Можно ли простой ниткой чистить зубы

Чем можно заменить зубную нить?

Чтобы поддерживать гигиену ротовой полости на должном уровне изо дня в день, не достаточно использовать только щетку и зубную пасту. Даже самые эффективные средства не гарантируют полноценной защиты от опасных бактерий. Для достижения максимального результата рекомендуется приобретать дополнительные средства, например флоссы (нити). Это приспособление помогает вычищать частички пищи даже из самых труднодоступных мест. К сожалению, пользоваться нитью могут далеко не все желающие, ведь у нее имеется ряд противопоказаний. К их числу относят наличие во рту дентальных имплантов, риск повредить которые при неосторожных манипуляциях очень велик. Также нить не подходит тем, у кого имеется воспаление мягких тканей. В данном случае стоматолог может посоветовать применение аналогов, например, прибора под названием ирригатор.

Что такое зубная нить

Для начала следует разобраться, что же такое зубная нить и для чего она необходима каждому из нас. Это очень тонкой средство, изготовленное из нейлона или другого прочного материала, с помощью которого удается без особого труда удалить остатки пищи из межзубных промежутков. Пользовались нитью еще наши прабабушки.

Без данного приспособления гигиена полости рта не может считаться полноценной, ведь щетка может справиться лишь с частью загрязнений. Те бактерии, до которых не удалось добраться с помощью обычной щетки, могут стать причиной развития воспалительных процессов, кариеса и других стоматологических проблем в будущем.

Современные производители предлагают огромный выбор нитей для ежедневного ухода за зубами, все они изготавливаются из разных материалов, могут отличаться по своей длине, толщине и прочности. Многие продукты не только убирают грязь, но и придают дыханию невероятную свежесть на несколько часов.

Преимущества зубной нити

Один из самых очевидных плюсов зубной нити – это ее доступная цена и возможности приобретения в любом магазине или аптеке. Кроме того, большой ассортимент позволяет подобрать идеальное для себя средство, руководствуясь бюджетом и ожидаемым результатом. Большинство продукции отличается антибактериальным эффектом за счет специального покрытия, это необходимо для своевременной профилактики кариозного поражения.

Нити прекрасно вычищают загрязнения из межзубных щелей, уменьшают риск скопления налета и твердых отложений, они также предотвращают появление неприятного запаха изо рта.

Расходуются нити максимально экономично, на одно применение достаточно всего 20-30 сантиметров изделия. На выбор потребителю представлены самые разные варианты: вощеные и классические, с отбеливающим эффектом, плоские и многие другие. Еще одно преимущество изделий заключается в легкости их отрыва благодаря продуманной упаковке.

Недостатки зубной нити

К сожалению, флоссы имеют некоторые минусы. Основным из них является риск случайного повреждения мягких тканей в процессе очищения, что в свою очередь может привести к развитию воспаления, появлению отека и боли. Обычно это происходит при нарушении правил использования нити. Если после обработки полости рта появляется дискомфорт и кровоточивость, то лучше всего прекратить эксплуатацию нити хотя бы на какое-то время.

Могут ли флоссы быть опасными для здоровья? Да, но только в некоторых случаях, например, при слишком частом применении или при нарушении техники безопасности во время очищения. Также не рекомендуется приобретать слишком дешевые изделия от непроверенных компаний – производителей.

Частое использование товара низкого качества может стать причиной образования больших межзубных промежутков. Чтобы избежать любых негативных последствий, важно предварительно проконсультироваться со своим лечащим врачом. Он не только поможет с выбором оптимального продукта, но и подробно объяснит механизм его использования.

Альтернатива

Очень важный момент: никогда не используйте для очищения межзубных участков обычную нитку вместо стоматологической. Она имеет совершенно иное строение и большую толщину, что при неаккуратном подходе чревато травмированием мягких тканей. В образовавшуюся ранку могут попасть микробы, так как обычная нить для шитья не обработана специальными антисептическими средствами.

