Как чистить зубы с брекетами с зубной пастой или нет

Чистка зубов с брекетами

Уход за брекетами после установки

Установка брекетов меняет не только вашу улыбку, но и ежедневные привычки. Для комфортного лечения в течение 1,5-2 лет желательно изменить режим питания на более здоровый и щадящий для брекет-системы, а также уделять особое внимание ежедневной гигиене.

Почему важно тщательно чистить зубы в брекетах?

Конструкция брекетов создает труднодоступные для чистки места, чем значительно усложняет ежедневный уход. В труднодоступных местах — в зубных промежутках, под дугой, вокруг брекета — остатки вашего ужина образуют питательную среду для бактерий. Они активно размножаются, особенно на частичках пищи, содержащей углеводы и сахар, и образуют слой мягкого зубного налета. Через 1-2 дня мягкий зубной налет затвердевает и превращается в твердые зубные отложения — зубной камень.

Микроогранизмы в составе зубного налета выделяют ферменты, которые разрушают кальций, тем самым вызывая кариес и воспаления мягких тканей.

Кариес или любые воспалительные процессы в полости рта во время ортодонтического лечения снижают скорость и эффективность лечения, так как чаще всего для их устранения брекеты требуется снять для доступа. В некоторых случаях некачественная гигиена полости рта вынуждает завершить процесс лечения до его окончания, чтобы сохранить зубы здоровыми.

Тщательная чистка зубов с брекетами — это прямая помощь своим зубам во время лечения. Брекеты сами по себе оказывают определенную нагрузку на зубную эмаль, а налет усиливает ее и провоцирует значительное ухудшение качества эмали. При некачественной гигиене во время ортодонтического лечения, после снятия брекетов можно обнаружить на зубах белые пятна — это сигнал о недостаточном поступлении кальция или начальная стадия кариеса.

Как чистить зубы в брекетах?

После установки брекетов привычной чистки зубной щеткой будет недостаточно для поддержания идеальной гигиены полости рта. Чтобы очистить все труднодоступные места и позаботиться о здоровье десен, нужно использовать несколько приспособлений и чистить зубы после каждого приема пищи.

Идеальный алгоритм ежедневной гигиены включает в себя:

Специальные щетки: V-образная и монопучковая

V-образная щетка с выемкой для замком и дуги обеспечивает более плотный контакт щетинок с поверхность зубов, огибая брекет-систему. Этой щеткой нужно чистить зубы как обычной до установки брекетов, очищая переднюю, заднюю и жевательную поверхности зубов. Рекомендуем выбирать мягкую щетку, чтобы не травмировать десны.

После использования основной щетки следует очистить каждый зуб отдельно монопучковой щеткой. Она представляет собой ручку с изогнутым наконечником и пучком щетинок. Из-за своего размера она способна, не травмируя, очистить зуб рядом с десной, пространство вокруг брекета и сам замочек.

Ершики ортодонтические

Маленький ершики легко заходят под дугу и дотягиваются до труднодоступных мест в области жевательных зубов. Маленькие щетинки цепляют остатки еды и вытягивают за собой. Ершик — это более гибкая, безопасная и эффективная замена зубочисткам. Лучше всего купить и потом регулярно менять не один ершик, а набор насадок разных размеров, чтобы чистить любые участки в полости рта.

Зубная нить и суперфлосс

Самое сложное при гигиене — это тщательная чистка зубных промежутков — обычная щетка не сможет достать микрочастички пищи. Для этого понадобиться использовать зубную нить. Обычный мягкий флосс нужно пропустить под дугой и провести между зубами снизу вверх и обратно.

Для более быстрого и удобного очищения с брекетами можно использовать суперфлосс — нить с жестким кончиком, который проще и быстрее просунуть между деталями конструкции и почистить зубные промежутки.

Ирригатор

Ирригатор — это прибор, очищающий зубы струей воды под сильным напором. Вода проникает в труднодоступные места, где не справляется щетка. В резервуар воды можно заливать чистую воду или специальные растворы по показаниям стоматолога. Преимущество ирригатора в его безопасности — он не травмирует механическим воздействием десна, мягкие ткани и эмаль зубов.

Как нельзя чистить зубы при брекетах?

Улыбка в брекетах требует особенно бережного и осторожного отношения, поэтому от некоторых привычных средств для чистки зубов придется отказаться:

• Зубочистки не рекомендуются даже людям без брекетов, так как острые, иногда недостаточно качественно обработанные кончики, наносят механическую травму мягким тканям и эмали зубов. Пациенты с брекетами рискуют еще и сломать конструкцию или порвать лигатуру. Лучше запастись большим набором мягких ершиков — чистка ими намного легче и безопаснее.
• Жевательная резинка после еды — больше не ваш помощник. Людям с брекетами противопоказаны липкие продукты, и кроме того, жевательной резинки недостаточно для очищения зубов после обеда.
• Электрическими щетками можно продолжить пользоваться, но выбирать нужно небольшие насадки с мягкой щетиной и менять не реже чем, раз в 2 месяца.
• Не стоит прибегать к домашним, народным или профессиональным видам отбеливания. После снятия брекетов на их месте останутся отличающиеся по цвету пятна.

