Чем чистить уши вместо ватных палочек

Гигиена уха – забудьте про ватные палочки. Советы специалиста, как правильно ухаживать за ушами

Для кого-то покажется странным, но ватные палочки не предназначены для чистки ушей.

Уважающие себя производители этой продукции даже рисуют на упаковке перечеркнутое ухо. Но не ходить же, в самом деле, с грязными ушами! О том, как правильно выполнять эту необходимую гигиеническую процедуру, рассказывает врач-оториноларинголог городской поликлиники №3 Гродно Елена Казьмина.

– Чистить уши ватной палочкой – это худшее, что можно сделать У каждого из нас обязательно есть расческа, зубная щетка, носовой платок, а вот о специальных ушных палочках (не говоря уже о спичках, вязальных спицах, шпильках, булавках) вы не прочтете ни в одном гигиеническом руководстве. Нередко на прием приходят пациенты, у которых пробита барабанная перепонка. В большинстве случаев оказывается, что травму человек нанес себе сам, когда слишком усердно чистил уши, в том числе ватными палочками. И когда выясняешь подробности, становится понятно, что многие просто не знают, как это правильно делать, – рассказывает Елена Казьмина и добавляет, что чистить уши ватными палочками нельзя ни в коем случае.

Это травмирует кожу слуховых проходов, провоцирует попадание туда инфекции и возникновение воспаления, серная пробка не вычищается, а, наоборот, заталкивается внутрь слухового прохода. Самое опасное последствие – образование дырки в барабанной перепонке. Кроме того, постоянное механическое раздражение слухового прохода приводит к усилению функции серных желез и повышенной выработке серы.

Зачем нам ушная сера?

Ушная сера – далеко не бесполезное загрязняющее уши вещество. Она вырабатывается серными железами, которые расположены в наружном слуховом проходе, чтобы защитить барабанную перепонку от различных загрязнений внешней среды. К ней хорошо прилипает пыль, омертвевшие клетки. Благодаря рН равному 5 ушная сера обладает противогрибковым и антибактериальным свойством. При ее отсутствии возникает ощущение сухости и зуда в ушах, возрастает риск заражения инфекцией.

Чисто без посторонних

Здоровые уши прекрасно очищаются и без нашей помощи. Процесс самоочищения слуховых проходов осуществляется во время естественных действий – когда мы жуем, разговариваем или кашляем. Этому способствуют движения височно-нижнечелюстного сустава, который располагается рядом с передней стенкой наружного слухового прохода.

– У некоторых людей выведение ушной серы нарушается и тогда образуется серная пробка. К скоплению серы могут привести усиленная секреция серных желез, узость слуховых проходов, частое использование наушников, а также неправильная чистка ушей, – рассказывает специалист.

Как правильно чистить уши самостоятельно

Медики убеждены, в норме ушам не нужен специальный уход. Достаточно периодически промывать теплой водой и мылом преддверия слуховых проходов и протирать мягким полотенцем. При этом нет необходимости чистить ухо внутри.

Если есть повышенная секреция серных желез, то необходимо проконсультироваться со специалистом и для профилактики два раза в месяц пользоваться специальными каплями, которые назначит врач.

Если пробка все-таки образовалась, необходимо записаться на прием к врачу-оториноларингологу. Чаще всего серные пробки вымывают сильной струей воды, подаваемой в слуховой проход из специального шприца Жане. Чтобы серная пробка вымылась легче, до визита к врачу можно закапать в ухо 3-процентную перекись водорода на пять минут три раза в день или обычное растительное масло. При этом не пугайтесь, если у вас ухудшится слух. При закапывании перекиси серная пробка набухает, но после удаления ее у лор-врача слух восстановится.

Источник

Как правильно чистить уши: 6 способов почистить уши, не используя ватные палочки

Наверняка многие из вас слышали о том, что ушные палочки не такое уж и полезное изобретение. Во всяком случае, именно так утверждают специалисты…

Вред ватных палочек

Оказывается, палочки, которые большинство из нас используют для чистки ушных раковин, приносят больше вреда, чем пользы.

Всё дело в том, что когда вы помещаете палочку в ухо, это фактически заканчивается тем, что она продвигает скопившуюся ушную серу глубоко в канал, а не извлекает её, как на это рассчитываете вы.

В итоге, сера скапливается в зоне барабанной перепонки, препятствуя её нормальной работе, что, в свою очередь, может спровоцировать проблемы со слухом.

Если вы слишком глубоко ковыряете, вы можете просто повредить барабанную перепонку, проткнуть её или травмировать.

Кстати, важно понимать, что наличие ушной серы это хорошо. Она является своего рода смазочным и защитным материалом для ушного канала и способствует тому, чтобы наши барабанные перепонки нормально функционировали.

