- Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
- Простые советы, которые сберегут здоровье
- Скажи «НЕТ!»:
- Скажи «ДА!»:
- ТОП домашних рецептов для чистки лица медом — бархатная кожа за несколько процедур!
- Как действует мед на кожу?
- Противопоказания и меры предосторожности
- Очищение лица медом: универсальные способы
- Еще несколько популярных рецептов
- Домашний медовый массаж лица
- Домашние рецепты медовой чистки лица — бархатная кожа за несколько процедур!
- Показания и противопоказания
- Техника проведения медового пилинга
- Медово-аспириновый пилинг
- Медово-лимонный пилинг
- Медовый пилинг с корицей
Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
Онкологические заболевания уже давно стали чумой нынешнего столетия. Более 200 видов раковых заболеваний убивает в год более 8 миллионов человек. При этом, Всемирная организация здравоохранения прогнозирует рост случаев онкологических заболеваний в ближайшие 20 лет на 70%. Страшно…
Простые советы, которые сберегут здоровье
На днях я получила от нашего семейного доктора список простых рекомендаций практикующих онкологов столицы для профилактики раковых заболеваний, чем и хочу поделиться:
Скажи «НЕТ!»:
1. Рафинированному маслу
2. Молоку животного происхождения, кроме домашнего
3. Пищевым кубикам
4. Газировке (Это 32 куска сахара на литр!)
5. Микроволновой печи
6. Маммографии до родов кроме эхограммы.
7. Слишком обтягивающему белью (бюстгалтеру)
9. Размороженной еде
10. Воде из холодильника в пластмассовых бутылках
11. Противозачаточным таблеткам.
12. Дезодорантам (опасны особенно используемые после бритья).
13. Сахару в любом виде (раковые клетки питаются, главным образом, сахаром). Больные раком, исключающие сахар из своего питания, видят, что болезнь ушла и могут жить долго: сахар = смертельный враг.
Скажи «ДА!»:
2. Меду в умеренных количествах вместо сахара
3. Растительным белкам (бобы вместо мяса)
4. Двум стаканам воды на пустой желудок перед тем, как чистить зубы.
5. Теплой еде, не горячей
6. Противораковому соку №1: алоэ вера + имбирь + петрушка + сельдерей + промалин (середина ананаса), смешать и пить на пустой желудок.
7. Противораковому соку №2: сметанное яблоко/гуанабана (без косточек) + промалин (середина ананаса)
8. Сырой или вареной морковь или свежие выжатому морковному соку, каждый день.
И еще несколько рекомендаций на заметку:
1. Не пейте чай из пластиковых стаканчиков (чашек). Не ешьте ничего горячего из бумажного или полиэтиленового пакета (например, жареный картофель). Не разогревайте в микроволновке еду в пластмассовой посуде.
2. Когда пластмасса подвергается нагреву, выделяются химические соединения, которые могут вызвать 52 типа раковых заболеваний.
3. Избегайте пить Кока-колу на ананасе или после того, как Вы ели ананас как десерт. Не смешивайте сок ананаса с Кокой.
4. Эта смесь смертельна! Люди умирают от этого, и они по ошибке полагают, что были отравлены…. Они были жертвами своего незнания этого фатального коктейля!
5. Отвечайте на звонки, поднося телефон к левому уху. Когда батарея Вашего телефона практически села, не берите трубку, так как при этом излучение радиации в 1000 раз более сильное, чем при заряженном аккумуляторе.
6. Не запивайте лекарства холодной водой
7. Не ешьте тяжелую пищу после 17.00
8. Пейте больше воды утром, меньше к вечеру
9. Не принимайте горизонтальное положение сразу после еды и употребления лекарственных препаратов
Данная статья носит информационный характер, более подробно о методах профилактики рака Вам может рассказать Врач-онколог Общества.
В свободное для Вас время позвоните ему по телефону — колл-центр 8 (495) 356 3003.
ООО «Инновационные технологии» благодарит Вас за то,
что вы нашли время и прочли эту информацию.
Источник
ТОП домашних рецептов для чистки лица медом — бархатная кожа за несколько процедур!
Как действует мед на кожу?
Регулярно применяя ценный продукт пчеловодства в косметических целях, можно добиться таких результатов:
- Лицо перестанет шелушиться и пересыхать. Мед способен поддерживать в тканях необходимый уровень влаги. Причем он не только удерживает уже имеющуюся в тканях влагу, но и помогает коже впитывать ее из воздуха. Достаточно увлаженная кожа становится более эластичной, приходит в тонус, исчезают мелкие морщинки.
