Как чистить зубы с брекетами специальной щеткой

Советы ортодонта. Как чистить зубы с брекетами.

Для того, чтобы сделать свой блог максимально информативным, я решил подключить своих коллег к написанию полезных для вас, уважаемые друзья, заметок по другим направлениям стоматологии. И начнем мы с ортодонта. Если вдруг кто не знаком со стоматологом этой специальности, то предметом его деятельности является выстраивание зубов в ровную правильную шеренгу, если они сами по своей воле не захотели этого сделать. Знакомство с вотчиной врачей-ортодонтов мы начнем с одной из самых насущных проблем любого ортодонтического пациента — гигиены.

Все чаще среди своих знакомых, родственников и просто прохожих мы видим людей с брекет-системой на зубах. Знакомство с ортодонтом редко происходит по собственной воле. Ведь лечение с помощью брекетов сопряжено с довольно большими усилиями со стороны «закованного в железо» пациента. Многие недоумевают как с такими штуковинами во рту есть, общаться, целоваться, чистить зубы в конце концов… Вот как раз последней теме я и хотела бы посвятить свою статью.

Итак… если Вы сами решили улучшить эстетику Вашей улыбки или Вам приходится ортодонтически готовиться к протезированию, то эта информация будет для Вас актуальной.

Путь ортодонтического пациента нелегкий, но верный…Прежде всего, необходимо помнить о желаемом результате, тогда все сложности на пути к гармоничной улыбке будут восприниматься иначе. Что важно знать о гигиене полости рта во время ортодонтического лечения? Она значительно осложнена наличием аппаратуры на зубах. А любое приспособление-это дополнительное место обитания бактерий, которые рады будут остаться незамеченными, да еще и с добротным застрявшим кусочком пищи…

Живущие у нас в полости рта бактерии только и ждут, когда мы им создадим укромное место с запасами продовольствия.

Чтобы не доставить нашему микроокружению столько удовольствия, вооружаемся специальными ортодонтическими щетками, ершиками, суперфлоссами, пастой, ополаскивателем и, самое главное — недюжинным терпением!

Какие приспособления понадобятся вам обязательно, а без каких можно легко обойтись? В обязательный список, конечно, входят специальная зубная щетка, ершик, флосс.

Щетка. Для ортодонтических пациентов она особая, стильно подстриженная в виде буквы V.

Это основное средство гигиены, с него надо начинать водные процедуры полости рта. Как правильно ею пользоваться? Постараюсь описать процесс пошагово. Начинаем с вестибулярной (передней) поверхности. Щетка расположена под углом 45 градусов. Чистящие движения должны быть сначала горизонтальными, затем в виде запятой от придесневой зоны к жевательной поверхности. Все те же движения повторяем на внутренней и жевательной поверхностях.

На данный момент мы с Вами почистили 3 из 5 поверхностей каждого зуба. Но у нас остались еще межзубные промежутки и пространство под дугой между брекетами. Для их очистки нам потребуется суперфлосс и специальный ершик. Флосс заводится сначала под дугу, а уже после в межзубной промежуток. Затем скользящим движением выводится из промежутка сначала по поверхности одного зуба, затем, после повторного введения чистой зоны флосса, по поверхности другого.

Ершиком проводим чистку зоны под дугой.

Для более эффективной гигиены существуют также однопучковые щетки, ими удобно очищать заднюю группу зубов и область у основания брекета.

Щеткой и ершиком Вам необходимо пользоваться после каждого приема пищи. Как минимум, 3 раза в день. После чистки рекомендую использовать ополаскиватель.

Подведем предварительные итоги. Итак. щетка, ершик, зубная паста и ополаскиватель — для Вас это как права для водителя. Они должны быть всегда под рукой: в школе, на работе, в поездке и т. д… Иначе после окончания лечения Вам грозит штраф в виде пятен на эмали, а то и кариозных полостей! А в наиболее свободное время, когда не нужно считать время до окончания перерыва на работе, бежать сломя голову по делам, на учебу или озираться, поймут ли Вас в общественном туалете, можно не торопясь провести все гигиенические процедуры: все те же щетка, ершик, паста, ополоскиватель, а дополнительно еще флосс и ирригатор.

Теперь кратко о такой тяжелой артиллерии как ирригатор. Он выступит в роли водомета, который мощной струей воды смоет все припасенные на черный день остатки ужина из труднодоступных мест.

