Можно ли беременным чистить унитаз

8 правил уборки и использования бытовой химии при беременности

Беременность заставляет женщин пересмотреть многие бытовые привычки. Даже такое привычное занятие, как уборка квартиры, вызывает вопросы. Как часто устраивать уборку? Можно ли мыть полы при беременности? Не навредит ли малышу бытовая химия? Разбираемся вместе с экспертами Cleanipedia, каких правил стоит придерживаться будущим мамам при наведении чистоты.

Обновлено 18 августа 2021 г.

Поделиться

Уборка дома при беременности: за и против

Полностью сложить с себя домашние обязанности на девять месяцев не получится. С точки зрения медиков уборка при беременности играет позитивную роль. Умеренная физическая активность идет на пользу маме и плоду: улучшает кровообращение, помогает держать мышцы в тонусе, уменьшить отечность и не набрать лишние килограммы.

Соблюдение домашней гигиены служит профилактикой бактериальных и вирусных заболеваний. Носить тяжелые ведра или карабкаться на подоконники ради мытья окон все же не стоит. Эти задачи лучше делегировать другим членам семьи или вызвать профессионального клинера.

В период беременности организм женщины претерпевает множество изменений. Каждый триместр имеет свои особенности. Их следует учитывать при распределении нагрузок в процессе уборки.

Существует также ряд занятий, которые категорически под запретом для беременных:

Взбираться на стремянку, табурет, подоконник и прочие «высотные» объекты;

Поднимать тяжести более 5 кг, особенно на ранних сроках;

Использовать бытовую химию с запрещающей маркировкой1;

Убирать кошачий лоток и работать в саду из-за риска токсоплазмоза;

Делать резкие движения: наклоны, повороты, приседания;

Долго подвергать тело физическим нагрузкам, отказывая себе в отдыхе.

Безопасно ли использовать бытовую химию

Выбирать чистящие средства во время беременности следует особенно тщательно. Предпочтение лучше отдать натуральным очистителям: лимонной кислоте, соде, уксусу. Впрочем, бытовая химия и беременность — также вещи вполне совместимые. Усиленный состав магазинных моющих средств позволяет избавиться от микробов, бактерий и плесени. Вся бытовая химия на российском рынке проходит экспертизу по санитарно-химическим и токсикологическим показателям. Если препарат потенциально может нанести ущерб беременной женщине или будущему ребенку, на этикетку выносится предупреждающий знак.

В первый триместр формируются жизненные системы и органы малыша. Чтобы уберечь плод от действия различных токсинов, женский организм вырабатывает специальный гормон — гонадотропин. Благодаря ему уборка на ранних сроках беременности может сопровождаться гиперчувствительностью к запахам и токсикозом. Чтобы избежать «побочных» явлений, гинекологи рекомендуют использовать моющие средства без отдушек.

Для борьбы с патогенной биопленкой в ванной и туалете не обойтись без мощных антибактериальных средств вроде Domestos. Гипохлорит натрия в его составе эффективно убивает микробы и плесень, поддерживая чистоту сантехники. Все работы должны проводиться в резиновых перчатках и респираторе, а сами помещения — хорошо проветриваться;

Даже при правильной организации входной зоны грязь и микробы, принесенные на обуви с улицы, распространяются по всей квартире. Дезинфицирующее средство Glorix избавит от потенциально опасных микроорганизмов, пыли и прочих загрязнений. Мыть полы также следует в защитных перчатках;

Кухня кажется одним из самых чистых мест в доме. Однако высокая температура, влажность, микрокапли жира и принесенные на продуктах бактерии создают все условия для роста вредных микроорганизмов. Рабочие поверхности следует регулярно обрабатывать чистящими гелями или аэрозолями Cif, а губки и кухонные полотенца — менять каждые пару недель;

Убрать известковый налет, пятна жира и другую грязь можно народными средствами. Нанесите на поверхность кашицу из содового порошка и спустя некоторое время смойте раствором уксуса;

Перед нанесением моющего средства протестируйте его взаимодействие с поверхностью на незаметном участке;

Внимательно читайте инструкцию, меры предосторожности и противопоказания на флаконе чистящего средства. Соблюдайте указанную дозировку;

Никогда не смешивайте бытовую химию. Это может вызвать реакцию с выделением летучего хлора — сильнейшего из бытовых ядов;

Если при беременности после уборки ухудшилось общее состояние, закружилась голова или возникла тошнота, срочно проинформируйте родных и по возможности проконсультируйтесь с врачом.

