Можно ли отбелить зубы клубникой

Продукты, отбеливающие зубы

Последнее обновление: 27.10.2021

Белоснежная улыбка – украшение не хуже любых бриллиантов, она делает человека привлекательнее, располагает окружающих. Поэтому не удивительно, что многие хотят иметь яркие белые зубы, как у звезд на телеэкране. Но есть проблема – даже здоровая эмаль со временем может пожелтеть или потемнеть. Ее цвет изменяют красящие вещества, которые находятся в пище, сигаретные смолы, некоторые лекарственные препараты и многое другое.

Избавиться от неприятного оттенка можно при помощи профессионального отбеливания, но это достаточно вредно и не всегда доступно по цене, хоть и эффективно.

Есть способ проще – правильно спланировать свою диету. Некоторые продукты способны естественным образом осветлять эмаль. В таком случае вы не получите голливудскую улыбку, но сможете сделать желтизну менее интенсивной. Кроме того, диета будет хороша и тем, кто прошел отбеливающие процедуры – это прекрасный способ сохранить сияющий результат.

Плюс, сбалансированное питание – это хорошее самочувствие и стройная фигура, попробуйте. Итак, какие продукты отбеливают зубы?

Фрукт содержит много витамина С и много полезных веществ, в нем нет жира и красителей. Апельсин является неплохим перекусом, а кроме того, он способен поднимать настроение. К тому же фрукт действует как природный отбеливатель. Его можно просто съесть, добавить в салат или в питьевую воду.

Ананасы, как и апельсины, содержат особые энзимы, разрушающие пигмент. Кроме того, они увеличивают слюноотделение и нейтрализуют вредные бактерии, что также способствует сохранению белизны зубов.

В данной ягоде содержится кислота, способная обесцвечивать жёлтые пятна на зубах. Существует множество рецептов, как проводить отбеливание зубов с помощью клубники. Самый простой вариант – натереть ей поверхность эмали и подождать несколько минут. Далее следует прополоскать зубы. Кислота не только обесцвечивает пигмент, но и работает в качестве дезинфицирующего средства. Она положительно воздействует на здоровье всей полости рта, препятствуя размножению бактерий.

Орехи и семечки

Эти продукты являются отличным источником жиров, белков и клетчатки. Они очень полезны для здоровья зубов, так как оказывают лёгкое абразивное действие. В щадящем режиме орехи и семечки полируют эмаль, счищают с нее мягкий желтый налет. После их употребления лучше прополоскать полость рта, чтобы частички орехов не остались в промежутках между зубами и не стали пищей для бактерий.

Яблоки механически очищают зубы. Кроме того, когда мы кусаем и жуем их, происходит естественный массаж десен. Плюс, яблочная кислота способна немного осветлить зубы. Вы можете просто съесть яблоко или, для большего эффекта, натереть им поверхность эмали и оставить на несколько минут. Далее следует прополоскать зубы. Не стоит проводить данную процедуру слишком часто, так как кислота также может быть и неплохим раздражителем для десен.

Сельдерей обеспечивает массаж десен, очищает зубы, кроме того, он стимулирует слюноотделение. Слюна не дает образовываться желтому налету, так как смывает бактерии, которые оседают на эмали. К тому же, в сельдерее содержится кальций, витамины, клетчатка, которые необходимы для здоровья и зубов, и организма в целом.

Морковь и брокколи

Эти продукты также прекрасно счищают мягкий налет с зубной эмали, плюс, усиливают слюноотделение, а это помогает очистить полость рта от остатков пищи и скопившихся бактерий. Морковь и брокколи помогают устранить неприятный запах. Они содержат много кальция, витамина С и клетчатки, которые способствуют сохранению здоровья зубов.

Продукты, окрашивающие эмаль

Врагами вашей белоснежной улыбки являются самые распространенные напитки и продукты: чай, кофе, красное вино, цветные лимонады, ягодный сок, темные ягоды, соевый соус, шоколад и другие. Кроме того, портят здоровье зубов любые сладости, так как сахар создает хорошую питательную среду для бактерий. Они вырабатывают кислоту, разрушающую эмаль. Зубы становятся желтыми и хрупкими.

Так что, если вы хотите, чтобы ваша улыбка была белоснежной, следите за употреблением данных продуктов. Особенно если вы недавно сделали отбеливание или гигиеническую чистку. В этом случае стоит придерживаться белой диеты. Иначе эмаль быстро вернет желтый оттенок.