В качестве альтернативы рекомендуется приобрести аппарат под названием ирригатор. Он действует за счет сильного напора жидкости, что позволяет быстро избавиться от повседневного налета и загрязнений даже в местах, не доступных для обработки щеткой. Дополнительным преимуществом ирригатора является легкий массажный эффект, из-за которого в тканях улучшается кровоток.

Также в качестве запасного варианта подойдет обычная зубочистка. Действуя предельно аккуратно, можно удалить застрявшую пищу и при этом не повредить нежную десенную ткань и эмаль зуба. Иногда можно просто пожевать жевательную резинку с освежающим вкусом, это также способствует выработке большого количества слюнной жидкости и очищению от налета. Однако данный метод очищения полости рта не должен быть в числе основных, так как в составе любой жвачки содержится большое количество сахара. Это может негативно сказаться на состоянии зубов в будущем, так как сладкое – одна из причин активного размножения бактерий.

Источник

Как правильно пользоваться зубной нитью

Гигиена полости рта – залог здоровых зубов и красивой улыбки. Но простой чистки даже самой качественной зубной пастой недостаточно. Существуют дополнительные средства гигиены, наиболее эффективным из которых является флосс или зубная нить. Простая и удобная в применении, она незаменима, если вы следите за здоровьем. Самое время узнать все про зубную нить: как правильно использовать и насколько часто нужно прибегать к ее помощи.

Содержание

Что такое флосс и как им правильно пользоваться

Флосс применяется для очищения межзубного пространства, удаляет изо рта остатки пищи, частицы зубного налета и предотвращает образование зубного камня. Если щетка, в основном, очищает передние зубные стенки и десны, цель зубной нити — пространство между зубами, куда щетке доступа нет. Это действенная профилактика множества заболеваний и надежная помощь в борьбе за чистоту.

Изготавливается флосс из шелковых, нейлоновых, капроновых или ацетатных волокон, имеет особое плетение и специальную пропитку для улучшенного скольжения, а также дополнительную обработку медицинским составом. Какому из материалов отдать предпочтение не столь важно, но лучше сначала проконсультироваться со стоматологом.

Это простое приспособление выполняет сразу несколько важных задач:

• нормализует кислотный баланс во рту, тем самым противодействуя развитию заболеваний и деминерализации зубов;
• препятствует образованию неприятного запаха – эффективно удаляет остатки пищи и налета, вместе с ними и бактерии, нет бактерий – нет запаха;
• препятствует образованию кариеса, болезней десен и других заболеваний ротовой полости.

Но флосс эффективен только в случае его правильного применения. Основные рекомендации и советы, как правильно пользоваться зубной нитью:

• перед процедурой обязательно вымыть руки с мылом;
• для эффективной чистки зубов требуется отрезок нити длиной около 20-30 см;
• концы отрезка накручивают на средние пальцы обеих рук;
• нитку натягивают между указательным и большим пальцами;
• помещаем натянутую нить между двумя соседними зубами;
• двигаем флосс между зубами, перемещая вверх или вниз, постепенно подбираясь к десне, избегаем слишком быстрых или резких движений и рывков, чтобы не повредить зубную эмаль или мягкие ткани;
• натягиваем вокруг зуба полукругом (чтобы получилась буква «с») и несколько раз двигаем вперед-назад, достаточно 7-8 движений;
• не вынимая нить из межзубной щели, точно так же оборачиваем соседний зуб и повторяем чистку;
• повторяем процедуру со всеми зубами, включая дальние – именно там, как показывает практика, скапливается больше всего бактерий и туда сложнее всего добраться при гигиенических процедурах, поэтому на крайние боковые зубы следует потратить чуть больше времени.

Вначале, без опыта и практики, выполнять процедуру непросто, поэтому первое время она будет занимать достаточно много времени. Но уже через несколько дней вы привыкнете и будете выполнять ее автоматически, легко и быстро.

