Советы ортодонта. Как чистить зубы с брекетами.
Для того, чтобы сделать свой блог максимально информативным, я решил подключить своих коллег к написанию полезных для вас, уважаемые друзья, заметок по другим направлениям стоматологии. И начнем мы с ортодонта. Если вдруг кто не знаком со стоматологом этой специальности, то предметом его деятельности является выстраивание зубов в ровную правильную шеренгу, если они сами по своей воле не захотели этого сделать. Знакомство с вотчиной врачей-ортодонтов мы начнем с одной из самых насущных проблем любого ортодонтического пациента — гигиены.
Все чаще среди своих знакомых, родственников и просто прохожих мы видим людей с брекет-системой на зубах. Знакомство с ортодонтом редко происходит по собственной воле. Ведь лечение с помощью брекетов сопряжено с довольно большими усилиями со стороны «закованного в железо» пациента. Многие недоумевают как с такими штуковинами во рту есть, общаться, целоваться, чистить зубы в конце концов… Вот как раз последней теме я и хотела бы посвятить свою статью.
Итак… если Вы сами решили улучшить эстетику Вашей улыбки или Вам приходится ортодонтически готовиться к протезированию, то эта информация будет для Вас актуальной.
Путь ортодонтического пациента нелегкий, но верный…Прежде всего, необходимо помнить о желаемом результате, тогда все сложности на пути к гармоничной улыбке будут восприниматься иначе. Что важно знать о гигиене полости рта во время ортодонтического лечения? Она значительно осложнена наличием аппаратуры на зубах. А любое приспособление-это дополнительное место обитания бактерий, которые рады будут остаться незамеченными, да еще и с добротным застрявшим кусочком пищи…
Живущие у нас в полости рта бактерии только и ждут, когда мы им создадим укромное место с запасами продовольствия.
Чтобы не доставить нашему микроокружению столько удовольствия, вооружаемся специальными ортодонтическими щетками, ершиками, суперфлоссами, пастой, ополаскивателем и, самое главное — недюжинным терпением!
Какие приспособления понадобятся вам обязательно, а без каких можно легко обойтись? В обязательный список, конечно, входят специальная зубная щетка, ершик, флосс.
Щетка. Для ортодонтических пациентов она особая, стильно подстриженная в виде буквы V.
Это основное средство гигиены, с него надо начинать водные процедуры полости рта. Как правильно ею пользоваться? Постараюсь описать процесс пошагово. Начинаем с вестибулярной (передней) поверхности. Щетка расположена под углом 45 градусов. Чистящие движения должны быть сначала горизонтальными, затем в виде запятой от придесневой зоны к жевательной поверхности. Все те же движения повторяем на внутренней и жевательной поверхностях.
На данный момент мы с Вами почистили 3 из 5 поверхностей каждого зуба. Но у нас остались еще межзубные промежутки и пространство под дугой между брекетами. Для их очистки нам потребуется суперфлосс и специальный ершик. Флосс заводится сначала под дугу, а уже после в межзубной промежуток. Затем скользящим движением выводится из промежутка сначала по поверхности одного зуба, затем, после повторного введения чистой зоны флосса, по поверхности другого.
Ершиком проводим чистку зоны под дугой.
Для более эффективной гигиены существуют также однопучковые щетки, ими удобно очищать заднюю группу зубов и область у основания брекета.
Щеткой и ершиком Вам необходимо пользоваться после каждого приема пищи. Как минимум, 3 раза в день. После чистки рекомендую использовать ополаскиватель.
Подведем предварительные итоги. Итак. щетка, ершик, зубная паста и ополаскиватель — для Вас это как права для водителя. Они должны быть всегда под рукой: в школе, на работе, в поездке и т. д… Иначе после окончания лечения Вам грозит штраф в виде пятен на эмали, а то и кариозных полостей! А в наиболее свободное время, когда не нужно считать время до окончания перерыва на работе, бежать сломя голову по делам, на учебу или озираться, поймут ли Вас в общественном туалете, можно не торопясь провести все гигиенические процедуры: все те же щетка, ершик, паста, ополоскиватель, а дополнительно еще флосс и ирригатор.
Теперь кратко о такой тяжелой артиллерии как ирригатор. Он выступит в роли водомета, который мощной струей воды смоет все припасенные на черный день остатки ужина из труднодоступных мест.