Как поддерживать здоровье и белизну улыбки

Правильное питание помогает поддерживать здоровье зубов и улучшает их состояние. Кроме того, как мы указали выше, оно способно поддерживать эффект после профессионального отбеливания.

Но, конечно, одно правильное питание не поможет вам сохранять улыбку белоснежной. Оно должно сочетаться с тщательной гигиеной полости рта. Это не только укрепит зубы, но и поможет укрепить общий иммунитет организма.

Для того чтобы уход был максимально эффективным, используйте качественные профессиональные средства.

Серия профессиональных средств для ухода за зубами «Асепта»

«Асепта» – это широкий комплекс решений по уходу за полостью рта, позволяющий решить проблемы с кровоточивостью и воспалением десен, болезнетворными организмами, повышенной чувствительностью зубов. Это отличный способ поддерживать высокий уровень гигиены полости рта и обеспечивать профилактику заболеваний.

• АСЕПТА ACTIVE – лечебно-профилактическая паста для бережного очищения полости рта и комплексной защиты десен и зубов. Эффективно укрепляет эмаль, успокаивает десны и дарит свежее дыхание.
• АСЕПТА PLUS РЕМИНЕРАЛИЗАЦИЯ предназначена специально для укрепления ослабленной эмали. Термальная грязь, входящая в ее состав и гидроксиапатит быстро восстанавливают здоровье ослабленных зубов.
• АСЕПТА PLUS БЕРЕЖНОЕ ОТБЕЛИВАНИЕ – эффективная система для мягкого отбеливания. Результат заметен уже через четыре недели. Паста предотвращает возникновение повышенной чувствительности зубов, минерализует эмаль и обеспечивает быстрое восстановление слизистой оболочки ротовой полости.

Кроме паст, в серию «Асепта» входят ополаскиватели для полости рта, бальзамы, гели и витамины для зубов.

Клинические исследования

Многократные клинические исследования доказали эффективность средств Асепта. Например, в рамках испытаний было установлено, что двухкомпонентный ополаскиватель для полости рта АСЕПТА АКТИВ более эффективно борется причинами воспаления и кровоточивости по сравнению с однокомпонентными ополаскивателями – на 41% эффективнее снижает воспаление и на 43% снижает кровоточивость дёсен.

Проведенные клинические исследования также доказали, что регулярное применение профессиональной зубной пасты АСЕПТА РЕМИНЕРАЛИЗАЦИЯ уже через 4 недели улучшило состояние эмали на 64% и снизило чувствительность зубов на 66%.

Проведенные клинические исследования доказали, что регулярное использование профилактической зубной пасты АСЕПТА СЕНСИТИВ в течение месяца позволяет снизить кровоточивость десен на 62%, снизить чувствительность зубов и дёсен на 48% и уменьшить воспаление на 66%.

Отчет по определению/подтверждению профилактических свойств зубной пасты «АСЕПТА PLUS» БЕРЕЖНОЕ ОТБЕЛИВАНИЕ»
Автор: врач-исследователь А.А. Леонтьев, зав. кафедрой профилактической стоматологии, д.м.н., профессор С.Б. Улитовский
Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. акад. И.П. Павлова, кафедра профилактической стоматологии

Отчет по определению/подтверждению профилактических свойств средств индивидуальной гигиены полости рта «АСЕПТА PLUS» Реминерализация
врач-исследователь А.А. Леонтьев, зав. кафедрой профилактической стоматологии, д.м.н., профессор С.Б. Улитовский
Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. акад. И.П. Павлова, кафедра профилактической стоматологии

Клинические исследования антисенситивной зубной пасты «Асепта Сенситив» ( А.А. Леонтьев, О.В. Калинина, С.Б. Улитовский )
А.А. ЛЕОНТЬЕВ, врач-стоматолог О.В. КАЛИНИНА, врач-стоматолог С.Б. УЛИТОВСКИЙ, д.м.н., проф.
Кафедра терапевтической стоматологии СПбГМУ им. акад. И.П. Павлова

Роль противовоспалительного ополаскивателя в лечении заболеваний пародонта (Л.Ю. Орехова, А.А. Леонтьев, С.Б. Улитовский)
Л.Ю. ОРЕХОВА, д.м.н., проф., завкафедрой; А.А. ЛЕОНТЬЕВ, врач-стоматолог; С.Б. УЛИТОВСКИЙ, д.м.н., проф.
Кафедра терапевтической стоматологии СПб ГМУ им. акад. И. П. Павлова

Отчет по определению/подтверждению профилактических свойств зубной пасты «АСЕПТА PLUS» КОФЕ и ТАБАК
Автор: врач-исследователь А.А. Леонтьев, зав. кафедрой профилактической стоматологии, д.м.н., профессор С.Б. Улитовский.
Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. акад. И.П. Павлова, кафедра профилактической стоматологии

Источник

Отличная новость для любителей сладких ягод: отбеливание зубов клубникой — это реально

Клубника не просто вкусная ягода, полная витаминов, но также она может использоваться для отбеливания ваших зубов. За счет большого количества витамина С она является природным антиоксидантом.