- Ваша кожа насытится энзимами, благодаря которым быстрее отшелушиваются ненужные ороговевшие клетки. А это очень важно для внешнего вида кожи, т.к. именно омертвевшие клетки способствуют быстрому загрязнению пор, смешиваясь с кожным салом.
- Исчезнут проявления акне. Мед успешно борется с этой распространенной проблемой благодаря выраженным антибактериальным свойствам. При этом также утихнут воспаления и покраснения.
Оттенок лица станет ровным и более светлым, исчезнут проявления нарушенной пигментации. - Кожа будет надежно защищена от влияния внешних негативных факторов, таких как перепады температуры и ультрафиолет.
Противопоказания и меры предосторожности
Качественные натуральные продукты, к сожалению, тоже имеют свои противопоказания. И пчелиный мед – не исключение. Прежде всего, речь идет об индивидуальной непереносимости. Также процедуры с медом не рекомендованы при дерматологических заболеваниях и травмах кожи.
Даже если вы считаете себя человеком, не склонным к аллергии, не поленитесь провести небольшой тест. Обработайте медом небольшой участок кожи на запястье или сгибе локтя. А затем внимательно проследите за реакцией. Если в течение четверти часа раздражения на коже не появилось, значит, мед вам подошел, и вы можете переходить к процедурам на лице. Такая предосторожность совсем не будет лишней, т.к. вы никогда не можете быть уверены, что продукт, купленный на рынке, экологически чистый.
Особую осторожность нужно проявлять, используя мед не в чистом виде, а в составе домашних косметических смесей. При взаимодействии пчелиного продукта с другими компонентами риск аллергических реакций на коже повышается.
Очищение лица медом: универсальные способы
Пчелиный мед можно смело назвать универсальным косметическим продуктом. Он не только смягчает кожу и придает ей упругость. С помощью меда можно эффективно очистить закупоренные поры. Причем существует несколько вариантов этой полезной процедуры:
- Нанесение меда в чистом виде. При необходимости мед растапливают на водяной бане. (Но при этом не забывайте, что перегретый продукт теряет полезные свойства, не нагревайте его выше 40 градусов). Когда мед остынет, обработайте им лицо и подождите 10 минут. Регулярность медовых сеансов – дважды в неделю.
- Медово-яблочная чистка. Чтобы приготовить очищающий состав, смешайте ложку тертого яблока с ложкой овсяных хлопьев. Добавьте щепотку свежей измельченной мяты и ложку меда. Нанесите смесь на лицо, слегка помассируйте и на несколько минут оставьте. Частота процедур – раз в неделю. Это домашние средство не просто очищает кожу, но и помогает насытить ее полезными веществами, оказывает тонизирующее действие.
- Мед с белком. Эта простая смесь очищает и одновременно питает кожу. Ее равномерно распределяют по коже, ждут высыхания и потом аккуратно снимают.
- Миндально-медовый скраб. Данный состав одновременно обеспечивает и химическую, и механическую чистку кожи. Его готовят из ложки меда и четверти ложки молотого миндаля. Ингредиенты тщательно перемешивают и наносят на кожу осторожными движениями. Массируя лицо, не прилагайте чрезмерных усилий, иначе нежная кожа может травмироваться.
- Мягкий сахарный скраб. Ложку сахара соединяют с чайной ложкой пчелиного продукта и разбавляют молоком. В результате должна получиться нежная паста. Ее наносят на лицо, слегка массируют кожу и ждут полчаса. Затем состав можно смывать.
- Скраб из меда и соли. Для этого состава нужно взять мелкую морскую соль. Ее соединяют с медом (соотношение определяется на глаз) и обрабатывают лицо.
Традиционные механические процедуры работают гораздо быстрее, но могут при этом повредить кожу. А скрабы с медом действуют очень мягко, не травмируя даже чувствительную дерму. Правда, заметных результатов придется ждать долго – несколько месяцев. Поэтому запаситесь терпением и не забывайте проводить процедуры регулярно, строго следуя всем правилам домашнего ухода.
Еще несколько популярных рецептов
- Эффективный пилинг для жирной кожи
Снизить уровень кожного жира и очистить поры от глубокого загрязнения поможет приятная смесь из ароматного меда и пряной корицы. Компоненты соединяют в таких количествах: 3 ложки меда и чайная ложка приправы. Полученный состав наносят перед сном и оставляют на ночь, утром умываются. Если не хотите испачкать наволочку, накрывайте подушку мягким полотенцем. Процедуру можно повторять каждый вечер, пока не наступит заметное улучшение.
- Мед с аспирином
Этот рецепт рекомендован в таких случаях:
- угри;
- высыпания;
- повышение активности сальных желез;
- нарушенная пигментация.