Важно: для очистки каждого следующего зуба следует задействовать чистый участок нити, иначе вы не очистите ротовую полость, а будете переносить загрязнения и бактерии с пораженного участка на здоровый. Смысл процедуры в этом случае просто теряется.

Заменять флосс обычными нитками ни в коем случае нельзя – они имеют более грубую поверхность и способны повредить ткани ротовой полости.

Когда и насколько часто нужно использовать зубную нить

Если мы говорим о том, как правильно чистить зубной нитью межзубное пространство, будет правильным выяснить, как часто это следует делать, чтобы добиться чистоты без вреда для зубов и десен.

Пользоваться флоссом нужно минимум один раз в сутки – перед сном сразу после чистки щеткой, когда главные загрязнения уже удалены с поверхности коронок. Хотя многие стоматологи считают, что чистку нитью разумнее проводить первой, так что очередность процедур можно устанавливать самостоятельно.

В идеале следует проводить чистку каждый раз после еды. Главное – не переусердствовать – не стоит пользоваться нитью после каждого перекуса или мимоходом съеденного кусочка еды, для этих целей больше подойдет специальный ополаскиватель для ротовой полости из аптеки. Слишком частое применение флосса может привести к обратным последствиям – вы повредите зубную эмаль или десну.

Пользоваться флоссом можно даже детям с 8 лет, он абсолютно безопасен, не содержит в составе вредных веществ или соединений. Но первое время приводить чистку следует под присмотром взрослых.

В каких случаях нельзя пользоваться зубной нитью

Флосс считается одним из самых простых и безопасных инструментов гигиены, использовать его просто, незатратно, достаточно нескольких минут свободного времени. Однако даже у этого приспособления есть противопоказания. Пользоваться им нельзя в следующих случаях:

• при кровоточивости десен – можно усугубить ситуацию и занести в мягкие ткани инфекцию;
• при пародонтозе – флосс может повредить ослабленные болезнью десны, спровоцировать кровотечение и даже воспаление, плюс существует риск занести инфекцию на соседние дентальные единицы;
• при наличии кариеса – заболевание ослабляет зубы, делает их хрупкими и ломкими, при неосторожном использовании нити от пораженного зуба могут отколоться осколки, поэтому перед покупкой флосса крайне желательно пролечить всю ротовую полость;
• при любых воспалительных заболеваниях ротовой полости в период обострения;
• нельзя чистить флоссом короночные и мостовидные протезы – для таких конструкций существуют специальные нити.

Если знать, как правильно чистить зубы зубной нитью и использовать ее наравне с пастой и щеткой, можно добиться отличных результатов: очаровательная улыбка и свежее дыхание будут радовать вас каждый день.

Источник

Как пользоваться зубной нитью? Особенности выбора

Для качественной гигиены рта недостаточно лишь щетки с пастой. У зубов 5 поверхностей, щетка эффективно очищает 3 – переднюю, язычную, жевательную. Остальные 2 (пришеечная область, межзубные промежутки), нужно чистить от налета и остатков еды, при помощи дополнительных гигиенических средств – зубной нити (флосса) или межзубного ершика. И если при плотных межзубных промежутках результативность ершика вызывает сомнения, то польза правильно выбранных флоссов очевидна. Но многие даже не подозревают, как пользоваться зубной нитью правильно.

Что представляет собой нить для зубов

Флосс – специальная нить из шелкового или полимерного волокна, для качественного очищения пространств между резцами, клыками, премолярами, молярами. Она помогает извлечь частицы пищи аналогично зубочистке, но значительно безопасней и действенней. Волокнистая структура зубной нитки дает возможность мягко, аккуратно снять отложения с эмали, не позволяя бактериям размножаться, разрушая твердые ткани. Флосс помещают между зубов, очищая вначале одну, а потом вторую сторону зубного ряда. Важно знать, как правильно пользоваться зубной нитью, иначе вместо пользы будет получен обратный эффект.

