Как правильно чистить зубы советы стоматолога

Гигиеническая чистка зубов: примеры, советы профессионалов

За счет вредных бактерий во рту образуется налет. Если не принимать необходимые меры, это провоцирует образование зубного камня, развитие кариеса. Может развиваться патология десен, которая приведет к подвижности, а затем к потере зубов. Для заботы об их гигиене и здоровье нужна профессиональная гигиеническая чистка зубов. Для этого стоит посетить стоматологическую клинику в Москве.

Процедура эффективно удаляет зубной налет, возвращает зубам естественный белый цвет, предупреждает кариес и заболевания десен. Профессиональный уход отличается от домашнего тем, что стоматолог-гигиенист работает со специнструментами. Удаление налета можно делать в труднодоступных местах, которые не под силу обычной щетке и даже дорогой зубной пасте. Слой эмали осветляется на 1-2 тона, приобретает белый цвет и здоровый вид.

Глубокая гигиеническая зубная чистка предупреждает заболевания пародонта, повреждение зубов кариесом, их подвижность, потерю.

Когда лучше делать профессиональную чистку зубов

Понять, что пора к врачу, можно по следующим признакам:

• появился неприятный гнилостный запах изо рта;
• десна начали кровоточить, заметно их оседание;
• появился зуд или жжение, возможны болевые ощущения, особенно при пережевывании еды;
• зубной камень заметен визуально;
• изменился цвет пародонта.

Профессиональная чистка зубов вред здоровью не принесет, но есть и противопоказания:

• заболевания стоматитом, гепатитом, туберкулезом, а также наличие острых инфекций;
• у пациента слишком тонкая зубная эмаль;
• непереносимость компонентов, применяемых при очистке;
• эрозия, гипоплазия зубной эмали.

Гигиеническая чистка зубов не должна делаться, если пациент не достиг восемнадцатилетия. Противопоказана профессиональная гигиена и для ВИЧ-инфицированных, больных СПИДом. Если существуют заболевания, связанные с затруднением дыхания (астма, эпилепсия), нельзя проводить пескоструйную очистку.

Комплексная проф чистка зубов

Гигиеническая процедура проводится разными профессиональными методами. В стоматологической клинике в Москве проф методика индивидуальна для каждого. Независимо от выбора, процедура проводится в несколько этапов:

• Стоматолог осматривает ротовую полость пациента. На основании осмотра составляется план лечения. Если нужна чистка зубов виды и методики определяет гигиенист.
• Выполняется химическое очищение и удаление мягкого налета профессиональной зубной щеткой.
• Удаление твердого налета зависит от выбранного профессионального способа.
• Стоматологическими штрипсами стоматолог чистит боковые стороны зубов и шлифует их.
• Выполняется полировка эмали со всех сторон, устраняются все неровности. Для этого в стоматологии предназначены специальные щетки и профессиональные очищающие средства.
• Глубокая чистка зубов завершается нанесением на поверхность раствора, содержащего фтор. Наносится состав ненадолго. Профессиональное фторирование укрепляет эмаль, поскольку за счет воздействия зубного камня она ослабляется. Фторировать зубы следует для снижения их чувствительности и в целях профилактики кариеса. Фторирование можно делать в виде отдельной процедуры.

После гигиенической процедуры стоматолог дает пациенту рекомендации по профессиональному уходу за полостью рта. Это позволяет дольше сохранить эффект.

Профессиональная чистка зубов ультразвуком

Если воздействовать на зубной камень УЗ волнами, процесс избавления от него становится быстрым. Преимущество ультразвукового метода – в противомикробном и антибактериальном воздействии.

Ультразвук безопасен. На излучатель надеваются профессиональные насадки. Они эффективно убирают налет даже в труднодоступных участках. Результат – отслоение зубного камня и его частичное разрушение. Актуально это при ликвидации его из десневых карманов – их обработка инструментом может быть болезненной и травматичной.

За счет ультразвука такая профессиональная чистка зубов это гарантия щадящего воздействия на зубную эмаль.

Гигиеническая процедура начинается с воздействия ультразвукового скалера под углом. Высокочастотные колебания ультразвуковых волн удаляют отложения с поверхности. Одновременно подается поток жидкости. Вместе с УЗ колебаниями вымывается налет и остатки камней из пародонтальных карманов и межзубного пространства. Твердые ткани осветляются.