Полезные советы по чистке зубов с брекетами

• Меняйте зубную щетку (v-образную и монопучковую) не реже, чем раз в полгода, комплект ершиков — каждый месяц.
• Используйте мягкую зубную щетку небольшого размера — она лучше проникает в труднодоступные места.
• По рекомендации своего стоматолога используйте фторирующую зубную пасту для укрепления эмали.
• После каждой чистки зубов используйте ополаскиватель.

Для поддержания здоровья зубов обязательно проходить профессиональную гигиену полости рта раз в 4-6 месяцев.

Хирург-стоматолог, имплантолог

Источник

Как выбрать зубную пасту для брекетов

Брекет-система — это сложная несъёмная конструкция, которая плотно располагается на зубах и сильно затрудняет чистку. Мелкие детали брекетов накапливают налёт и остатки пищи, а это первая угроза здоровью полости рта. Избежать неприятностей поможет комплексная гигиена — зубы придётся чистить гораздо тщательнее, чем обычно.

Ирригатор, зубные ёршики, нити и монопучковые щётки —те предметы, которые нужно будет использовать каждый день. Даже зубная паста при ношении брекетов должна быть особенной. Сегодня мы расскажем, как выбрать её среди множества других.

Нужна ли вообще особая паста для брекетов?

Существуют специальные ортодонтические зубные пасты — но подойдут и обычные. Главное, чтобы в их составе были укрепляющие и защитные компоненты. Кроме того, стоматологи рекомендуют менять пасты с разными свойствами на протяжении ортодонтического лечения. Не рекомендуется чистить зубы отбеливающими пастами и средствами с пероксидами карбамида, чтобы после снятия брекетов цвет эмали был однородным.

Главные свойства паст для брекетов

При ношении брекетов остатки пищи застревают в труднодоступных местах — вокруг брекета, под дугой, в межзубных промежутках. Не удалённый вовремя налёт затвердевает и превращается в зубной камень. В таких условиях начинают активно размножаться бактерии, что грозит воспалениями слизистой и разрушением эмали. Чтобы помешать бурному росту бактерий, зубная паста должна соответствовать нескольким главным критериям.

Абразивность

Паста должна хорошо удалять налёт. Поэтому при ношении брекетов нужно выбирать пасты с абразивами или ферментами. Абразивы — это мелкие твёрдые частички, которые механически очищают поверхность зубов. Степень абразивности обозначается индексом RDA — чем выше индекс, тем крупнее частички.

Пасты с индексом «0» не очищают налёт механически, а пасты с индексом больше 100 считаются осветляющими и могут истончать эмаль. Оптимальным решением при брекетах будут пасты с индексом абразивности от 75 до 100.

Ферменты — это растительные компоненты, которые безопасно расщепляют налёт. Чаще всего в составе паст встречается папаин (вещество из плодов папайи) и бромелаин (из стебля ананаса).

Укрепление эмали

Во время ношения брекетов эмаль вокруг замочков подвержена большой нагрузке. Сами по себе брекеты не портят эмаль, но истончение происходит при плохой гигиене. Если на зубе остаётся налёт, то находящиеся в нём бактерии начинают выделять кислоту. Она лишает зубы кальция и фосфора, вызывая белые пятна, что уже свидетельствует о начальной стадии развития кариеса. Поэтому для ежедневной гигиены нужно выбирать пасты, укрепляющие эмаль — например, с фтором, кальцием или гидроксиапатитом.

Антибактериальный эффект

Для уничтожения патогенной микрофлоры и снятия воспалительного процесса в дёснах хорошо подойдут пасты с хлоргексидином или метронидазолом. Эти вещества уничтожают бактерии, грибки и простейшие микроорганизмы.

Обратите внимание, что такие пасты можно использовать только курсом, и чем выше концентрация антибактериального вещества, тем курс будет короче. Если использовать пасту дольше, чем нужно, вместе с опасными бактериями погибнут также и полезные, что приведёт к нарушению работы естественных защитных механизмов.

На каждый день лучше выбрать пасту с натуральными антибактериальными компонентами — такими как бисаболол, цинковая соль, ксилит, ромашка и шалфей.

Пасты на каждый день

Это пасты, которые хорошо очищают, укрепляют и обладают умеренным антибактериальным эффектом. Они не содержат хлоргексидин и подобные компоненты и могут использоваться каждый день.