Она также защищает от нежелательного грибка, а также препятствует проникновению вредных микроорганизмов.

Поэтому если вы не хотите приобрести серьезными проблемами со слухом, аккуратно проделывайте манипуляции с ватными палочками или же вовсе откажитесь от их использования.

Вот 6 способов почистить уши без ушных палочек:

Как правильно чистить уши

1. С помощью пальца и чистой ткани

Нет под рукой ушных палочек? Не проблема!

Все, что вам нужно сделать, — это покрыть мизинец чистой мягкой тканью, а затем мягкими движениями очистить ушную раковину.

Обратите внимание на то, чтобы и внешняя часть уха также была очищена. Проделывайте все движения тщательно, но аккуратно, стараясь не повредить ушную раковину.

Для максимальной эффективности используйте такой способ чистки ушей сразу же после душа- теплая вода способствует размягчению ушных пробок и облегчает их извлечение из ушного канала.

2. Используйте немного перекиси водорода .

Ложитесь на бок, обмакните чистую марлю в перекись водорода, а затем выдавите несколько капель себе в ухо.

Не пугайтесь шипящих звуков, которые издает перекись –это означает, что средство работает. Постарайтесь, чтобы перекись воздействовала на ушную раковину хотя бы минут 10-15, затем наклоните голову над ванной или раковиной и дайте ей стечь вместе с грязью и серой, которая должна удалиться из вашего уха.

3. Используйте оливковое масло

Кто бы мог подумать, что всеми любимое оливковое масло можно использовать в качестве «очистителя» для ушей.

По мнению американских исследователей, две-три капли оливкового масла в ухо способствуют размягчению ушных пробок.

Однако, такая процедура, должна выполняться не чаще одного раза в неделю. И делать это нужно очень аккуратно, чтобы ни дай бог не повредить барабанную перепонку.

4. Используйте специальные капли

Если вы не особо доверяете народным средствам таким, например, как оливковое масло или перекись водорода, обратитесь к средствам аптечным.

В аптеке вы найдете проверенные специальные капли, которые помогут вам справиться с проблемой ушных пробок.

Ну и, конечно же, стоит отметить, что подобные манипуляции можно проделывать исключительно после того, как вы посетите ЛОР врача. Заниматься самолечением категорически запрещается!

Если же вы выбираете такие капли, то вы также можете использовать в тандеме с ними чистую марлевую ткань.

5. Используйте специальный инструмент

Как известно, технический прогресс на месте не стоит.

Вместо обыкновенной ватной палочки сегодня можно использовать специальное устройство для безопасной чистки ушных раковин (Clear Oto-Tip Q-tip).

С помощью этого прибора можно осуществить быструю и качественную чистку ушей.

Он осторожно вращается, не причиняя никакого вреда даже самым чувствительным участкам. Кроме того, к устройству прилагается специальная защитная крышка, которая предотвращает повреждение барабанной перепонки.

6. Сходите к врачу

Ну и, наконец, если вы чувствуете, что у вас болят уши, вы теряете слух и т.д., возможно, стоит сходить к специалисту?

Запишитесь на приём к ЛОР –врачу, который проверит уши и выявит существующие проблемы. Кстати, при обнаружении тех самых ушных пробок, специалист поможет пациенту грамотно их удалить.

Источник

Как правильно чистить уши — 4 способа

По словам отоларингологов, для очищения ушей от серы 90% людей используют ватные палочки. Еще для очищения ушей люди используют шпильки, английские булавки, спички и зубочистки.

По статистике, 70% случаев повреждения барабанной перепонки происходят из-за неправильной гигиены уха. Узнайте, чем и как правильно чистить уши и ушные раковины.

Строение уха и почему важна ушная сера

Понять, как ухаживать за ушами, помогут знания об их строении:

1. Видимая мясистая часть — это наружное ухо или пинна. Оно защищает внутренний канал, который ведет к барабанной перепонке, передающей звуки в среднее ухо. Чистка ушей — это очищение от загрязнения пинны и ушного канала.
2. Среднее ухо состоит из барабанной перепонки, создающей вибрации, которые передаются в звуки.
3. Внутреннее ухо преобразует вибрации из среднего уха в нервные импульсы, посылаемые в мозг. Как итог — мы получаем способность слышать.
4. Ушная сера производится железами в ушном канале. Они вырабатывают в месяц 15-20 мл ушной серы. Сера состоит из эпителий клеток, пыли и ферментов, предотвращающих рост бактерий и грибов. Ушная сера напоминает функции липкой ленты для мух. Она задерживает болезнетворные микробы, частички пыли и грязи, а также служит барьером от воды.
5. Ушная сера естественным образом выходит из ушного канала, когда мы разговариваем или жуем. Движение челюстей удаляет ушную серу из наружного уха.