Готовят эксфолиатор таким образом. Измельченный в порошок аспирин (3 табл.) смешивают с ложкой пчелиного меда. При необходимости состав можно разбавить водой. Аспирин приводит в норму работу кожных желез и растворяет содержимое пор. А мед в это время препятствует пересыханию кожи. В результате наступает стабильное улучшение. Лицо очищается, становится гладким, свежим и упругим.
Аспирин с медом могут использоваться и для более сложного рецепта:
- Аспирин (2 табл.) растирают в порошок.
- Пипеткой добавляют к аспирину пару капель перекиси водорода.
- Ждут 2 минуты.
- Вводят масло чайного дерева (каплю) и сок лимона (2 капли).
- Добавляют по 2 капли яблочного уксуса и масла жожоба.
- Кладут чайную ложку меда и тщательно перемешивают ингредиенты.
- Если состав получился слишком густым, добавляют еще немножко масла жожоба.
Готовую смесь распределяют по чистой коже и оставляют примерно на 40 минут. Затем умываются холодной водой, чтобы сузились поры. Проводить такой пилинг можно раз в неделю.
- Состав с куркумой
Это средство предназначено, прежде всего, для проблемной кожи, поскольку быстро помогает избавиться от акне. Чтобы очистить кожу и сделать ее гладкой, действуйте таким образом:
- Чайную ложку меда соедините с чайной ложкой молока.
- Добавьте по чайной ложке куркумы и свежего сока лимона.
- Обработайте лицо и подождите полчаса.
Состав оказывает комплексное воздействие. Мед с молоком увлажняют ткани и питают их. В результате кожа становится более эластичной, исчезают мелкие морщины. А сок цитруса и приправа устраняют высыпания и пигментные пятна.
- Мед и лимон для получения быстрого эффекта
По мнению многих косметологов мед для пилинга полезно обогащать лимонным соком. Дело в том, что это цитрус содержит крайне важные для кожи AHA-кислоты, которые быстро удаляют ороговевшие клетки.
Существует несколько вариантов медово-лимонного пилинга:
- Отрезают кусочек лимона, капают на него немного меда и протирают лицо, не затрагивая кожу вокруг глаз. Через несколько минут умываются водой.
- В одинаковых количествах смешивают морскую соль, лимонный сок и мед. Наносят на лицо, массируют и минут через пять смывают.
- В чайную ложку меда добавляют немного лимонного сока и 3 перетертых ягоды клубники. Наносят на лицо массажными движениями. Длительность процедуры – около трех минут.
- Маска с медом против прыщей
Пользу натурального меда для кожи подтверждают даже дерматологи. По их словам пчелиный продукт может использоваться для эффективной борьбы с прыщами. Прежде всего, он рекомендован обладательницам сухой кожи, поскольку аптечные препараты от прыщей обладают подсушивающими свойствами.
Предлагаем вашему вниманию два интересных варианта масок:
- Маска с медом из кустарника манука. Этот сорт меда поставляют из Новой Зеландии. Его главное преимущество – выраженное противогрибковое и противовоспалительное действие. Нанесите мед на лицо, а через 10 минут умойтесь холодной водой. Учтите, что смывать мед нужно тщательно – кожа не должна оставаться липкой. Иначе возможно загрязнение пор.
- Мед с алоэ. Смешайте пчелиный продукт с соком растения в соотношении 2:1. Нанесите на кожу и подождите около 10 минут. Алоэ быстро снимает воспаление и раздражение. Такая маска отлично подходит для чувствительной кожи.
Медовые маски необходимо наносить на лицо регулярно, дважды в неделю. При этом не стоит ждать эффекта уже после первых сеансов. Чтобы добиться заметного улучшения, необходимо пройти длительный курс – не менее 2 месяцев.
Домашний медовый массаж лица
Один из самых популярных способов избавиться от черных точек и омолодить кожу — это медовый массаж. Возьмите в качестве основы полезный продукт пчеловодства и очень скоро вы ощутите его огромную пользу. Цвет лица улучшится, кожа станет нежной, а контуры подтянутся. Предлагаем попробовать одну из двух несложных методик.
Хорошо умойтесь, высушите лицо полотенцем и равномерно распределите по нему мед. Подождите четверть часа и приступайте к массажу. Прижимайте к лицу кончики пальцев, а потом резко их отрывайте. Мед при этом будет скатываться в маленькие комочки, забирая из кожи все загрязняющие вещества.
Обработайте медом лицо и пройдитесь по нему похлопывающими движениями. После этого, двигаясь вдоль массажных линий, аккуратно вотрите мед в кожу. Примерно через полчаса умойтесь.