Чтобы убрать твердые и мягкие отложения, достаточно одного сеанса. УЗ чистка зубов почти не имеет минусов. Исключения к воздействию ультразвука – несколько противопоказаний:

• наличие электрокардиостимулятора, тяжелых сердечно-сосудистых заболеваний или острой почечно-печеночной недостаточности у пациента;
• значительная деминерализация зубной эмали;
• запрещается ультразвуковая чистка зубов если есть кариес, который проявляется в виде множественных разрушений;
• гнойные заболевания слизистой ротовой полости;
• наличие ортопедических конструкций, особенно металлических.

Чистка зубов ультразвуком имеет плюсы:

• универсальность метода, позволяющая ультразвуком устранить отложения даже в труднодоступных местах;
• антибактериальное воздействие;
• отсутствие дискомфорта и болевых ощущений при проф очистке.

Чистка зубов от налета по методике Air Flow

В отличие от ультразвукового метода, Air Flow — воздействие на твердый налет потока воздуха вместе с абразивом. Абразивный материал — это сода, которая подается вместе с тонкой струей воды. Добавление в воду ментоловых или лимонных отдушек дает освежающий эффект. Мелкие частицы соды, ударяющиеся об эмаль за счет потока воздуха, не приносят вреда зубам. Они эффективно справляются с мягким и твердым налетом в десневых карманах и межзубных промежутках.

Чистка зубов водой уменьшает нагрев эмали во время гигиенической процедуры. Этот профессиональный способ помогает в эффективном снятии налета и зубных камней, тщательно полирует эмаль.

Кроме использования в качестве комплексного подхода, чистка зубов воздухом подходит в следующих случаях:

• во рту установлены имплантаты, коронки, другие ортодонтические конструкции, а также если предстоит снятие брекетов или имплантация;
• проблемы с деснами на начальной стадии или есть налет, еще не перешедший в зубной камень;
• выраженная пигментация зубов из-за курения, злоупотребления кофе и продуктов с красителями.

Профессиональная методика Air Flow безопасна и безболезненна, воздействует щадяще, не может дать аллергической реакции.

Если проводится профилактическая чистка зубов не в рамках комплексной процедуры, эффект будет кратковременным. Для более стойкого результата ее стоит проходить около четырех раз в год.

Лазерная чистка зубов что это такое

Лазеротерапия основана на испарении жидкости из налета и отложений лазером, после этого послойно разрушаются камни.

Гигиеническое очищение лазером не предполагает контакта инструментов с тканями ротовой полости. Профессиональная методика совершенно безболезненная и оказывает антисептическое воздействие. Вероятность того, что будет занесена инфекция, нулевая.

Лазерная чистка зубов от камня придает эмали белый цвет. Профессиональная работа эффективно помогает бороться с патогенными бактериями, способствует регенерации ран. Профилактика кариеса – это дополнительный плюс процедуры. Противопоказания к ней – тяжелые инфекционные и вирусные инфекции, астма, эпилепсия, а также наличие у пациента имплантов, ортопедических конструкций, кардиостимуляторов.

Устойчивый эффект обеспечит чистка зубов и фторирование.

Ручная чистка зубов как делается процедура

Стоматологи используют ручной метод, как последний этап комплексной гигиенической процедуры. Он помогает устранить вручную остатки зубного камня и налета в местах, которые трудно обработать стоматологическим инструментом при ультразвуковой или лазерной методике.

Ручное гигиеническое очищение зубов делается с помощью штрипсов, кюретов или зубных нитей. Эти инструменты помогают стоматологу в устранении погрешностей механической и аппаратной обработки в пространстве между зубами.

Использование полировочных паст усиливает эффект.

Профилактический уход после комплексной чистки

Стоматологи считают нормой появление кровоточивости десен, чувствительность зубов к холодным и горячим раздражителям после механического вмешательства. Обычно эти проявления проходят спустя несколько дней. Они вызваны повреждением мягких тканей. Если они воспалились в результате обработки поддесневых участков, стоматологи рекомендуют профилактическое лечение.

Механическая чистка зубов также может привести к раздражению и отекам слизистой оболочки. В первый день после нее не стоит употреблять продукты со специями, красителями, кофе или чай. Рекомендуется отказаться от курения.

