Чистить зубы это полезно

1. Сколько раз надо чистить зубы?
Самым лучшим режимом для здоровья зубов будет чистка 2 раза в день: утром и вечером. Наиболее важным является вечернее время, но оптимально все же осуществлять эту процедуру дважды.

2. Когда надо чистить зубы?
Все стоматологи сходятся в мнении, что самым правильным временем для гигиенических процедур является утро, после завтрака, и вечер, после последнего приема пищи. Таким образом, неправильно чистить зубы сразу после пробуждения, ведь после завтрака пища останется на зубах на весь день. Второй раз зубы следует чистить перед сном, чтобы на ночь в полости рта не оставались частички пищи, которые могут стать причиной кариеса.

3. Можно ли чистить зубы после каждого приема пищи?
Наша практика показывает, что использование щетки чаще двух раз в день не очень полезно для зубной эмали. К сожалению, большинство людей чистят зубы механически, оказывая довольно сильное давление на зубы, что приводит к повреждению эмали – на ней могут появиться микротрещины, в которые легко проникают бактерии. Поэтому самым правильным будет не чистка, а полоскание ротовой полости специально подобранным ополаскивателем или просто чистой водой.

4. Как долго надо чистить зубы?
Идеальным ответом на этот вопрос будет: сколько советует ваш стоматолог. Именно врач может правильно оценить состояние ваших зубов, десен и слизистой полости рта, объем и состав налета на зубах, а также принять во внимание установленные пломбы, коронки или протезы. Стандартная рекомендация – чистить зубы надо не меньше двух минут. Кстати, вы можете облегчить себе отсчет времени, напевая любимую песню.

5. Какую зубную щетку лучше купить?
Мы рекомендуем выбирать щетку средней жесткости, которая не нанесет травм деснам и не повредит зубную эмаль. Чтобы чистить брекеты, необходимо использовать специальные щетки с более жесткой щетиной и ершики. Уход за протезами или пластинками тоже лучше производить такими щетками.

Кроме щетины, при выборе зубной щетки следует обратить внимание на форму головки. Не стоит покупать крупные щетки – они не могут достичь самых дальних уголков полости рта. Слишком маленькая головка щетки вынудит вас проводить гигиенические процедуры дольше. Оптимальным вариантом будет щетка с головкой, захватывающей 2 зуба. Это позволит чистить зубы в самых труднодоступных местах ротовой полости.
Пригодится и щетка с силиконовыми ребрами на тыльной стороне для того, чтобы чистить язык.

6. Что лучше – обычная или электрическая щетка?
Решить этот вечный спор невозможно – у обоих вариантов масса преимуществ. Электрическая щетка чистит мягче и тщательнее, зато ее требуется заряжать, и она имеет вес. Обычная щетка легкая и дешевая, зато чистить зубы ей требуется дольше, и делает это она намного агрессивнее. Детям очень нравятся электрические «жужжащие» щетки, а взрослым удобнее в дорогу брать обычную щетку. Посоветуйтесь с вашим стоматологом, чтобы выбрать правильную щетку.

7. Как выбрать зубную пасту?
Зубная паста выполняет сразу три задачи: растворяет зубной налет, полирует поверхность зуба и освежает дыхание. В зависимости от назначения паста также может отбеливать, фторировать, укреплять, лечить и питать. Травяная паста ухаживает за слизистой, лечебная поможет, если кровоточат десны, отбеливающая нужна курильщикам. Однако, не стоит экспериментировать с пастами, а также пользоваться одной и той же пастой всем членам вашей семьи. Пасту надо подобрать индивидуально каждому, также следует помнить, что отбеливающие пасты очень абразивные, а паста с травами может вызвать аллергию. Поэтому лучше, если зубную пасту подберет стоматолог.

8. Как правильно чистить зубы?
Тут есть всего четыре главных правила:

правильно держать щетку под углом в 45 градусов к поверхности зуба
двигаться по вертикали (от десны к верхней части зуба)
не нажимать на щетку
после щетки используйте нить (флосс) и ополаскиватель

Не забывайте тщательно чистить зубы со всех сторон, а не только их внешнюю поверхность.

9. Что лучше: флосс или ирригатор?
Главным назначением зубной нити (флосса) является механическая очистка межзубных промежутков, которые не затрагивает щетина зубной щетки. А ирригаторы для этого используют сильную струю воды. Плюсом флосса является полный контроль – вы сами следите за натяжением нити, ее состоянием и силой. Преимущество ирригатора – более высокое качество очистки и мягкий массаж десен.

