- Как избавиться от темных кругов под глазами – 6 домашних средств
- Возможные причины появления темных кругов под глазами
- Нарушение режима дня
- Напряжение глаз
- Стресс
- Недостаток железа и/или кислорода
- Возрастные изменения
- Чрезмерное пребывание на солнце
- Наследственность
- Заболевания
- Аллергические реакции
- Косметическое решение
- Домашние средства от темных кругов под глазами
- Картофель
- Огурец
- С чем смешать для большего эффекта?
- Зеленый чай
- Отвары
- Домашние патчи
- Массаж лица
- Как еще избавиться от темных кругов вокруг глаз?
- Как быстро избавиться от темных кругов
- Как осветлить кожу вокруг глаз?
- Причины: почему кожа темнеет?
- Из-за чего появляются темные круги?
- Как выбрать крем для кожи век?
- Как отбелить народными рецептами?
- Профилактика и гимнастика
Как избавиться от темных кругов под глазами – 6 домашних средств
Автор: Ирина · Опубликовано 05.04.2021 · Обновлено 26.10.2021
Как избавиться от темных кругов под глазами? Насущный вопрос возникающий в разном возрасте. Чтобы от них избавиться навсегда, необходимо выяснить причину появления и применить подходящее средство.
Возможные причины появления темных кругов под глазами
Первое что советуют на форумах и сайтах – выспаться. Вот уже долгое время большинство врачей сходятся во мнении, что человеку необходимо стать 7-8 часов. Если после сна такой протяженности темные круги остаются, причина не в недосыпе. Что еще это может быть?
Нарушение режима дня
Это несколько иное чем недосып. Официальная наука уже доказала, что во время сна в организме протекает много необходимых процессов. Время суток, в которое человек спит, влияет на качество этих процессов.
Но с появлением электричества у нас больше нет необходимости подстраиваться под режим солнца. Соблюдать режим дня довольно трудно, но необходимо для красоты и здоровья.
Считается, что отход ко сну должен приходится на 22-23 часа. Это способствует нормализации обменных процессов, правильной выработке гормонов, устранению хронической усталости и кругов под глазами.
Напряжение глаз
Покраснение вокруг глаз, круги, появление сосудистой сеточки и даже мешки – возможный результат перенапряжения из-за работы за компьютером или отдыха за смартфоном.
Ученые установили, что человеческое зрение рассчитано на восприятие объемных предметов. При рассматривании плоских объектов(экранов) острота зрения притупляется. А подсветка вызывает раздражение. Чрезмерное напряжение нервов в этой области и прилив крови, могут вызывать темные круги и отечность.
Стресс
Гормон кортизол вырабатывается из-за стресса. Он помогает мобилизоровать все силы организма, регулирует обменные процессы углеводов, жиров, белков, артериальное давление и др. Это отражается и на лице в виде появления темных кругов. Психологическая усталость вызывается те же реакции, что и физическая. Поэтому старайтесь избегать стрессов, снижать их интенсивность и отдыхать.
Регулярные прогулки на природе без чрезмерного скопления людей, занятия спортом помогают повысить устойчивость к стрессам.
Недостаток железа и/или кислорода
Недостаток железа редко выявляют при отсутствии серьезных нарушений с организмом. Даже небольшой недостаток железа может быть причиной темных кругов. Они в этом случае – результат распада гемоглобина.
Чтобы предотвратить их развитие, скорректируйте рацион и старайтесь бывать больше на воздухе. Не секрет, что у жителей городов темные круги проявляются чаще, как и кислородное голодание.
Возрастные изменения
С возрастом кожа вырабатывает меньше веществ для поддержания нормальной работы и появляется пигментация. При возрастном уходе необходимо подобрать подходящие питающие и увлажняющие средства. Включение витаминов А, С, Е, гиалуроновой кислоты помогут разгладить морщинки и снизить выраженность темных кругов.
Чрезмерное пребывание на солнце
Длительное воздействие прямых лучей солнца часто становится причиной появления пигментации, в том числе и вокруг глаз. Поэтому не злоупотребляйте солнечными ваннами. А при необходимости быть на солнце длительное время рекомендуется использовать защитные средства и крема со светофильтром.
Наследственность
Наследственность определяет до 50% появление заболеваний и предрасположенностей. Если ближайшие родственники имеют темные круги под глазами, скорее всего это наследственная предрасположенность. Но выяснив причины появления, можно узнать, как избавиться от темных кругов под глазами и успешно снизить их площадь и выраженность. Наследственность не на 100% определяет, что с нами будет. Если разумно подойти к решению вопроса, найти и устранить причины, результат не заставит себя ждать.