Правило гигиены – чистка зубов до завтрака или после еды.

Чтобы укрепить эмаль и предотвратить образование отложений, стоматолог после процедуры наносит профессиональные средства. Если десна воспалены, кровоточат, нельзя прикасаться руками к воспаленным участкам. Для соблюдения гигиены лучше воспользоваться ватными палочками.

Способствует быстрому восстановлению чистка зубов дома с использованием мягкой зубной щетки и полоскания рта отварами из коры дуба, ромашки или шалфея. Стоматологи рекомендуют сначала чистить зубы, а потом завтракать.. Вечером стоит чистить их непосредственно перед сном. Дополнительно следует пользоваться флоссом.

Как и чем чистить зубы дома

В домашних условиях существует много способов соблюдения гигиены в профилактических целях. При их выборе можно воспользоваться рекомендацией врача или учесть собственные предпочтения.

1. Чистка зубов зубным порошком или пастой с помощью обычной зубной щетки. Порошок подходит для ежедневной гигиены после завтрака и перед сном. Щетина щетки должна быть средней жесткости. Отдавать предпочтение стоит искусственной – на ней не размножаются микроорганизмы. Порошок разрыхляет зубной камень и отбеливает эмаль.
2. Чистка зубов звуковой щеткой со сменными насадками позволяет удалить налет в труднодоступных местах. С плотным зубным камнем звуковая щетка не справляется. Действие ее основано на вращательных пульсирующих движениях. Они позволяют аккуратно разрыхлить отложения, вымести их из зубов. Альтернативным вариантом звуковой щетки является ультразвуковая. Она генерирует ультразвук, с помощью которого удаляет налет, нейтрализует вред бактерий.
3. Чистка зубов ирригатором способствует удалению остатков пищи после завтрака, снимает налет. Ирригатор действует за счет струи воды, подаваемой под давлением. Прибор простой в использовании. Профессиональные насадки к ирригатору позволяют выполнить глубокое очищение участков, в которые не проникнет зубная щетка.
4. Чистка зубов ершиком дает возможность качественно чистить межзубное пространство. Эффективность ершиков выше, чем у зубочисток и флоссов. Они подходят для людей с протезами или брекетами. Использование ершиков исключает повреждение десен и зубной эмали.
5. Чистка зубов золой поможет сделать улыбку белоснежной. Золу необходимо втереть в зубы. После этого можно приступать к очистке. Использование дома активированного угля или золы – самый бюджетный способ ухода за полостью рта без посещения стоматологии.
6. Чистка зубов глиной помогает при кровоточивости десен. Порошкообразная глина – натуральный продукт, который не содержит вредных веществ. Чистка зубов белой глиной – эффективный способ реминерализации и укрепления зубной эмали.
7. Чистка зубов кокосовым маслом не имеет отбеливающего эффекта. Coconut oil только уничтожает бактерии и возвращает натуральный оттенок эмали. За счет полезных свойств кокоса, кокосовое масло укрепляет десна, защищает от кариеса, устраняет неприятный запах изо рта. Основное преимущество полоскания ротовой полости кокосовым маслом — детоксикация организма.

Если судить по отзывам пациентов, чистка зубов гигиеническая не только избавляет от налета и камней. Она предупреждает развитие кариеса и патогенной микрофлоры, помогает в уходе за ортодонтическими конструкциями.

Стоматология не стоит на месте. Для пациентов с чувствительными зубами, испытывающих болевые ощущения в процессе чистки, процедура проводится под местной анестезией.

Источник

Как правильно чистить зубы советы стоматолога

1. Сколько раз надо чистить зубы?
Самым лучшим режимом для здоровья зубов будет чистка 2 раза в день: утром и вечером. Наиболее важным является вечернее время, но оптимально все же осуществлять эту процедуру дважды.

2. Когда надо чистить зубы?
Все стоматологи сходятся в мнении, что самым правильным временем для гигиенических процедур является утро, после завтрака, и вечер, после последнего приема пищи. Таким образом, неправильно чистить зубы сразу после пробуждения, ведь после завтрака пища останется на зубах на весь день. Второй раз зубы следует чистить перед сном, чтобы на ночь в полости рта не оставались частички пищи, которые могут стать причиной кариеса.