К сожалению, даже педантично выполняя все упомянутые ранее рекомендации, Вы рискуете оставить у себя в полости рта лишний вес в виде налета , бактерий, а в некоторых случаях даже камней… Поэтому при лечении брекет-системой рекомендуется 1 раз в 6 месяцев проводить профессиональную гигиену. Выбор способа чистки зависит от разнообразия отложений на зубах: если это минерализованный налет (т.е. камни), то Вам потребуется ультразвуковая чистка. Суть процедуры состоит в использовании специальной вибрирующей насадки. Своими микродвижениями она разбивает камни на зубах, а вода, которая подается вместе с ультразвуком, предотващает перегрев зуба и заодно смывает с него всю грязь. В завершении врач проведет полировку зубов и покрытие фтор-содержащим препаратом.

Если вокруг брекетов скопился только мягкий налет, то Вам достаточно будет чистки Air-flow, щеткой и профессиональной пастой. Air-flow действует с помощью мощного потока воды и содового порошка. Хорош этот метод тем, что струя проникает в межзубные промежутки, в замок брекета, туда, куда никак не сможет пробраться ультразвуковая насадка. Но Air-flow не может заменить ультразвуковую чистку, поскольку для разрушения камней его мощности не хватит…

После процедуры для предотвращения повышенной чувствительности зубы покрываются фторпрепаратами.

Кратко хотелось бы упомянуть и о гигиене при ношении съемных аппаратов. Такой способ лечения наиболее эффективен в детском возрасте, в период активного роста ребенка, когда, воздействуя на определенные зоны, врач стимулирует или, наоборот, гасит рост челюстей, устраняет вредные привычки ребенка.

В зависимости от направленности действия аппарата, пациент должен носить его либо целый день, в том числе и во время принятия пищи, либо он все-таки может снимать его, когда разговаривает или принимает пищу. В первом случае после каждого перекуса или полноценного обеда необходимо тщательно прочистить аппарат щеткой и пастой (лучше иметь для него отдельную щетку), почистить зубы и после этого опять ввести аппарат в полость рта. Если же аппарат можно не использовать во время принятия пищи, уход за ним все равно необходим, после использования его стоит почистить и убрать в специальный контейнер. Перед следующим одеванием аппарат промывают проточной водой. Дополнительно можно воспользоваться специальными очищающими таблетками для съемных протезов. Их можно приобрести в аптеке.

Гигиена у ортодонтических пациентов — ежедневный труд, он обязательно принесет свои плоды терпеливому и целеустремленному человеку … И тогда Вам не придется после завершения лечения заниматься восстановлением эмали, а, возможно, и искать реконструктивное решение эстетической проблемы. Какими Вы хотите видеть Ваши зубы после окончания лечения — Вам решать! Приведу два красноречивых примера!

На этих фото Вы видите разницу в подходах к ежедневному уходу за своими зубами после окончания ортодонтического лечения. Слева — белые пятна на эмали (очаги деминерализации — потенциальные кариозные полости, следы налета). Справа — наоборот, показан результат лечения при должном отношении к гигиеническим процедурам — эмаль гладкая, без видимых повреждений.

И в завершении прилагаю к статье список запретных продуктов, эдакая диета для счастливых обладателей «звездочек» на зубах.

На начальных этапах лечения не следует есть мороженое, поскольку холод может негативно отразиться на физических свойствах дуги, и она перестанет выполнять свою функцию. Также придется отказаться от твердой пищи, такой как орешки, крупные куски мяса, сухарики, твердые фрукты. Все эти продукты часто приводят к отклейке брекетов, что удлиняет лечение и иногда приводит к увеличению его стоимости. Мягкая булка тоже не лучший вариант, это клейкий продукт, его употребление затруднит гигиену.

Инструкция проведена, теперь дело за Вами…

Никогда не теряй терпения — это последний ключ, открывающий двери (Антуан де Сент-Экзюпери ). Желаю успехов!

Автор статьи: врач-ортодонт Костина Дария Сергеевна

Источник

Гигиена во время лечения у ортодонта: 5 правил

Процесс лечения у ортодонта требует ответственности от пациента, поэтому нужно соблюдать ряд правил – и в питании, и в чистке. Об этом врач обязательно скажет на приеме. Сами по себе ни элайнеры, ни даже морально устаревшие металлические брекеты не вредят эмали зубов и не вызывают кариес. Вредит лишь неправильный уход – в том числе и недостаточная гигиена.

Тем, кто носит элайнеры или брекеты, нужно привыкать чистить зубы постоянно

После еды на зубах всегда остаются небольшие частички пищи. Если она содержала углеводы, во рту тут же возникает кислая среда, вредная для эмали. Но слюна, которая имеет слабо-щелочную реакцию, постепенно смывает налет и нейтрализует кислоту.

Если же пациент носит брекеты, этого налета становится слишком много, так как пища забивается под дугу и остается вокруг брекетов. Слюна не сможет «обезвредить» всю кислоту. С элайнерами такого не происходит, поскольку их снимают для еды. Но если надеть элайнеры на зубы, которые не почистили, то налет останется под каппой, кислота также будет разрушать эмаль.