Заболевания
Причинами появления темных кругов под глазами могут быть заболевания
- печени
- почек
- сердечно-сосудистой системы
- гормональные отклонения
- авитаминоз
- тонкая кожа
- предрасположенность к пигментации
- хрупкость сосудов
Точно определить причину темных кругов под глазами сможет только врач на основе анализов. Нередко они – первый признак недостатка необходимых веществ, нарушения обменных процессов или появления серьезных заболеваний внутренних органов.
Аллергические реакции
Ища средства как избавиться от темных кругов, необходимо исключить возможность аллергии. Особенно при появлении красноты. Рекомендуется наносить косметику на область вокруг глаз аккуратно, чтобы не попасть на слизистую.
Вместе с устранением причины на уровне обменных процессов использование косметических средств помогает замаскировать и снизить выраженность темных кругов вокруг глаз.
Косметическое решение
Самое просто решение – использование консилера, тональника, пудры. При покупке подбирайте в тон своей коже. При использовании наносите маскирующие средства на увлажняющий крем по типу кожи. Тонирующая косметика станет помощником, пока проблема не решена.
При покупке ухаживающей косметике отдавайте предпочтение имеющим пометку “от темных кругов”. Крема, патчи, сыворотки часто изготавливают для решения проблемы темных кругов.
Домашние средства от темных кругов под глазами
Натуральная косметология имеет несколько средств как избавиться от темных кругов под глазами. Рекомендуем также пропить курс комплексных витаминов.
Картофель
Сырой картофель содержит крахмал и осветляющие биокомпоненты. Для получения осветляющего эффекта натрите сырой картофель на терке и приложите получившуюся кашицу на область вокруг глаз на 10-15 минут. Или используйте следующие рецепты:
- картофель, рисовая мука
- картофель, карсторка (не подходит при отеках, только осветление)
- сок лимона, картофель
Ингредиенты смешиваются до образования кашицы. Соком можно протереть лицо, он разглаживает морщинки и выравнивает тон и цвет.
Огурец
Еще одно натуральное осветляющее средство – огурец. Его сок содержит успокаивающие, увлажняющие и осветляющие активные вещества. Огурец нормализует цвет, разглаживает неровности, замедляет старение. Как избавиться от темных кругов под глазами с его помощью? Из кружочков огурца делают патчи под глаза. Предварительно кусочки можно отправить в холодильник на 15-20 минут.
С чем смешать для большего эффекта?
- огурец, картофель, витамины Е и С
- огурец, овсяная мука
- сок лимона, огурец
Витамины продаются в капсулах и ампулах. Достаточно по 1-2 на порцию маски. Огурец трется на терке и вместе с жидкостью смешиваем с ингредиентами. При выборе рецепта с соком лимона, добавляйте его буквально 0,5 ч.л. и хорошо перемешивайте.
Алоэ – уникальное растение, содержащее более 200 активных биокомпонентов. Для осветления темных кругов его используют в ампулах, геле или как мякоть комнатного растения. Повысить эффективность поможет его смесь с другими компонентами:
- сок алоэ и огурца – смешав пополам получаем мягко осветляющий тоник. Хранить в холодильнике.
- гель алоэ, ампула витамина С
- алоэ, сырой картофель, рисовая мука
Алоэ успокаивает, выравнивает цвет и активизирует обменные процессы.
Зеленый чай
Зеленый чай – источник кофеина. Он тонизирует и способствует осветлению. Для этого используют примочки из чая или заварки. Усилить действие поможет его смесь с крахмалом, алоэ, огурцом.
Отвары
Отвары трав, особенно ромашки, ускоряют обменные процессы, разгоняют темные круги. Из крепко заваренных трав делают лед. Такое решение позволит снизить выраженность темных кругов и отечность. Отвары трав по желанию смешивают с одним из вышеперечисленных ингредиентов для получения большего эффекта.
Домашние патчи
Говоря о том, как избавиться от темных кругов под глазами, нельзя не сказать про патчи. Самый простой способ приготовить патчи в домашних условиях – использовать ватные диски. Для этого разрежьте диск пополам или по волнистой линии, подражая покупным. Пропитайте соком огурца, картофеля или алоэ и приложите на 15-20 минут.
Массаж лица
Массаж для лица – еще один способ как избавиться от темных кругов под глазами. Он поможет разогнать кровь, лимфу, ускорит обмен веществ. Несколько нюансов:
- избегайте надавливания. Используйте легкое похлопывание безымянными пальцами разглаживающие движения
- массажные линии показывают направления движений (см. фото ниже) для оттока лимфы
- используйте масло, сок алоэ или другое средство, что движения были плавнее и не натягивали кожу
- очищайте руки и лицо перед процедурой
Как еще избавиться от темных кругов вокруг глаз?
