всего — 3-4 движения.
• Эти действия повторяются с внутренней стороны. Щетка должна располагаться под углом 45 градусов.
• Жевательные чистятся горизонтальными движеньями.
• Нижняя челюсть очищается в таком же порядке.
• Далее язык — чистится в направлении от корня к кончику.
• Следующее — массажирование десен: челюсть смыкается и щеткой выполняются круговые движения.
• Зубные пространства очищаются специальной нитью. Сколько чистить зубы нитью, каждый решает сам.
• По окончании ротовая полость ополаскивается.

Как видно, чистка ротовой полости — дело ответственное. Запомните, когда наступает время чистить зубы и соблюдайте вышеперечисленные рекомендации стоматологов. В этом случае вы сможете похвастаться красивой улыбкой и надолго сохраните здоровье полости рта.

Нас с детства учили чистить зубы 2 раза в день, чтобы они были здоровыми. Казалось бы все просто! Но стоматологи в один голос утверждают, что большинство делают это неправильно: в спешке очищают ротовую полость, что приводит к развитию заболеваний десен и образованию кариеса. Разберемся, как правильно чистить зубы на основе рекомендаций стоматологов.

Профессиональная чистка зубов помогает устранить зубной налет и оказывает профилактическое воздействие. Стоматология Казани «Дина-Стом» оказывает услугу по комплексной чистке зубов по доступной цене.

Какой должна быть щетка

Как правило, на ее выбор отводится менее 5 минут. Покупают, ориентируясь на цену и внешнюю привлекательность. И это неправильно. Стоматологи рекомендуют обращать внимание на 2 момента.

1. Степень жесткости: очень мягкая (sensitive), мягкая (soft), средняя (medium), жесткая (hard). Первые нужно приобретать для детей и взрослых с заболеваниями десен. Мягкие щетки рекомендуются при кровоточивости десен. Врачи также советуют их использование беременным и кормящим женщинам. Средняя жесткость — универсальная. Рекомендуется применять при здоровой полости рта. Чистка зубов щеткой «hard» следует кофеманам, тем, кто курит, и людям с повышенным налетом.
2. Щетина. Может быть натуральной и искусственной. Научно доказано, что натуральная щетина — опасна. На ней создаются условия, благоприятные для развития бактерий.

Популярностью пользуются электрические щетки. Но, можно ли чистить зубы ими регулярно? Стоматологи рекомендуют делать это с осторожностью, так как при частом применении могут испортить эмаль. Следует использовать не чаще трех раз в неделю.

Выбираем зубную пасту

Нужно чистить зубы перед сном и после пробуждения. Разберемся, как правильно выбрать пасту. В первую очередь она должна хорошо справляться с основной задачей: удалять налет и нейтрализовать кислоты. Главный признак качественной пасты — обильная пена. Налет быстро уничтожает бикорбанат натрия, поэтому нужно обращать внимание на его наличие.

В пасте должен быть фтор. Это вещество разрушает кариес.

При выборе учитываются индивидуальные особенности.

• Для чувствительных зубов — выбираются соответствующие пасты.
• Людям с повышенным налетом следует покупать антибактариальную пасту.
• При кровоточивых деснах нужна специальная паста.

С отбеливающими пастами также следует быть аккуратными. Их два вида:

Вторые отбеливают за счет ферментов, а первые — за счет содержания в них абразивных частиц, которые напоминают «наждачку». Поэтому ими нужно пользоваться не более одного раза в неделю. Многих интересует, сколько нужно чистить зубы, чтобы отбелить? Ответ: как обычно — не менее двух раз в день.

Как, когда и сколько раз чистить зубы

Когда каждый день чистишь зубы, не задумываешься, что можешь делать это неправильно. Но, многие допускают ошибки. В норме, на это отводится не более трех минут, чтобы не травмировать эмаль.

Очищать ротовую полость нужно не менее двух раз в день: утром и вечером после употребления пищи. Этого будет достаточно, чтобы исключить образования бактерий в ротовой полости. Можно чистить зубы перед самым сном и проснувшись, но в определенной последовательности:

• Верхние очищаются вертикальными движениями, начиная с задних и заканчивая передними. Всего — 3-4 движения.
• Эти действия повторяются с внутренней стороны. Щетка должна располагаться под углом 45 градусов.
• Жевательные чистятся горизонтальными движеньями.
• Нижняя челюсть очищается в таком же порядке.
• Далее язык — чистится в направлении от корня к кончику.
• Следующее — массажирование десен: челюсть смыкается и щеткой выполняются круговые движения.
• Зубные пространства очищаются специальной нитью. Сколько чистить зубы нитью, каждый решает сам.
• По окончании ротовая полость ополаскивается.

Как видно, чистка ротовой полости — дело ответственное. Запомните, когда наступает время чистить зубы и соблюдайте вышеперечисленные рекомендации стоматологов. В этом случае вы сможете похвастаться красивой улыбкой и надолго сохраните здоровье полости рта.

Мы готовы гарантировать успех без боли, стресса и дискомфорта. Вместе с нами вы начнете иначе смотреть на необходимость посещения стоматологии

Источник