Источник

Что важно знать после установки брекетов

Мы нередко сталкиваемся с вопросами покупателей, установивших брекеты и столкнувшихся с дискомфортом, болью и проблемами ухода — «как избежать натирания и повреждений слизистой?», «как убрать кровоточивость?», «чем чистить брекеты, если обычные щётки не справляются?».

Первое, что следует сделать, установив брекеты — взять личный номер вашего ортодонта. На время лечения, особенно на период привыкания, он ваш главный помощник. Новые ощущения будут вызывать беспокойство, и вы будете звонить ему по любому вопросу. Первое время после установки брекеты будут натирать слизистые внутренних поверхностей губ и щёк, вызывая боль и воспаление.

Привыкание к брекетам

Самым трудным будет привыкнуть к брекетам. Вы будете чувствовать дискомфорт и давление на челюсть. Сколько это будет длиться — зависит от вашей чувствительности. Обычно привыкание к брекетам занимает от 3 дней до 2 недель.

1. Запаситесь терпением. Однажды вы привыкнете к брекетам, и они перестанут мешать. Станет легче есть, говорить и чистить зубы.
2. Если конструкция режет внутреннюю сторону щёк, можно замазать её специальным воском или силиконом.
3. Если появились нарушения дикции, то не стоит волноваться — когда привыкните, станете говорить как раньше.

Если вы чувствуете сильную боль или вам кажется, что какая-то часть конструкции сильно травмирует слизистую — звоните ортодонту. Он отрегулирует систему, и привыкание пройдёт легче.

К брекетам придется привыкнуть и психологически. Не стоит стесняться. Сейчас ортодонтические системы устанавливают многие люди. Вы можете встретить их и в повседневной жизни, и среди знаменитостей.

Чтобы период адаптации и ношения системы не принёс сильных неудобств, придерживайтесь рекомендованного питания, правильно ухаживайте за полостью рта и конструкциями.

Питание при ношении брекетов

Пока вы не адаптировались к брекетам, вам нужна мягкая или жидкая пища. Новые продукты вводите в рацион постепенно.
На период привыкания исключите следующие продукты.

• Твёрдые продукты. Предварительно их нужно измельчить в блендере. Леденцы, сухари и орехи также нужно убрать на время из рациона.
• Слишком холодные или горячие блюда. В период привыкания чувствительность зубов и дёсен увеличена — могут появиться дискомфорт и боль.

Меню должны составлять продукты, которые не нужно тщательно жевать:

• кисломолочные напитки (кефир, йогурт, ряженка);
• разваренные крупы (манная, гречневая, пшеничная, овсяная);
• мясо в виде паштета;
• супы-пюре;
• желе и творожная масса:
• бананы, арбузы, абрикосы, сливы и хурма.

После адаптации список еды в меню расширится, но стоматологи всё равно рекомендуют исключить из рациона следующее.

• Всё липкое — нугу, жевачку, ириски, карамель и всё, что тянется. Эти продукты застревают в деталях конструкции и становятся пищей для бактерий.
• Крахмал — сдобную выпечку, хлопья и кукурузные палочки — он также, застревая в брекетах, становится причиной роста вредных микроорганизмов.
• Красящие напитки и еду — чёрный чай, цветную газировку, кофе, свёклу, вино. Особенно это важно, если установлены керамические или сапфировые конструкции — они окрашиваются легче других.

Резинки для брекетов (тяги)

Резинки для брекетов или тяги — эластичные кольца, которые создают дополнительную нагрузку, надёжно фиксируют дуги к брекетам, ускоряя лечение.

Тяги бывают нескольких видов.

• Эластичные — кольца, которые надевают на брекеты, установленные как на верхние, так и на нижние зубы. Пациент может менять их сам.
• Лигатурные — небольшие по диаметру кольца, которые устанавливаются на каждый брекет для объединения пластинок с дугой в единую конструкцию.
• Кольца-цепочки — они соединяются поочередно, формируя цепь. Их ставят для устранения широких межзубных промежутков.

Уход за брекетами

Чистить зубы теперь стоит не только утром и вечером, но и после каждого приёма пищи. Обычная зубная щётка в этом случае не помощник — нужны специальные средства.

Ортодонтические щётки

Ортодонтические щётки — это щётки с V-образным углублением в щетине: короткие щетинки чистят брекеты, а длинные — поверхность зубов.
Если использовать обычную щётку без углубления, щетинки будут разъезжаться в разные стороны и не смогут качественно чистить.

У обычной щётки нет шансов проникнуть в труднодоступные места брекет-системы. Но это легко сделает монопучковая щётка с коротким и узким конусообразным пучком щетинок.

Источник