И еще несколько способов как избавиться от темных кругов под глазами:
- спорт и активности
- соблюдение режима сна
- достаточное употребление фруктов, овощей, витаминов и минералов
- прогулки на свежем воздухе в дали от людей
- подбор средства с ингредиентами от темных кругов
- сократить пребывание перед экранами гаджетов (особенно перед сном)
Как быстро избавиться от темных кругов
Быстро избавиться от темных кругов поможет только маскировка. Наложите подходящий консилер и проблема решена!
Если ищите, как навсегда избавиться от темных кругов вокруг глаз, придется приложить больше усилий. Найти причину их появления и устранить ее.
Источник
Как осветлить кожу вокруг глаз?
Причины: почему кожа темнеет?
Темные пятна – явление не только неприятное с эстетической точки зрения, но часто далеко не безобидное, так как причиной их возникновения может быть серьезная патология.
Механизм их появления на коже простой: в области нижнего века находится большое количество мелких сосудов. При низком тонусе стенок сосудов кровь начинает застаиваться, накапливаются продукты разложения гемоглобина (билирубин, биливердин и железо). Переполненные капилляры просвечивают через кожу, и мы видим пятна.
Что же влияет на понижение тонуса стенок кровеносных сосудов?
- Сильное переутомление и недосыпание, стрессы.
- Поверхностное расположение капиляров и очень тонкая, светлая кожа в этом месте.
- Соблюдение диеты, направленной на быстрое снижение веса.
- Длительное пребывание на солнце, вызывающее гиперпигментацию.Употребление алкоголя и курение.
- Заболевания сердца и почек.
- Гормональные нарушения.
- Анемия.
- Болезни печени и желудочно-кишечного тракта.
- Аденоиды, гайморит.
Прежде всего, нужно проконсультироваться с врачом, пройти обследование и вылечить заболевание, ставшее причиной потемнения кожи вокруг глаз. Если же пятна вызваны стрессом, неправильным образом жизни, стоит устранить причину и только потом пытаться решить проблему самостоятельно.
Из-за чего появляются темные круги?
Для достижения быстрого эффекта нет необходимости маскировать пятна тональным кремом или пудрой — это не выход из положения.
В качестве средства скорой помощи подойдет картофель. Возьмите одну небольшую картофелину, очистите её от кожуры, затем потрите на мелкой терке. Разделите тертую картошку на две части, выложите на две марлевые салфетки и наложите компрессы на глаза.
Держать на глазах нужно не меньше пяти минут.
Релаксирующие подушечки для глаз — удобный экспресс-метод для уменьшения темных пятен, снятия напряжения мимических мышц, и устранения признаков усталости.
Маскировка
После льда из петрушки можно воспользоваться маскирующим карандашом. Его цвет следует подбирать особенно тщательно, чтобы граница между пудрой и тональным кремом была совсем незаметной.Также в магазинах можно найти тональные крема, призванные скрыть коричневый цвет кожи вокруг глаз.
Можно систематически использовать охлаждающий роллер и крем с альфа-гидрокислотами. Это поможет не только избавиться от морщин и получить прекрасный эффект лифтинга, но и повысить тонус стенок сосудов.
В некоторых салонах красоты делают коллагеновые инъекции с пиноксидом, которые улучшают кровообращение, и отеки под глазами исчезают.
Темную кожу вокруг глаз помогут отбелить специальные кремы с витамином Е и минералами Мертвого моря. Хорошо, если они содержат еще и такие компоненты, как вытяжки овса, женьшеня, ростков пшеницы.
Специально разработаны для чувствительной кожи век кремы с ретинолом и зеленым чаем оказывают тройное действие: борются с морщинами, устраняют отечные мешки и темные круги.
Помочь отбелить кожу подмогут такие процедуры, как лимфодренаж, мезотерапия, электростимуляция и другие.
На пляже или в солярии следует использовать крем с защитным фактором №20. Основа под макияж также должна содержать этот фактор.
- Близкое расположение капилляров к коже вокруг глаз. В этом случае избавиться от ненавистных «синяков» не получится, так как это генетическая особенность лица. Единственным выходом из положения является тональный крем или другие маскирующие средства.
- Приобретенная пигментация кожного покрова вокруг глаз. С подобным явлением часто сталкиваются женщины, чья кожа склонна к возникновению веснушек и пигментных пятен. Устранить потемнение с кожи век поможет крем или маска на основе ретинола.
- Резкое похудение. Во время стремительной потери веса, слой ткани, который отделяет кожу от капилляров, заметно истончается. Это приводит не только к возникновению синяков вокруг век, но и к появлению мешков под глазами.
- Вредные привычки и неправильный образ жизни. Переутомления, ежедневный стресс, регулярный недосып, курение, употребление вредной пищи и алкоголя… все это сильно отражается на состоянии кожи лица. Глаза постоянно выглядят усталыми и теряют естественный блеск. Кожный покров век теряет свою эластичность, образуются мимические морщинки и темные круги.