Почему уши часто загрязняются

Если ушной воск не вызывает проблем, его лучше оставить в покое — ухо самоочищается. Иногда он становится заметен во внешнем ухе. Профессор, врач-оториноларинголог Хайбула Маккаев рассказывает, что повышенная выработка серы происходит из-за:

• узкого слухового канала;
• неправильной чистки ушей;
• слухового аппарата;
• частого посещения бассейна;
• жевательной резинки;
• наушников.

Чем можно чистить уши

Чтобы удалить серу, лор-врачи советуют использовать:

• подсоленную и теплую воду;
• перекись водорода;
• кусочек марлевой ткани;
• капли.

4 способа правильно чистить уши

Почистить уши в домашних условиях можно, используя несколько способов.

Ватные палочки

1. Начните с наружного уха. Ватной палочкой удалите грязь и серу.
2. Если есть необходимость убрать серу в слуховом проходе — очистите его ватной палочкой не глубже, чем на 5 мм.

Промывание

1. Наполните шприц без иглы кипяченой водой комнатной температуры.
2. Наклоните голову к плечу.
3. Потяните рукой за наружное ухо, чтобы выпрямить слуховой проход.
4. Нажмите на шприц, чтобы заполнить водой ушной канал.
5. Подержите ухо с водой около 1 минуты.
6. Наклоните голову в противоположную сторону, чтобы слить воду.
7. Промокните остатки воды с ушной полости мягкой тканью, ватой или бинтом.

Перекись водорода

1. Смешайте равные части перекиси водорода — 3% и воды.
2. Заполните раствором пипетку или шприц.
3. Наклоните голову на бок и влейте 3 капли раствора.
4. Подержите 1 минуту.
5. Наклоните голову в противоположную сторону, чтобы раствор вышел из уха.
6. Протрите ушную раковину чистой тканью.

Капли

Ушные капли подбираются врачом индивидуально. Есть капли на водной и масляной основе. Если на флаконе нет специального колпачка, приобретите пипетку. Перед применением прокипятите.

1. Подогрейте ушные капли подержав в руке или поставив в теплую воду.
2. Нанесите 1 каплю на тыльную сторону руки, чтобы проверить температуру ушных капель.
3. Наберите в пипетку ушные капли.
4. Наклоните голову и оттяните ухо за мочку вниз и назад.
5. Закапайте, как написано в инструкции.
6. Подержите 1-3 минуты. Если есть необходимость — оставьте на ночь, закрыв ушной проход кусочком ваты.
7. Промойте ухо теплой водой.
8. Удалите влагу ватой или чистой тряпочкой.

Самый травматичный способ

Попытка убрать серу с помощью ушной палочки может привести к :

• серным пробкам;
• повреждению барабанной перепонки;
• инфицированию ушного прохода.

Ушная сера образуется не в глубокой части ушного канала и не вблизи барабанной перепонки. Она вырабатывается железами рядом с наружным слуховым отверстием.

Толщина ушной перепонки — 0,1 мл. Она может травмироваться даже от поцелуя в ухо. По словам Звенигородского врача-отоларинголога Виктора Хомика, чистка ушей ватными палочками может привести к перфорированной барабанной перепонке и инфекциям ушного прохода.

Самый безопасный способ

Лор-врачи считают самым безопасным способом очистить уши от серы — протирку их ватой или кусочком ткани, смоченными в теплой воде.

Уши безопасно очищаются во время купания под душем. Вода смягчает серу и выводит из ушных раковин. Вам остается лишь протереть их насухо.

Как часто нужно чистить уши

Чем старательнее чистить уши от серы, тем активнее ее вырабатывают железы слухового канала. «Принудительная» чистка может привести к ушным пробкам или, наоборот, к иссушению ушного канала.

Детский хирург Аджамов Б.М. советует 2-3 раза в неделю мыть ушную раковину и слуховой канал во время купания под душем.

Источник

Уход за ушами. Что можно и что нельзя

Казалось бы, нет ничего проще, чем поддержание чистоты ушей. Но, кажется, большинство из нас делают это неправильно. А как надо?

Отчего мы чистим уши?

Как и остальная поверхность человеческого тела, уши контактируют с различными загрязнителями – пылью, кожными выделениями, микроорганизмами, инородными телами. Так как для сохранения слуха важно поддерживать чистоту ушной раковины и проходимость слуховых проходов, организму необходим какой-то механизм, обеспечивающий их самоочищение. И такой механизм есть — это выделение ушной серы. Разумеется, к настоящей сере эта субстанция отношения не имеет, а лишь походит на нее внешне.