Замените обычную швабру более современной моделью с удлиненной ручкой и отжимом;

Ведро для воды на колесиках значительно упростит процесс уборки;

Избегайте наклонов и давления на живот. Если требуется податься вперед, согните ноги в коленях и плавно потянитесь в нужном направлении;

Пылесосить следует неспешными плавными движениями, предварительно открыв окна на проветривание;

Многим беременным удобнее мыть пол вручную, осторожно опустившись на колени или корточки;

При частой боли в пояснице проконсультируйтесь с врачом — он может порекомендовать специальный бандаж с поддержкой живота.

Запрещено подниматься на стремянки, стулья и другие расположенные на высоте объекты, чтобы избежать риска падения;

Категорически нельзя высовываться из окон — поручите мытье наружных поверхностей домочадцам;

Не стоит поднимать руки выше головы — для мытья отдаленных участков можно приобрести специальный скребок или мини-швабру для окон с длинной ручкой;

Вместо аэрозольных моющих средств лучше воспользоваться раствором лимонной кислоты.

Обычный стиральный порошок лучше заменить бессульфатным средством без отдушек — это уменьшит риск аллергических реакций;

Мокрое белье становится тяжелее — лучше доверить его развешивание супругу;

Самостоятельно извлекать одежду из машинки следует маленькими партиями и оставлять сушиться на уровне собственного роста.

Можно ли мыть полы во время беременности

Мыть полы и пылесосить при беременности определенно можно. Однако универсальной инструкции для данного типа уборки не существует — врачи рекомендуют исходить из самочувствия и работать в наиболее комфортном положении не более получаса, после чего делать 15-минутный перерыв.

Благополучное течение беременности и родов — заслуга прогестерона. Этот же гормон ослабляет естественный иммунный барьер, делает связки и суставы более подвижными. Вместе с ростом живота смещается центр тяжести — это создает дополнительную нагрузку на спину.

Можно ли мыть окна в период беременности

Чистые окна не только радуют глаз, но и обеспечивают необходимую инсоляцию. Мыть окна следует по мере их загрязнения. На первых этажах пыль оседает на стеклах быстрее. Это же касается домов, соседствующих с автомобильными магистралями и промзонами.

Как стирать и гладить при беременности

От ручной стирки в период беременности врачи советуют отказаться. Она губительна для спины, к тому же отнимает много сил. Если выбора нет, следует принять наиболее комфортную позу. Сядьте на стул со спинкой, поставив таз с бельем перед собой на небольшом возвышении.

Большинство современных материалов не нужно гладить. Достаточно правильно высушить вещи, и их можно надевать. Выровнять складки и обеспечить дополнительную дезинфекцию удобнее паровым утюгом. Сторонницам классических утюгов и гладильных досок врачи рекомендуют выполнять всю работу в сидячем положении — это поможет снизить нагрузку на ноги и спину, избежать отечности и варикозного расширения вен, а заодно меньше уставать.

Приготовление пищи и мытье посуды, как и уборка во время беременности, должны проходить в упрощенном режиме. Заведите удобный стул, чтобы снизить нагрузку на спину. Чаще делайте перерывы и не допускайте переутомления. Любые домашние дела подождут — главное ваше хорошее самочувствие и здоровье малыша.

Первоначально опубликовано 27 декабря 2019 г.

Источник

Чистящие средства и беременность. Какая опасность грозит во время уборки?

Врачи рекомендуют беременным женщинам минимизировать контакт с бытовыми чистящими средствами во время беременности. Будущим мамам нужно внимательно и вдумчиво относиться к выбору средств для уборки, мытья посуды и прочей используемой химии. Чем же может быть опасна бытовая химия при беременности?