Медовый массаж не просто очищает кожу, но и активирует микроциркуляцию, улучшает местный обмен веществ. Это помогает предупредить возрастные изменения и привести лицо в тонус.
Пчелиный мед дает отличные результаты, даже если использовать его самым простым способом – в чистом виде. А сочетая его с другими компонентами, вы получите невероятно эффективные средства. Но при этом будьте осторожны: не храните составы слишком долго и применяйте новые рецепты только после теста на аллергию. Используйте мед в косметических целях и радуйтесь своему посвежевшему отражению в зеркале!
Источник
Домашние рецепты медовой чистки лица — бархатная кожа за несколько процедур!
[info]Лечебные и косметические свойства меда всем известны. Наряду с другими продуктами пчеловодства еще наши прабабушки использовали его для поддержания красоты и молодости. Не обязательно применять чистый мед, его можно вводить в состав многокомпонентных смесей. Единственный недостаток этого продукта в том, что он вызывает аллергическую реакцию в виде высыпаний. О том, как правильно сделать бережную чистку лица, добиться бархатной кожи и избавиться от черных точек, вы узнаете из этой статьи.[/info]
Показания и противопоказания
В результате применения домашней медовой косметики заметно улучшается состояние кожи:
- Уходит сухость, шелушение и другие проблемы, вызванные недостатком влаги. Мед не просто удерживает влагу внутри эпидермиса. Он способствует ее впитыванию из воздуха. В результате этого пропадают мелкие морщинки, появляется упругость.
- Отшелушивается слой ороговевших клеток. Мед содержит большое количество энзимов, снимающих с поверхности чешуйки мертвой ткани. Это важно, так как, смешиваясь с кожным салом, они забивают поры.
- Проходит акне. Все продукты пчеловодства обладают антибактериальными свойствами, способствуют лечению акне и воспалений, устраняют покраснения.
- Осветляется и выравнивается тон, уходят пигментные пятна.
- Средства, содержащие мед, защищают от пагубного воздействия окружающей среды.
Но! Как любой продукт, мед имеет не только достоинства, но и недостатки.
Медовая косметика противопоказана при:
- индивидуальной непереносимости продуктов пчеловодства;
- обострение кожных дерматологических заболеваний;
- наличии открытых ран в области нанесения.
Перед первым применением необходимо провести тест на чувствительность, чтобы исключить аллергию. Также важно знать, что применение меда в сочетании с другими ингредиентами повышает риск появления побочных эффектов.
[info]Чтобы медовая косметика принесла пользу и не навредила здоровью, нужно соблюдать правила хранения приготовленных средств. Сложно приготовить скраб из расчета на одно применение, поэтому держать готовый раствор можно в стеклянной емкости в прохладном месте. Но срок хранение не должен превышать 2-х дней.[/info]
Техника проведения медового пилинга
Медовый пилинг поможет отшелушить мертвые клетки, очистит кожу от черных точек, насытит питательными элементами, улучшит приток крови. Косметический эффект будет визуально заметен уже после одной процедуры.
Для сеанса нужны одна-полторы ложки натурального меда.
Сначала лицо нужно распарить. Это поможет раскрыть поры и облегчит процесс очищения. Для этого можно сделать паровую ванночку на 10-15 минут. Вместо простой воды лучше взять отвар аптечной ромашки или цветов календулы.
В качестве эксфолиатора (отшелушивающего раствора) подойдет как жидкий мед, так и засахаренный. Если удобней использовать жидкий мед, его можно расплавить на паровой бане, не доводя до высокой температуры.
Проводят пилинг следуя алгоритму:
- На чистую и распаренную кожу наносят мед тонким слоем, обходя область около глаз и губ. Более плотным слоем меда покрывают проблемные участки, нуждающиеся в тщательной чистке.
- Выждав десять минут, чтобы мед проник в поры, начинают легкие похлопывающие движения кончиками пальцев. Кожа лица нежная, поэтому все действия нужно выполнять аккуратно. Касания должны быть частыми, но нежными.
- На протяжении 7-10 минут массируют лицо, очищая кожу. В это время эпидермис избавляется от сальных пробок, подкожные прыщи выходят на поверхность. Мед увлажняет и тонизирует кожу, делает ее чистой и гладкой.
- Снимают пилинг-маску обычно прохладной водой. Нет необходимости дополнительно умываться какими-либо средствами.
- В завершение процедуры хорошо сбрызнуть лицо термальной водой или обработать тонизирующим средством с поросуживающим эффектом.