Отбеливание зубов происходит из-за содержания в ней большого количества кислот. Благодаря чему погибают бактерии на поверхности зубов, из-за которых темнеют зубы. А фтор и кальций способствует профилактике кариеса.

Преимущества применения метода в домашних условиях

Это отличный выбор для людей по нескольким причинам:

Легко использовать этот метод в домашних условиях.

Как безопасно отбелить зубную эмаль

В клубнике содержится большое количество кислот, которые повреждают эмаль.

Средство не подходит людям:

• С трещинами или слишком тонкой эмалью — может обостриться чувствительность повреждённых зубов.
• Зубы имеют природный желтоватый оттенок — в таком случае отбелить их не получится.
• При большом количестве пломб результат будет не сильно явным, пломбы отбелить не выйдет.

Фото 1. Зубы с трещинами и тонкой эмалью. Для таких способ отбеливания клубникой противопоказан.

В большинстве случаев этот метод проблем не вызывает. Риски возникают у людей с изначально тонкой эмалевой поверхностью зуба.

Важно! Прежде чем применять этот способ, необходимо проверить состояние зубов у врача.

Если зубы полностью здоровы, можно приступать к процедуре. Для начала необходимо очистить полость рта от лишних загрязнений, почистить зубы, прополоскать рот.

Важно! После процедуры желательно не есть продукты с красителями, не употреблять соки, не курить. Все это может негативно сказаться на отбеливании, так что предпочтительнее проводить процедуру на ночь.

Этот метод желательно применять не чаще двух раз в месяц. Если делать это чаще, то может появиться повышенная чувствительность зубов.

Способы отбеливания зубов с помощью клубники

Для приготовления разных рецептов необходимо, прежде всего, выбрать правильно ягоду.

Клубника не должна быть переспелой, в такой ягоде уже недостаточное количество кислот. Зелёная ягода имеет, наоборот, огромное количество кислот, которое в таких количествах будет вредно для зубов.

Поэтому необходимо брать ягоду, не дошедшую до окончательной зрелости. Такие ягоды выглядят красными с белым кончиком.

Чистка зубов половинкой ягоды

Целую ягоду, разрезать пополам и натереть внутренней частью зубы. Выделяемые из сока кислоты взаимодействуют с поверхностью зуба, за счёт чего происходит отбеливание. После процедуры рекомендуется прополоскать рот отваром ромашки. Результат от такого метода не будет сразу заметен, понадобится провести несколько процедур, чтобы получить хороший результат.

Пюре из ягод

Возьмите пару ягод и разомните их в кашку. Щёткой нанесите пюре, как зубную пасту и потрите зубы в течение нескольких минут. После чего очистите ротовую полость водой. Этот способ не займёт много времени, хороший результат будет виден через несколько применений.

Смесь клубники с содой

Благодаря добавлению соды, клубника усиливает свои отбеливающие свойства. А также вместо соды можно использовать и другие компоненты, например, соль, активированный уголь или же зубной порошок.

Понадобится пара ягод среднего размера, необходимо размять их вилкой или блендером до состояния джема. В полученную смесь добавляем 1 чайную ложку пищевой соды. Тщательно перемешиваем, далее берём зубную щётку и чистим зубы как зубной пастой.

По окончании процесса необходимо хорошо прополоскать рот и повторно почистить зубы зубной пастой. Если между зубов застряли косточки от клубники, удалите их зубной нитью. С этим рецептом результат будет виден уже после первого применения.

Справка! Не забывайте, что несмотря на присутствующий вкус клубники, эту смесь глотать не рекомендуется.

Применять такую смесь часто не рекомендуется, частое воздействие кислот клубники и соды может привести к повреждению эмали.

Полезное видео

В видео показан один из методов отбеливания зубов в домашних условиях, а именно с помощью клубники и соды.

Клубничное отбеливание — доступно и просто

Придерживаясь правил отбеливания, каждый человек может стать обладателем шикарной улыбки у себя дома, за короткое время. Главное помнить, что нельзя злоупотреблять такой процедурой и при появлении дискомфорта стоит обратиться к специалисту.

Источник