Аллергия.

Самым вероятным негативным эффектом бытовой химии является развитие аллергической реакции. Из-за гормональных и иммунных перестроек во время беременности даже у женщин, никогда не страдавших аллергией, в 35% случаев возможно ее развитие. Если же женщина была аллергиком еще до беременности – риск повышается до 80%.
При контакте с веществами бытовой химии чаще всего возникают реакции со стороны кожи:

Если вещество вдыхается или попадает на область слизистых, может возникать аллергический ринит, конъюнктивит или приступ бронхиальной астмы.
Поскольку принимать препараты против аллергии при беременности нежелательно, самым разумным решением будет минимизировать контакты с опасными веществами-аллергенами.

Какие вещества в бытовой химии могут быть опасны?

В чистящих и моющих средствах может содержаться целый ряд компонентов, оказывающих неблагоприятное влияние на организм беременной и ее будущего ребенка. Каких же средств необходимо избегать беременным?

Хлор и хлоросодержащие вещества .

Они являются одними из самых лучших обеззараживающих и дезинфицирующих средств. При этом хлор, проникая сквозь кожу или попадая в дыхательные пути, оказывает неблагоприятное воздействие на молекулы белков в клетках. Также он может приводить к анемии, обладать канцерогенным эффектом. Соединения хлора могут давать мутации клеток с изменением генетического материала, а также имеют тератогенные эффекты.

Вещество «алкилфенола этоксилат» .

Компонент с таким непростым названием обычно находится в составе стиральных порошков, пятновыводителей и моющих средств. Выявлено его неблагоприятное влияние на эндокринную систему организма – проблемы работы надпочечников, яичников, гипофиза и половых желез. Особенно опасным из них является обладающий гормональной активностью нонил-фенол, он может оказывать эффект, подобный эстрогенам, что может повлиять неблагоприятным образом на развитие таких систем плода как половая, нервная и эндокринная в ранние сроки беременности.

Анионные поверхностно-активные вещества .

АПАВ входят в состав большинства из популярных стиральных порошков. Они достаточно легко проникают сквозь кожу. При этом данные вещества обладают эффектом накопления в тканях тела. Нужно учитывать, что для плода токсическими могут оказаться и очень низкие концентрации этих веществ. Поэтому стоит подумать о том, чтобы использовать подобные порошки только для машинной стирки с тщательным полосканием, а при ручной стирке надевать плотные резиновые перчатки.

Отдушки и ферменты .

Использование отдушек и ферментов, входящих в состав многих стиральных порошков, зачастую оказывает раздражающий эффект на слизистые в области глаз и дыхательных путей. При их воздействии могут возникать аллергические конъюнктивиты, риниты и бронхиты, приступы бронхиальной астмы и прочие проблемы.

Тоулен и ксилен .

Вещества, обладающие легкой испаряемостью, это разного рода органические соединения, которые быстро и легко испаряются в воздухе и находят применение при производстве средств косметики и бытовой химии – дезодорантов, спреев, лаков для волос, ароматизаторов и освежителей воздуха и т.д. Было выявлено, что беременные, которые часто подвергаются воздействиям таких испаряемых средств бытовой химии, с содержанием органических соединений, зачастую отмечают головные боли, у них может формироваться послеродовая депрессия. Одно из веществ данной группы – тоулен, может провоцировать возникновение неврологической патологии у новорожденного, а вещество ксилен, которое входит в большинство аэрозолей, обладает тератогенными свойствами и способно провоцировать аномалии в развитии плода.

Как быть?

Во время беременности нужно избегать контакта с бытовой химией, использовать экопродукцию, не содержащую вредных веществ. Можно применять натуральные средства – соду и мыло. При работе с химией необходимо использование защитных перчаток, но даже они не защитят от токсичных паров. Поэтому если нет возможности избежать контакта с уборкой, необходимо использовать безопасные средства.

Источник

Можно ли при беременности пользоваться бытовой химией?