Когда нужно использовать флосс

Существуют разные рекомендации, как использовать зубную нить. Одни специалисты считают, что эффективней ее применить до гигиенической чистки щеткой, по мнению других – флосс более эффективен после щетки с пастой. Общего научного обоснования или клинических исследований по этому вопросу нет. Важно лишь систематическое применение нитки для зубов.

Прямое показание для применения флоссов:

• скученность зубов;
• установка апроксимальных пломб;
• болезни пародонта;
• наличие любых несъемных ортодонтических (брекеты), ортопедических (коронки, протезы) конструкций.

Преимущества нити для зубов

• предотвращение кариеса на контактной поверхности эмали;
• профилактика гингивита;
• устранение дурного запаха, возникающего из-за налета, частиц еды между зубов;
• укрепление эмали (использование фторированных нитей).

Противопоказания

Противопоказана чистка зубной нитью при болезнях пародонта (пародонтите, пародонтозе), острой инфекции во рту. Ограничением является непереносимость материалов, компонентов из которых флоссы изготовлены. Еще одно препятствие –апроксимальные пломбы недостаточного качества. В подобных ситуациях надо обращаться к стоматологу чтобы заменить реставрацию.

Как пользоваться: инструкция

Чтобы использовать зубную нить наиболее результативно, надо знать правильную технологию очистки:

1. Вытянуть часть флосса длиной 45-60 см. Данной длины достаточно для надежной фиксации нитки на пальцах. Также, каждая зубная единица обрабатывается новой частью, поэтому удобней изначально взять флосс подлинней.
2. Накрутить концы нитки на указательные или средние пальцы рук. Делают несколько оборотов, оставив между большими пальцами натянутую часть длиной около 3 см. Эта часть будет использоваться для очистки контактных поверхностей.

1. Аккуратно ввести флосс в межзубный промежуток. После нескольких легких поступательных движений, нитку заводят чуть ниже десневого края. Бережно двигают ее вверх-вниз между контактными поверхностями, вокруг зуба, слегка проникая под пришеечную зону. Нельзя теребить или тянуть нитку, чтоб не повредить слизистую, ткани десны.
2. Для всех соседних зубов повторяют аналогичную процедуру. Начинается очистка с верхнего зубного ряда, затем чистят нижний. Двигаются от центральных резцов к краям, в одну и другую сторону. Чтобы выработать привычку, следует каждый раз проводить чистку сегментов по одному принципу.
3. Переходя к следующему зубу, смещают флосс, используя новую, чистую часть. Для этого передвигают пальцы, перемотав использованный отрезок.
4. После очистки ополаскивают рот теплой водой или специальным средством. Это избавит от частиц еды, остатков налета, обеспечит свежее дыхание.

Нельзя производить режущие движения или заводить нитку глубоко под десну, избегая повреждения зубодесневого крепления. Когда все сделано правильно, никаких дискомфортных или болезненных ощущений нет. После обработки зубного ряда, использованную нить выбрасывают. Повторное применение спровоцирует распространение патогенных микроорганизмов в ротовой полости, воспаление и другие проблемы.

Первые несколько дней, после использования флосса десна могут незначительно кровоточить. При регулярной чистке кровоточивость прекращается сама. Но если при гигиене постоянно обнаруживаются кровоточащие десны, надо идти к стоматологу для осмотра, диагностики.

Как чистить зубной нитью с брекетами

Для брекетов есть суперфлоссы с жесткими кончиками, очищающие не только контактные поверхности эмали, но и элементы корректирующей аппаратуры. Они легко проходят участки над/под дугой, вокруг замочков. Флосс вводят поверх дуги в межзубное пространство. Когда нитка заняла правильное положение, мягкими движениями вверх-вниз выполняют очищение поверхностей эмали. Аналогичным способом очищают все остальные смежные поверхности зубных единиц. Нить используется после очистки щеткой, ершиком. Облегчит вдевание нитки над проволокой специальный ортодонтический нитевдеватель.