Ушная сера вырабатывается особыми церуминозными железами. Она содержит ряд веществ, обладающих защитными свойствами. Так, липиды в ее составе делают поверхность слухового прохода гидрофобной, несмачиваемой, а пептиды и более крупные белки (в том числе и антитела) имеют противогрибковый, антибактериальный и противовирусный эффект. Сера участвует в поддержании оптимальной влажности и температуры в ухе, что важно для проведения звукового сигнала. Кислая среда, которую она дает, важна для защиты от патогенов. Кроме того ушная сера «захватывает» прилипающие частицы и «выводит» их наружу. Таким образом, ушная сера сама по себе – это не грязь, а продукт организма, помогающий защищать и поддерживать функцию нашего слухового аппарата.

Что такое серные пробки? Это опасно?

В норме у человека вырабатывается около 15-20 г ушной серы в месяц. Обычно она не скапливается в слуховом проходе, а выводится постепенно при жевании и разговоре, наклонах головы и в положении лежа.

Но зачастую у людей наблюдается повышенная секреция ушной серы, что может способствовать формированию серной пробки – скопления ушной серы, перекрывающей слуховой проход полностью или частично. Это может усугубляться следующими факторами:

• Сопутствующие заболевания (сахарный диабет, гиперхолестеринемия).
• Анатомические особенности строения слухового прохода.
• Избыточный рост волос в ухе.
• Использование наушников или других слуховых приборов.
• Плавание и другие водные виды спорта.
• Наличие дополнительных загрязнителей (работа на мукомольном, табачном производстве, работа в запыленном помещении).
• Неправильная очистка уха.

Формирование серной пробки сопровождается рядом неприятных симптомов: заложенностью уха, снижением слуха вплоть до его потери, ощущением своего голоса как «звучащего из колодца», болью и шумом в ухе, кашлем. Реже может появляться головная боль, головокружение, тошнота. Эти проявления требуют обращения к врачу, если они не проходят через 4-5 дней после появления или их течение ухудшается.

Что можно сделать неправильно?

Самый распространенный способ поддержания чистоты ушей – это использование ватных палочек. Но именно это парадоксальным образом может способствовать формированию пробок.

• Удаление слоя ушной серы обнажает эпителиальные покровы уха, что повышает риск инфицирования.
• Также удаление серы стимулирует церуминозные железы активнее работать, что в конечном итоге увеличивает ее количество.
• При очистке уха палочкой сера уплотняется и проталкивается вглубь, что способствует формированию пробки.
• Слишком активное использование ватной палочки может привести к травмированию слухового прохода и барабанной перепонки.

То же самое касается использования других предметов для чистки ушей: спичек, шпилек или даже специальных лопаток. Также негативно на секрецию серы влияет частое использование обычных моющих средств во время умывания или купания – они изменяют рН в щелочную сторону, что облегчает инфицирование.

Иногда можно слышать рекомендации использовать для очистки ушей так называемые ушные свечи – трубки, пропитанные воском, которые вставляются в ухо и поджигаются. По словам их производителей, тепло от свечи разжижает ушную серу, а горение приводит к формированию области низкого давления, которая «вытягивает» все из уха. Но никаких доказательств этому нет. Во-первых, никакого подтверждения тому, что ушная сера действительно становится более жидкой в этой момент, не приводится. А во-вторых, пресловутое низкое давление, даже если оно и возникает, должно тут же выравниваться за счет наличия большого отверстия на конце свечи. Черные массы, остающиеся в свече после потухания – это не удаленная из уха сера, а частицы сажи и воска от самой свечи. К сожалению, использование таких средств не только бесполезно, но и может быть опасно из-за риска ожогов и повреждения слухового прохода или барабанной перепонки самой свечой или расплавленным воском.

Еще один потенциально небезопасный подход – использование для очистки уха ирригаторов, предназначенных для гигиены полости рта. Раствор подается под слишком высоким давлением, что также чревато возможностью травмы барабанной перепонки и находящихся за ней анатомических структур. Причем это может происходить даже при использовании ирригатора на треть его мощности!

Как же чистить уши, если ничего нельзя?

В норме достаточно протирать внешнюю часть уха влажной тканью (например, полотенцем) без чрезмерного давления во время ежедневного душа, удаляя загрязнения, затем тщательно высушить. Не нужно стараться очистить внутреннюю часть уха тем же полотенцем, пальцами или иными предметами! Это еще более опасно, когда вам кажется, что в ухе есть пробка или инородный предмет и вы пытаетесь его удалить.

В домашней практике также возможно использование средств, размягчающих ушную серу и облегчающих ее выведение. Важно, что при наличии отверстий (перфораций) в барабанной перепонке, эти препараты использовать нельзя.

При наличии серных пробок их удалением занимается квалифицированный специалист. Для этого ему могут понадобиться специальные средства и инструменты.

Таким образом, всегда следует помнить, что уши требуют внимательного и бережного отношения к себе, а стремление соблюдать гигиену не должно вредить здоровью.

Источник