Обычно мы пользуемся средствами бытовой химии, не задумываясь об их потенциальном вреде для здоровья, но сейчас я на 12-й неделе беременности и каждый раз, когда мою посуду или собираюсь чистить ванну, думаю, что, наверно, это не совсем безопасно. Можно ли при беременности пользоваться бытовой химией или вовсе стоит от нее отказаться? Валерия, г. Шуйск

Татьяна Семенюк
Врач акушер-гинеколог, г. Саратов

Бытовая химия – это не только чистота в доме, но и специфические запахи. Можно ли пользоваться сильными средствами при беременности или пора переходить на соду и горчицу?

Пользоваться бытовой химией при беременности можно, но не всеми средствами, и применяя специальные меры защиты. Следует избегать средств, имеющих в составе следующие вещества:

• Хлор при беременности является опасным и токсичным химическим элементом. Он может провоцировать аллергические реакции, способствует развитию атеросклероза, анемии, вызывает повышение артериального давления. При воздействии хлора может запускаться процесс разрушения белков в организме, что провоцирует сухость кожи и слизистых оболочек, ломкость и выпадение волос.
• Анионные поверхностно-активные вещества (А-ПАВ). Главная опасность заключается в их способности накапливаться в тканях организма. Они входят в состав стиральных порошков. Безопасным является содержание этих веществ не более 5 %. Воздействие высоких концентраций этих веществ приводит к ослаблению иммунитета, возникновению аллергических реакций или предрасположенности к ним. Анионные ПАВ плохо вымываются из тканей даже при многократном полоскании.
• Фосфаты при непосредственном попадании на кожу способны вызывать развитие дерматита. В составе стиральных порошков эти вещества препятствуют тщательному выполаскиванию белья и способствуют задержке в нем анионных ПАВ.
• Фталаты используются при создании искусственных ароматизаторов и отдушек для производства освежителей и ароматизаторов воздуха. Через легкие фталаты могут попадать в кровь будущей мамы и накапливаться в организме. Данные вещества крайне опасны для беременных и кормящих грудью женщин, так как могут вызвать у детей развитие пороков развития половой системы, ведущих к бесплодию или импотенции. Помимо этого фталаты могут провоцировать преждевременные роды.
• Алкилфенолэтоксилат содержится в стиральных порошках, пятновыводителях, чистящих средствах. Это вещество способно вызывать сбой в работе желез внутренней секреции при попадании в кровоток через кожу или через легкие.
• Ксилен содержится в аэрозолях, освежителях воздуха. Может вызывать пороки развития у плода при частом воздействии на ранних сроках беременности.

Меры предосторожности при пользовании бытовой химией во время беременности

Надевайте резиновые перчатки, когда имеете контакт с любой бытовой химией при беременности. Этот простой метод поможет предотвратить попадание химических веществ на кожу, а соответственно, и в кровоток. Если имеете дело с аэрозолем или порошком, лучше надеть защитную маску или марлевую повязку. Во время уборки старайтесь чаще проветривать помещение или оставьте окно открытым, чтобы вредные пары вытеснялись свежим воздухом.

Покупайте средства бытовой химии только от известных производителей; желательно, чтобы на упаковке была надпись «гипоаллергенно». Обязательно перед покупкой читайте состав средства. Не покупайте средства бытовой химии по очень низкой цене, так как для их изготовления используется обычно самое дешевое и часто небезопасное сырье.

При выборе средств для стирки отдавайте предпочтение гелям, а не порошкам – они не распыляются в воздухе.

По возможности старайтесь заменить бытовую химию на натуральные средства. Например, с помощью столовой соды можно хорошо почистить поверхности и сантехнику, помыть посуду. Для удаления известкового налета можно пользоваться лимонной кислотой. Слабым раствором уксуса можно произвести дезинфекцию (помыть полы, унитаз), почистить стекла и зеркальные поверхности.

Посуду безопаснее мыть в посудомоечной машине – при этом вы не контактируете с моющим средством, а самое главное, оно полностью смывается с посуды путем тщательного ополаскивания под большим давлением.

Категорически запрещается беременным контактировать со средствами для уничтожения насекомых и паразитов, красками, лаками, строительным клеем, краской и т. п.

Источник