10. Нужно ли полоскать рот после чистки зубов?
Полоскание является дополнительным методом гигиены полости рта, им нельзя заменить полноценную чистку зубов. Также следует знать, что ополаскиватель может вызвать аллергию, окрасить зубы и даже повредить эмаль. Поэтому лучше проконсультироваться со стоматологом в подборе ополаскивателя. Также совершенно спокойно можно полоскать рот обычной водой.

Источник

Полезные статьи

Обязательно ли чистить зубы два раза в день?

Чистка зубов — это ежедневная процедура по гигиене, которую человек выполняет в обязательном порядке. Еще в детстве нас приучают ухаживать за полостью рта: чистить зубы, язык, полоскание. Но не всем родителям, в том числе и их повзрослевшим детям, известны правильные методы стоматологического ухода в домашних условиях. Задумайтесь, правильно ли вы чистите зубы? Используете ли вы лечебную пасту? Как часто посещаете стоматолога для профилактики? А сколько раз в день необходимо чистить зубы? В статье на эти вопросы вам ответят опытные стоматологи нашей клиники.

В чем необходимость чистить зубы?

Просыпаясь, вы ощущаете неприятные вкусовые проявления во рту? Это объясняется тем, что между зубами застревают мелкие кусочки еды. Остатки пищи влияют на воспалительный процесс в деснах. Игнорируя вечернюю чистку зубов, вы способствуете нарушению кислотного баланса. Во сне, регулярная выработка слюны приостанавливается, что служит еще большему размножению бактерий.

Прием жидкостей тоже влияет на гигиену рта. К примеру, по статистике, из всех существующих напитков человек чаще всего употребляет черный чай и крепкий кофе. Оба напитка окрашивают эмаль в желтоватый цвет.

Слишком часто чистить зубы — это сколько?

Более двух раз. Стоматологи рекомендуют не увлекаться чисткой зубов по нескольким причинам. Первая — это ворсинки зубной щетки могут механически повреждать эмаль, что ведет к микротрещинам. В дальнейшем, это приводит к разрушению зуба в целом. Зачастую, это происходит после использования слишком жесткой щетки. Эмаль истирается, оставляя зуб даже без природной защиты. Вторая причина — это активные вещества зубной пасты повышают чувствительность эмали, раздражаются десны и слизистая. В итоге десна отекают и кровоточат чаще.

Если частая чистка зубов у вас — это метод избавления от неприятного привкуса после приема еды, то вам необходимо взять в привычку использование бальзама для ополаскивания рта или жвачку. Кислая пища ослабевает эмаль — вот еще одна причина воздержаться от частой чистки зубов.

Как правильно чистить зубы

Процесс очищения полости рта должен занимать не менее 2-х минут. Движения должны быть плавными — от десны к краю зуба. По окончанию чистки необходимо вести щетку вращательно круговыми движениями, чтобы отполировать эмаль и помассировать десна. Помните про язык и щеки. Они тоже страдают от скопления большого количества микробов. Позаботьтесь о них.

Порой межзубные промежутки щеткой отчищаются мало, поэтому можно дополнительно воспользоваться зубной нитью. Она должна скользить по боковым поверхностям зубов, чтобы не травмировать десну. По завершению всех процедур ополосните рот и улыбнитесь своему отражению. Красивая улыбка!

Подбирайте антибактериальную зубную пасту. Она способна защищать зубы от развития кариеса, способствуют длительному освежению рта и зачастую, снижают процесс кровоточивости десен. Зубы приобретают природный белый оттенок.

Меняйте зубную щетку не реже чем раз в 3 месяца. Как бы вы не следили за ее чистотой, щетинки прекращают свою очистительную функцию и накапливают ряд микробов, способных быстрее разрушать эмаль. Сегодня, ассортимент любого магазина полон качественными и не дорогими щетками.

Какие еще существуют методы по уходу за полостью рта?

Еще одним методом для регулярного прослеживания за состоянием полости рта, является посещение стоматолога не реже 1 раза в полгода. Это позволит своевременно и быстро выявить большинство зубных заболеваний и вылечить их на ранних сроках. Так вы как можно дольше сохраните свои зубы, не прибегая к имплантации и зубным протезам.

Источник

Профессиональная чистка зубов: типы, стоимость, вред и польза, мнения пациентов

Стоматологические меры по удалению отложений на зубах (зубного камня, налетов на эмали) – это профессиональная чистка зубов. Камень на зубах возникают из зубного налета на плоскостях, недоступных для щетки.

Такой налет невозможно удалить зубной щеткой, пищевые остатки, кальциевые, фосфорные и железные соли кристаллизируются в камни. Если проявляются затемнения на эмали – это сигнал о необходимости проведения чистки у стоматолога.