Поэтому все основные правила при лечении у ортодонта связаны с чисткой зубов.

Чистите зубы после еды и напитков

Это основа основ, главное правило пациента ортодонта. Можно не чистить зубы разве что после воды. Если у вас в течение дня 3 основных приема пищи и 2 перекуса, то должно быть 5 чисток щеткой и пастой. Только в этом случае получится носить брекеты или элайнеры в течение 12–15 месяцев и не навредить зубам.

Больше всего пищи остается в брекетах, а среди всех систем самые неудобные в этом смысле – лигатурные. Дуга крепится резиночками (лигатурами), из-за этого сами брекеты занимают большую поверхность зуба, пища попадает и под дугу, и под лигатуры.

Более удобны современные безлигатурные брекеты. Они небольшого размера, их замочки, в которые крепится дуга, гладкие, поэтому в них крупные кусочки пищи обычно не застревают. Но чистить зубы постоянно все равно нужно.

И совсем никак не влияют на процесс питания съемные элайнеры. Главное – не оставлять их завернутыми в салфетку во время еды (так их можно сломать). Но и с этой системой не получится избежать чистки: ведь надевать элайнеры нужно сразу после еды на вычищенные зубы.

Что делать, если вы проводите много времени вне дома, на работе или в поездках? Выход – эликсиры и другие средства для полоскания рта, одноразовые щетки с уже нанесенной на них пастой. Если под рукой нет совсем ничего, можно обойтись полосканием водой. Но это не должно становиться системой.

Уделите время вечерней чистке

На работе или в университете сложно вычистить зубы качественно, поэтому раз или два в сутки нужно проводить основательную чистку с помощью ершиков. Каждый ершик нужно подводить под дугу и вычищать межзубные промежутки и пространство под дугой. Но это актуально лишь для тех, кто носит брекеты.

Для чистки брекетов пригодится щетка с ершиком, при лечении на элайнерах достаточно обычной или электрической щетки

С элайнерами проще: можно чистить зубы ультразвуковой электрической зубной щеткой. Часто в них установлен таймер, который отмеряет положенные 2 минуты. Чтобы убедиться, что зубы чистые, можно воспользоваться эликсиром с функцией «проявления» налета – как правило, после такого полоскания зубы приходится чистить еще раз.

Всем пациентам ортодонта для удобства и комфорта можно завести дома ирригатор – прибор, который чистит зубы тонкой струйкой воды под давлением. Вода буквально «выбивает» все остатки пищи из труднодоступных мест и массирует десны, что полезно не только при лечении у ортодонта, а вообще всегда.

Ирригатор помогает сделать зубы идеально чистыми

Делайте профессиональную чистку

Ультразвуковую чистку не рекомендуют, если установлены брекеты – ультразвук может ослабить клеевое соединение брекетов с зубами. Но Air Flow для несъемных систем совершенно безопасен. Такая чистка раз в 4–5 месяцев поможет весь срок лечения пройти без налета, который провоцирует кариес. Тем, кто носит элайнеры, можно проводить и Air Flow, и ультразвуковую чистку.

Налет появляется у всех людей, даже у тех, кто очень тщательно чистит зубы. Поэтому такая чистка рекомендуется всем примерно раз в 6 месяцев, а по показаниям чуть чаще.

Откажитесь от подручных средств

Если под рукой нет ни щетки, ни зубочистки, не стоит пробовать доставать застрявший кусочек мяса разогнутой скрепкой или иголкой. Это опасно и для брекет-системы, и для собственного здоровья. Можно использовать специальную зубную нить. При ношении несъемной конструкции ее кончик можно завести под дугу. Такая чистка требует аккуратности, иначе можно вырвать дугу из пазов.

Так чистят зубы нитью, если установлены брекеты

Не забывайте пить воду

Чистая вода хорошо утоляет жажду, освежает полость рта и не способствует появлению налета, в отличие от чая и кофе. Если слизистая губ достаточно увлажнена, она не подвержена пересыханию (особенно в зимний период, когда в помещениях сухой воздух), а значит, меньше риск, что ортодонтическая система вызовет раздражение.

Все эти правила несложны, привыкание к ним проходит за первые несколько дней после начала лечения. После адаптации соблюдать их несложно и активной жизни они никак не мешают. Кроме того, привычка тщательно чистить зубы остается, как правило, на всю жизнь, что также вносит свой вклад в сохранение здоровья.

Вы можете пройти бесплатную диагностику и получить бесплатную консультацию

Врач-ортодонт даст медицинское заключение: вам лучше подходят брекеты, виниры или элайнеры

Источник