К сожалению, даже педантично выполняя все упомянутые ранее рекомендации, Вы рискуете оставить у себя в полости рта лишний вес в виде налета , бактерий, а в некоторых случаях даже камней… Поэтому при лечении брекет-системой рекомендуется 1 раз в 6 месяцев проводить профессиональную гигиену. Выбор способа чистки зависит от разнообразия отложений на зубах: если это минерализованный налет (т.е. камни), то Вам потребуется ультразвуковая чистка. Суть процедуры состоит в использовании специальной вибрирующей насадки. Своими микродвижениями она разбивает камни на зубах, а вода, которая подается вместе с ультразвуком, предотващает перегрев зуба и заодно смывает с него всю грязь. В завершении врач проведет полировку зубов и покрытие фтор-содержащим препаратом.
Если вокруг брекетов скопился только мягкий налет, то Вам достаточно будет чистки Air-flow, щеткой и профессиональной пастой. Air-flow действует с помощью мощного потока воды и содового порошка. Хорош этот метод тем, что струя проникает в межзубные промежутки, в замок брекета, туда, куда никак не сможет пробраться ультразвуковая насадка. Но Air-flow не может заменить ультразвуковую чистку, поскольку для разрушения камней его мощности не хватит…
После процедуры для предотвращения повышенной чувствительности зубы покрываются фторпрепаратами.
Кратко хотелось бы упомянуть и о гигиене при ношении съемных аппаратов. Такой способ лечения наиболее эффективен в детском возрасте, в период активного роста ребенка, когда, воздействуя на определенные зоны, врач стимулирует или, наоборот, гасит рост челюстей, устраняет вредные привычки ребенка.
В зависимости от направленности действия аппарата, пациент должен носить его либо целый день, в том числе и во время принятия пищи, либо он все-таки может снимать его, когда разговаривает или принимает пищу. В первом случае после каждого перекуса или полноценного обеда необходимо тщательно прочистить аппарат щеткой и пастой (лучше иметь для него отдельную щетку), почистить зубы и после этого опять ввести аппарат в полость рта. Если же аппарат можно не использовать во время принятия пищи, уход за ним все равно необходим, после использования его стоит почистить и убрать в специальный контейнер. Перед следующим одеванием аппарат промывают проточной водой. Дополнительно можно воспользоваться специальными очищающими таблетками для съемных протезов. Их можно приобрести в аптеке.
Гигиена у ортодонтических пациентов — ежедневный труд, он обязательно принесет свои плоды терпеливому и целеустремленному человеку … И тогда Вам не придется после завершения лечения заниматься восстановлением эмали, а, возможно, и искать реконструктивное решение эстетической проблемы. Какими Вы хотите видеть Ваши зубы после окончания лечения — Вам решать! Приведу два красноречивых примера!
На этих фото Вы видите разницу в подходах к ежедневному уходу за своими зубами после окончания ортодонтического лечения. Слева — белые пятна на эмали (очаги деминерализации — потенциальные кариозные полости, следы налета). Справа — наоборот, показан результат лечения при должном отношении к гигиеническим процедурам — эмаль гладкая, без видимых повреждений.
И в завершении прилагаю к статье список запретных продуктов, эдакая диета для счастливых обладателей «звездочек» на зубах.
На начальных этапах лечения не следует есть мороженое, поскольку холод может негативно отразиться на физических свойствах дуги, и она перестанет выполнять свою функцию. Также придется отказаться от твердой пищи, такой как орешки, крупные куски мяса, сухарики, твердые фрукты. Все эти продукты часто приводят к отклейке брекетов, что удлиняет лечение и иногда приводит к увеличению его стоимости. Мягкая булка тоже не лучший вариант, это клейкий продукт, его употребление затруднит гигиену.
Инструкция проведена, теперь дело за Вами…
Никогда не теряй терпения — это последний ключ, открывающий двери (Антуан де Сент-Экзюпери ). Желаю успехов!
Автор статьи: врач-ортодонт Костина Дария Сергеевна
Источник
Как чистить зубы с брекетами
Во время прохождения ортодонтического лечения, направленного на коррекцию неправильного прикуса, обычной чистки зубов будет не достаточно. Даже если пациент прислушивается к рекомендациям своего стоматолога и использует специальные зубные пасты, щетки и ершики, добиться идеальной чистоты довольно трудно.
Чтобы на эмали и в труднодоступных местах не скапливались частички пищи и налет, воздействие должно быть комплексным.
Этапы ухода
Далее рассмотрим все этапы гигиенического ухода за полостью рта более подробно.
Чистка щёткой
Для обработки брекетов следует приобрести специальную ортодонтическую щетку v-образной формы. Ее щетинки имеют разную длину (в центре они короче, а по бокам длиннее).
Перед началом процедуры все съемные детали конструкции следует извлечь изо рта. На слегка влажную щетку необходимо нанести совсем небольшое количество зубной пасты (примерно с небольшую горошину). Двигаясь вдоль всей металлической дуги (в горизонтальном направлении) нужно медленно обработать весь зубной ряд. После этого можно переходить к очищению противоположной стороны ряда. При этом нет необходимости слишком сильно давить на щетку, иначе можно повредить мягкие ткани.