Своевременное обращение к врачу – это эффективная профилактика кариеса. Дополнительно она придает зубам привлекательный вид, а улыбке – естественную белизну.

Некоторые пациенты по неведению не различают очистку с отбеливанием зубов – это разные мероприятия, нацеленные каждое на собственный результат. В стоматологии разработано несколько видов очистки, наиболее популярные:

ультразвуковой скалер;
лазерная установка;
«air flow»;
гигиеническая (ручная).

У каждого из этих разновидностей чистки есть плюсы и противопоказания. Методы рассчитаны на избавление от проблем (по уровню тяжести).

Чистка ультразвуком оптимизирует состояние десен, останавливает кровотечение. У скалера есть несколько противопоказаний.
Лазерная чистка убивает микроорганизмы, имеет лечебное свойство – заживляет язвы во рту.
Чистка «air flow» выполняется воздушной струйкой с абразивом. Есть противопоказания.
Гигиеническая чистка – методика удаления налета с использованием специализированных стоматологических щеточек и крючочков – это щадящая методика удаления зубного камня. Сегодня гигиеническая процедура у стоматолога применяется реже других.

Выбрать правильный способ почистить эмаль может только стоматолог. При выборе он учитывает метод, подходящий для конкретного пациента, возраст, состояние зубов.

Ультразвуковая чистка зубов

Эта методика предполагает наличие специальной аппаратуры, вырабатывающей ультразвуковые волны. Под воздействием ультразвука камень крошится и отслаивается от эмали. Волна направляется и фокусируется при помощи специального крючочка (скалера). Есть отрицательная сторона методики – ультразвук вызывает вибрации, нагревающие не только камень, но и эмаль.

Современные ультразвуковые аппараты снимают даже налет, сосредоточенный на деснах, сохраняя их здоровье. Чистка ультразвуком при нормальном состоянии ротовой полости безболезненна и безопасна абсолютному числу пациентов.

Отдельным больным с гиперчувствительностью и хроническими болезнями зубов ультразвук противопоказан – способен вызывать боль и рецидив заболевания.

Лазерная чистка зубов

В эмали и зубных камнях разный процент содержания воды – на этом основывается механизм действия лазерной процедуры. В зубном камне воды намного больше, поэтому лазерный луч способствует взрывоподобному закипанию воды и дроблению вредных наслоений.

Обработка лазером – действенная мера даже по внешнему эффекту – эмаль становится светлее на один-два тона. Кроме чистки существует еще и отбеливание лазером – нужно понимать, что это разные мероприятия.

Чистка зубов «air flow»

Для этого типа процедуры нужен стоматологический аппарат, выполняющий очистку узконаправленной мощной воздушной струей. Воздух под огромным давлением, оперативно сдувает налет, следы никотина и пищи.

После снятия налета, если человек опять возвращается к старому образу жизни, цвет зубов возвращается к исходному состоянию, они опять приобретают свой естественный оттенок. Чтобы процедура была эффективной, применяется абразив и вода. Используемый абразив – пищевая сода, не наносящая вреда организму и эмали. Преимущество этого варианта в том, что результаты сохраняются на длительный период.

Разновидностью методики «air flow» является процедура «perio-flow», сфокусированная на дробление камня под деснами. Для этой процедуры вместо соды используется другой абразив на основе медицинского вещества. Противопоказанием к использованию «perio-flow» являются заболевания десен, потому что провоцирует воспалительный процесс.

Гигиеническая чистка

Для соблюдения гигиены в домашних условиях производители выпускают ряд средств. Полностью качественно очистить эмаль дома не удастся, при самых больших стараниях избавляются только от 55% налета. Остальные 45% находятся в труднодоступных местах – под зубами или десной.

Гигиеническая чистка у врача проводится с помощью щеточки и специализированных крючочков. Такая мера полностью предотвращает развитие кариеса и обеспечивает натуральную белоснежность улыбки и удивительно гладкую эмаль. Ручная чистка у стоматолога не имеет никаких противопоказаний и проводится дважды-трижды в год.

Советы после профессиональной чистки зубов

После проведения данной гигиенической процедуры изредка повышается чувствительность десен и зубов. Это не опасно, дискомфорт проходит и не вызывает дальнейших осложнений. Чтобы провести профилактику, на десна наносится специальный гель с антисептическим и противомикробным эффектом для местного использования. Гель наносится дважды в сутки в течение 14 дней после процедуры.

Второй вариант избежать дискомфорта – полоскать ротовую полость слабым раствором антисептика или другими специальными препаратами. Нужно учитывать, что спиртовые растворы в течение первых семи дней после процедуры запрещены.

В первую неделю полезно использовать мягкие зубные щетки, постепенно сменяя их на жесткую щетину. Полезно применять зубную нить или ирригатор слабой мощности.