3. Можно ли чистить зубы после каждого приема пищи?
Наша практика показывает, что использование щетки чаще двух раз в день не очень полезно для зубной эмали. К сожалению, большинство людей чистят зубы механически, оказывая довольно сильное давление на зубы, что приводит к повреждению эмали – на ней могут появиться микротрещины, в которые легко проникают бактерии. Поэтому самым правильным будет не чистка, а полоскание ротовой полости специально подобранным ополаскивателем или просто чистой водой.

4. Как долго надо чистить зубы?
Идеальным ответом на этот вопрос будет: сколько советует ваш стоматолог. Именно врач может правильно оценить состояние ваших зубов, десен и слизистой полости рта, объем и состав налета на зубах, а также принять во внимание установленные пломбы, коронки или протезы. Стандартная рекомендация – чистить зубы надо не меньше двух минут. Кстати, вы можете облегчить себе отсчет времени, напевая любимую песню.

5. Какую зубную щетку лучше купить?
Мы рекомендуем выбирать щетку средней жесткости, которая не нанесет травм деснам и не повредит зубную эмаль. Чтобы чистить брекеты, необходимо использовать специальные щетки с более жесткой щетиной и ершики. Уход за протезами или пластинками тоже лучше производить такими щетками.

Кроме щетины, при выборе зубной щетки следует обратить внимание на форму головки. Не стоит покупать крупные щетки – они не могут достичь самых дальних уголков полости рта. Слишком маленькая головка щетки вынудит вас проводить гигиенические процедуры дольше. Оптимальным вариантом будет щетка с головкой, захватывающей 2 зуба. Это позволит чистить зубы в самых труднодоступных местах ротовой полости.
Пригодится и щетка с силиконовыми ребрами на тыльной стороне для того, чтобы чистить язык.

6. Что лучше – обычная или электрическая щетка?
Решить этот вечный спор невозможно – у обоих вариантов масса преимуществ. Электрическая щетка чистит мягче и тщательнее, зато ее требуется заряжать, и она имеет вес. Обычная щетка легкая и дешевая, зато чистить зубы ей требуется дольше, и делает это она намного агрессивнее. Детям очень нравятся электрические «жужжащие» щетки, а взрослым удобнее в дорогу брать обычную щетку. Посоветуйтесь с вашим стоматологом, чтобы выбрать правильную щетку.

7. Как выбрать зубную пасту?
Зубная паста выполняет сразу три задачи: растворяет зубной налет, полирует поверхность зуба и освежает дыхание. В зависимости от назначения паста также может отбеливать, фторировать, укреплять, лечить и питать. Травяная паста ухаживает за слизистой, лечебная поможет, если кровоточат десны, отбеливающая нужна курильщикам. Однако, не стоит экспериментировать с пастами, а также пользоваться одной и той же пастой всем членам вашей семьи. Пасту надо подобрать индивидуально каждому, также следует помнить, что отбеливающие пасты очень абразивные, а паста с травами может вызвать аллергию. Поэтому лучше, если зубную пасту подберет стоматолог.

8. Как правильно чистить зубы?
Тут есть всего четыре главных правила:

1. правильно держать щетку под углом в 45 градусов к поверхности зуба
2. двигаться по вертикали (от десны к верхней части зуба)
3. не нажимать на щетку
4. после щетки используйте нить (флосс) и ополаскиватель

Не забывайте тщательно чистить зубы со всех сторон, а не только их внешнюю поверхность.

9. Что лучше: флосс или ирригатор?
Главным назначением зубной нити (флосса) является механическая очистка межзубных промежутков, которые не затрагивает щетина зубной щетки. А ирригаторы для этого используют сильную струю воды. Плюсом флосса является полный контроль – вы сами следите за натяжением нити, ее состоянием и силой. Преимущество ирригатора – более высокое качество очистки и мягкий массаж десен.

10. Нужно ли полоскать рот после чистки зубов?
Полоскание является дополнительным методом гигиены полости рта, им нельзя заменить полноценную чистку зубов. Также следует знать, что ополаскиватель может вызвать аллергию, окрасить зубы и даже повредить эмаль. Поэтому лучше проконсультироваться со стоматологом в подборе ополаскивателя. Также совершенно спокойно можно полоскать рот обычной водой.

Источник