Сразу после сеанса пилинга кожа будет выглядеть немного грубой и красной из-за притока крови. Поэтому проводить сеанс лучше перед сном. Повторять пилинг нужно не чаще одного раза в неделю, а обладательницам чувствительной кожи не чаще одного раза в 10-14 дней.
Медово-аспириновый пилинг
Для домашних сеансов красоты можно воспользоваться еще одним рецептом пилинга. В его состав кроме меда входит аспирин, который подкрепляет и усиливает воздействие основного ингредиента — меда.
Мед в составе раствора для пилинга предотвращает сухость кожного покрова, очищает и отшелушивает чешуйки мертвой ткани. Аспирин – растворяет пробки, забивающие поры, и предотвращает скопление новых, нормализует работу потовых желез.
Медово-аспириновый пилинг — процедура поверхностная, его компоненты не проникают глубоко в слои эпидермиса. Специалисты рекомендуют процедуру обладателям проблемной кожи.
Побочные эффекты от проведения подобного пилинга незначительные и проявляются крайне редко. Восстановление после процедуры проходит быстро.
Сеанс медово-аспиринового пилинга дает возможность избавиться от:
- избыточной активности подкожных сальных желез;
- пигментации;
- угревой сыпи и других высыпаний.
Предлагаем попробовать самые популярные и действенные рецепты.
Готовят раствор для пилинга из столовой ложки меда и трех таблеток аспирина. Таблетки перетирают в муку, добавляют мед. При необходимости можно влить немного воды, а обладательницы сухой кожи – масла жожоба.
После нанесения, средство оставляют на лице на 10-15 минут, чтобы компоненты проявили свое действие.
Смывают маску-пилинг обычной водой. Вытерев лицо насухо, наносят питательный крем.
- С перекисью водорода и яблочным уксусом
Измельченные две таблетки аспирина соединить с двумя каплями 3% перекиси водорода. Оставить в покое на пару минут для протекания реакции.
Добавить каплю эфирола чайного дерева, по две капли лимонного сока, масла жожоба и яблочного уксуса. Ввести чайную ложку меда и тщательно размешать. Если экфолиатор получился слишком плотной консинстенции, можно снова добавить небольшое количество масла жожоба.
Готовый раствор равномерно распределяют на коже, оставляют на 45 минут. Смывают прохладной водой, после чего на протяжении еще 20-30 секунд лицо ополаскивают холодной водой, чтобы быстрее закрылись поры.
Повторяют процедуру пилинга один раз в неделю.
Не подходит данный рецепт людям, страдающим от розацеи, тем у кого чрезмерно чувствительная или сухая кожа, а также близко расположены капилляры.
Медово-лимонный пилинг
Значительно увеличит косметический эффект от процедуры свежий лимонный сок. Входящие в его состав кислоты, часто используются в профессиональной косметологии для чистки эпидермиса от остатков мертвой ткани.
Варианты медово — лимонного пилинга:
- Один лимон разрезать пополам. На одну половинку нанести несколько капель меда и протереть ею все лицо, кроме зоны около глаз. Выждав пять минут, маску смывают.
- Смешать в равном объеме лимонный сок, мед и мелкую морскую соль. Состав нанести на лицо и массировать на протяжении пяти минут.
- Чтобы быстро и эффективно избавиться от угревых поражений и очистить лицо, к основным компонентам пилинг-маски нужно добавить продукт, богатый салициловой кислотой, например, клубнику. Чайную ложку жидкого или распущенного в микроволновке меда соединить с чайной ложкой свежего лимонного сока и пюре, приготовленным из трех ягод. Наносят средство, массируя три минуты.
Делать подобный пилинг специалисты разрешают только при отсутствии на лице акне, ран и очагов воспаления. Соль и лимонная кислота способны вызвать раздражение.
Медовый пилинг с корицей
Для обладателей кожи жирного типа подойдет рецепт медового пилинга с добавлением корицы. Специя обладает свойствами устранять глубокие загрязнения и скопления избыточной жировой ткани внутри пор.
Проводится пилинг согласно рекомендаций:
- Чайную ложку молотой специи соединить с тремя столовыми ложками меда.
- Нанести раствор на поверхность кожи перед сном, оставить до утра.
- Утром остатки смеси снять.
- Перед процедурой подушку нужно накрыть салфеткой, чтобы ночью она не испачкалась.
- Повторяют процедуру каждый вечер до тех пор, пока будут заметны улучшения.
В чистом виде натуральный мед обладает множеством полезных для кожи свойств. Но применяя его в комплексе с другими ингредиентами, эффективность медовых процедур значительно увеличивается. Главное условие – пилинг нужно проводить систематически, соблюдая при этом рецептуру, рекомендации косметологов, и учитывая все противопоказания.
Источник