Что запрещено после профессиональной чистки зубов?

Процедура повышает чувствительность эмали, поэтому стоматологи категорически возражают против курения в этот период. Также нельзя кушать пищу с содержанием искусственных и натуральных красителей – кофейных напитков, любых видов чая, вина из красных сортов винограда.

Запрещено пить жидкости, усиливающие чувствительность зубной эмали. К таким относятся сильногазированные напитки, лимонный и яблочный сок. Ополоскиватели с содержанием спирта запрещено использовать недели две, нежелательна щетка с жесткой щетиной.

Противопоказания к профессиональной чистке зубов

Положительных эффектов от процедуры много, но имеются и отрицательные стороны и связанные с этим противопоказания к применению. Эти противопоказания относятся не к каждому пациенту, а только в исключительных случаях, когда у больного имеются индивидуальные отличительные характеристики десен или зубов.

Чувствительность десен и эмали – процедуру провести можно, но она получится болезненной, что отрицательно воспринимается пациентами.
Присутствуют пародонтит и прочие патологии ротовой полости.
Возраст меньше 18 лет.
Бактериальные и вирусные заболевания.
Аллергия на медикаменты и средства, используемые в процессе.
Усиленное сердцебиение, аритмия.
Опасные инфекции (гепатит, туберкулез, СПИД или ВИЧ).
Множественные очаги кариеса.

Обязанность стоматолога – расспросить пациента обо всем вышеперечисленном. Даже если заболевания или состояние не связано напрямую со стоматологическими вещами, это влияет на решение врача.

Стоматолог, дорожащий репутацией, не согласится выполнять процедуру даже за деньги, если она вредит пациенту.

Вред и польза профессиональной чистки зубов

Относительно процедуры существует много разногласий. Одни пациенты считают ее полезной, другие уверяют, что процедура опасна для здоровья зубов. Стоматологи уже давно высказались по этому поводу: процедура полезна в меру. Слишком частая очистка вместо пользы наносит вред.

Исключением являются наличие коронок, мостов, съемных протезов. У пациентов с такими элементами в ротовой полости зубной камень и налет из остатков жизнедеятельности бактерий образуются оперативнее. Поэтому эти пациенты получают чистку раз в три-четыре месяца. Чистка – процедура полезная, удаляются все причины кариеса, эмаль не страдает.

Первым делом убирают камень специализированными инструментами, лазером или ультразвуком. Потом убирается более мелкий по своей структуре налет. Для этого применяются специализированные пасты и щетки. Потом зубы лакируются фтором для укрепления слоя эмали. В итоге получаются здоровые зубы без признаков камня или налета. Одновременно пропадает запах из ротовой полости. Поэтому никакого убытка зубам от процедуры не наблюдается.

Профессиональная чистка зубов у беременных

Беременность – важный этап в судьбе женщины и ее малыша. Будущая мама хочет выглядеть привлекательно, но не согласна ради этого подвергать риску здоровье младенца. Нет ничего удивительного, что беременные постоянно интересуются, а не навредит ли мероприятие ребенку?

Организм беременной подвергается мощной перестройке, в которой участвуют и зубы – их состояние резко меняется. Эмаль истончается, зуб становится уязвимым для малейшей инфекции. Процедура, выполненная грамотно и профессионально, защитит зубы, уменьшив количество бактерий во рту. Она безопасна для плода и беременной, не влияет на системы и органы. Никаких медицинских лекарств в ходе процедуры не применяется, что принципиально важно для беременных.

Стоимость профессиональной чистки зубов

Цена процедуры зависит от оборудования и репутации стоматологической клиники, от профессионализма стоматолога. Цены примерные и отличаются в разных клиниках. Узнайте точную цену по номеру: +7(905)711-11-57.

Мнения пациентов о профессиональной чистке зубов

В современном обществе услуга востребована, особенно у жителей больших городов. При такой популярности большинство отзывов – положительные слова. В отзывах указывают на ощущение свежести во рту, зубы превращаются в гладкие, приобретают естественную для конкретного человека белизну. Среди неприятных моментов в отзывах указывают на усилившуюся чувствительность. Это состояние временное, никаких последствий не оставляет.

Она обеспечивает в первую очередь здоровье в ротовой полости и пищеварительной системе. Визит раз в полгода к стоматологу – это несложно сделать.

Если требуется частая чистка, добросовестный доктор сам об этом скажет. Чистка служит эффективной профилактикой болезней десен и зубов, других проблем стоматологического плана. Процедура не влияет на эмаль, она не болезненная, не имеет отрицательных последствий.

Источник

Чистить зубы это полезно