Также тщательно и аккуратно необходимо обработать всю вторую челюсть с внутренней и внешней стороны.
Монопучковая щётка
Эта щетка представляет из себя эргономичную ручку, на конце которой имеется всего лишь один пучок ворсинок средней жесткости.
- Приспособление размещают под поверхностью скобы, аккуратно очищая все замочки и металлическую дугу легкими круговыми движениями.
- Далее можно приступать к внутренней поверхности. Уделить внимание важно каждому зубу. Затрачивать на одну единицу можно от 3 до 8 секунд.
- Далее можно приступать к вычищению межзубных пространств с обеих сторон ряда.
Ершик
Процедура чистки выглядит следующим образом:
- Ершик помещается между дугой и эмалью зуба.
- Легкими вертикальными движениями удаляются все остатки пищи и налет.
- Каждый зуб обрабатывается отдельно по несколько секунд.
Флосс (нить)
Для работы понадобится небольшой кусочек нити, не более 40 см в длину. Процесс:
- Нить следует протянуть под дугой и разместить в щели между соседними зубами.
- Один кончик протяните и вытащите с противоположной стороны таким образом, чтобы была возможность обработать зуб сзади.
- Крепко удерживайте нить и водите ее туда-обратно, вычищая частички пищи и скопившийся налет.
- Завершив данные манипуляции, вытяните нить и повторите то же самое со всеми остальными зубами в ряду.
Будьте предельно аккуратны при вытягивании флосса обратно, чтобы не повредить при этом элементы брекетов и не порвать сам флосс.
Ирригатор
Устройство представляет из себя небольшой аппарат, который очищает поверхность эмали и межзубные участки за счет воды, подаваемой под сильным давлением.
- Для начала необходимо заполнить специальный резервуар ирригатора водой или же подсоединить его к системе водоснабжения (зависит от конкретной модели и принципа работы).
- Для достижения наилучшего результата можно добавить в воду небольшое количество ополаскивателя для рта.
- Поставьте прибор на оптимальную для вас мощность и приступите к обработке.
- На один зуб должно уходить не менее 10 секунд времени.
С помощью этого аппарата можно без труда справиться с отложениями на эмали и опасными бактериями.
Полоскание
Для ополаскивания ротовой полости рекомендуется применять особую жидкость, в составе которой присутствует большое количество фтора. Делать это очень просто, достаточно набрать в рот жидкость, задержать ее на несколько минут, после чего выплюнуть. Во время обработки следует динамично перемещать состав во рту туда-обратно.
Профессиональная гигиена
К сожалению, во время ношения ортодонтических конструкций сильно замедляется естественный процесс очищения эмали от бактерий слюной. Даже при наличии в арсенале зубных щеток, ершиков и ирригатора полностью снять скопившийся налет достаточно проблематично.
Живущие в налете бактерии способствуют тому, что на поверхности эмали постепенно появляются рыхлые участки. Это происходит из-за потери важнейших минералов и микроэлементов.
Именно на этих участках после демонтажа ортодонтической конструкции можно обнаружить небольшие пятна белого цвета. Эти пятна при отсутствии своевременного лечения могут превратиться в глубокие кариозные полости.
Чтобы всего этого избежать, стоматологи советую регулярно проводить профессиональную чистку ротовой полости. Перед работой врач наносит на эмаль особое средство, которое окрашивает налет в синий цвет. Благодаря подкрашиванию, специалист лучше представляет объем предстоящих ему работ и может точнее подобрать оптимальный вид очистки. Исходя из результатов обследования, может быть назначено использование дополнительных аппаратов и средств в домашних условиях.
Виды чистки
На сегодняшний день существуют следующие разновидности профессиональной чистки зубов:
- С помощью ультразвука.
- С использованием ирригатора и специальных растворов.
- Лазерная.
- С применением различных химических средств.
Несмотря на большой выбор методик, чаще всего предпочтение отдают комплексному подходу. Сначала раствором соды вычищают свежий налет и грязь, после этого при помощи лазерного луча или ультразвука убирают твердые наросты.
Далее стоматолог при наличии соответствующих показаний может назначить процедуру реминерализации и полировки эмали.
Конечно, ношение брекет – систем предполагает множество неудобств и трудностей. Однако при соблюдении последовательности лечения и выполнении врачебных рекомендаций можно добиться превосходного результата в самые короткие сроки.
Если же регулярно нарушать правила и пренебрегать советами профессионалов, вместо белоснежной и ровной улыбки можно получить большой список новых проблем.
Источник