Современные нити изготавливают из шелковых или полимерных волокон (капрон, нейлон, тефлон, ацетат). Продают флосс в особых кассетах (от 10 до 100 м), обеспечивающих гигиеническое хранение, комфортное отматывание требуемой длинны, благодаря режущему краю под крышечкой.

Также производители предлагают нитки на держателе (флоссер, зубной станок). Продают их по нескольку единиц в упаковке. Некоторые делают выбор в пользу флоссера, поскольку его использование исключает контактирование рук со слизистой рта, облегчает уход за восьмыми молярами (зубами мудрости).

Чем отличаются зубные нити

В продаже нить разного типа. Вощеные, не вощеные, пропитанные серебром, ментолом, экстрактами лекарственных трав, что указано на упаковке. Флоссы различают по сечению, толщине, материалу, обработке.

По форме сечения

• Круглые – рекомендуются при больших промежутках между зубами;
• плоская зубная нить – качественно устраняет отложения при скученности зубов, плотных контактных пунктах;
• ленточные – при тремах, диастемах.

По обработке поверхности

• Вощеные – обработанные тоненьким слоем воска флоссы легко скользят в межзубном пространстве, безопасны, подходят при заболевании десен, не расслаиваются, упрощают уход;
• не вощеные – расслаиваются на волокна в ходе применения, абразивная поверхность лучше справляется с очисткой.

Разница между вощеной и не вощеной зубной нитью в том, что первая легче проникает между зубов, а вторая – качественней очищает поверхность.

По материалу

• Нейлоновые – долговечные, прочные, качественно чистят контактные поверхности, что делает их одними из самых популярных;
• шелковая зубная нить – характеризуется малой механической прочностью на разрыв, поэтому выпускаются все меньше;
• капроновые – надежные, крепкие, но менее пластичные чем модели из нейлона;
• ацетатные – упругие, мягкие, похожи по характеристикам на нитки из шелка;
• тефлоновые – имеют самый низкий коэффициент трения, быстро справляются с зубными отложениями, самые дорогие из всех аналогов.

Как выбрать

Есть несколько главных параметров, по которым выбирают нить для зубов. Первый – это размер. Чем шире межзубное пространство, тем крупнее нужен диаметр флосса. Второе, на что обращают внимание – материал, точнее обработка поверхности. Новичкам лучше выбрать вощеную нитку, так как она не расслаивается, беспрепятственно входит в межзубный промежуток, облегчает уход. Но флоссы без вощения качественнее устраняют отложения из труднодоступных мест. Людям с брекетами, протезами стоит выбирать специальные модели (суперфлоссы), которые отлично справляются как с чисткой между зубами, так и уходом за элементами ортодонтической или ортопедической системы.

Многие пациенты интересуются, чем можно заменить зубную нить. Хорошая альтернатива – флоссер, им просто пользоваться, не нужно следить за длиной нитки, легче ухаживать за крайними зубами в ряду. Ирригатор лучше справляется с очищением зубодесневой борозды, патологических карманов, выполняет гидромассаж десен, но так качественно как флосс очищать межзубные промежутки не способен.

Что делать, если флосс застрял

Если зубная нить застревает между зубов, нужно определить причину. Это бывает, если размер неправильно подобран, при наличии трещин, сколов на контактной поверхности эмали или кариесе в этой области. Еще одна причина – зубной камень между зубами, за который флосс цепляется, рвется, как итог – застревает.

Чтобы вытащить застрявшую нитку следует:

• активно прополоскать рот водой;
• промыть межзубное пространство ирригатором;
• использовать новую нить, чтобы извлечь проблемный кусочек;
• воспользоваться пинцетом.

Рейтинг популярных брендов

• Satin Floss
• Antibacterial
• Defense
• Super Floss
• Pro-Expert Clinic Line
• Essential Floss

• Colgate Total
• Colgate Optic White

• PresiDENT ЭКСТРА ПЛОСКИЙ
• МУЛЬТИАКТИВ

Источник