Восстановить естественную красоту кожи лица и глаз поможет избавление от вредных привычек, сбалансированная диета и полноценный ночной сон.
В качестве дополнительного средства можно использовать отбеливающий крем для области вокруг глаз и маски, на основе натуральных ингредиентов.
Крем не единственное средство для избавления от темных кругов и поддержания молодости. Глаза и нежная кожа век нуждаются в дополнительном уходе, поэтому один-два раза в неделю рекомендуется делать домашние маски из натуральных компонентов.
Для быстрого устранения синяков под глазами, лучше всего использовать огуречную маску. Рецепт ее приготовления прост: свежий огурчик нужно натереть на мелкой терке или измельчить в кашицу и наложить на глаза. Через 10 минут лицо нужно умыть теплой водой.
Для борьбы с пигментацией и темными кругами отлично подойдет яично-лимонная маска. Для ее приготовления нужно смешать один желток, по чайной ложке лимонного и картофельного сока, и добавить немного оливкового масла. Смесь нужно тщательно размешать и нанести на глаза. По истечении 15 минут маску можно смыть водой.
Важно понимать, что борьба за красоту и молодость глаз заключается не только в косметических процедурах, но и в здоровом образе жизни.
Широкую популярность приобретает натуральная косметика, и средства, правильно приготовленные в домашних условиях, могут по праву быть отнесены к ней. Из доступных продуктов готовятся кремы, маски, лосьоны, тоники. Отбеливающими свойствами обладают:
- Лимон и яблоки.
- Кисломолочные продукты (кефир, йогурт, простокваша, сметана, творог).
- Картофель и огурец.
- Петрушка и сельдерей.
- Ягоды черной смородины.
- Яичный белок.
Для получения наибольшей эффективности указанные продукты часто комбинируют, например, делая крем-маску для кожи вокруг глаз из сметаны, натертой мякоти огурца и измельченной зелени петрушки. Отвары трав также дают хороший результат. Используя тоник из травы шалфея, розмарина или зеленый чай, можно вскоре избавиться от темных кругов под глазами. Хорошо тонизирует кожу этой области косметический лед, в который также добавляют растительные отвары или соки.
В комплексе с косметическими средствами, приготовленными самостоятельно, помощь в решении проблемы темных кругов под глазами оказывают и другие методы. Массаж области вокруг глаз, проводимый каждое утро и после нанесения крема, помогает улучшить отток лимфы и выровнять цветовой баланс. Кроме того, помогает водная гимнастика, упражнения с зажмуриванием глаз и последующим расслаблением век.
Вопрос о том, как осветлить кожу вокруг глаз, волнует многих женщин. Решить проблему можно различными способами, но какой из них лучше подойдет в конкретном случае, следует спросить у специалиста. К тому же среди причин более темной окраски век могут быть и определенные заболевания, требующие соответствующего лечения.
Как выбрать крем для кожи век?
В обрамлении ухоженной и здоровой кожи, глаза становятся более выразительными и привлекают внимание. Чтобы зона вокруг глаз как можно дольше оставалась молодой и гладкой, рекомендуется использовать специализированную косметику.
Одним из главных помощников в борьбе с темными кругами и мимическими морщинами является крем для век. Он может отличаться по составу и назначению. Например, если основной проблемой являются синяки под глазами, то следует приобрести крем с отбеливающим эффектом.
Если беспокоит появление «гусиных лапок» и мелких мимических морщинок вокруг глаз, то рекомендуется использовать питательные и увлажняющие кремы, с антивозрастным комплексом.
У женщин старше 30 лет глаза выглядят более уставшими, а упругость кожи век уже не та, что в юности. Чтобы лицо и глаза как можно дольше оставались молодыми, косметологи рекомендуют ежедневно использовать крем, в состав которого входит гиалуроновая кислота и коллаген. Большим плюсом является наличие в косметике масла виноградных косточек или авокадо.
В старшем возрасте глаза и веки нуждаются в интенсивном уходе, поэтому дамы, чей возрастной порог перешагнул за 40 лет, могут отдать предпочтение косметике с эффектом лифтинга.
- ретинол, осветляющий темные круги,
- гиалуроновую кислоту, способствующую разглаживанию морщинок,
- витаминный комплекс и фруктовые кислоты, позволяющие вернуть лицу здоровое сияние.
Как отбелить народными рецептами?
Ежедневно протирайте веки кусочками льда из любого травяного настоя, например, петрушки. Приготовить кубики льда из петрушки несложно: столовую ложку травы заливают кипятком, настаивают минут двадцать, процеживают и замораживают.
Делайте примочки с предварительно заваренными и остуженными пакетиками зеленого чая. Так же можно накладывать на веки нарезанный кружочками или тертый огурец, размятые листья перечной мяты (держать не меньше 15 минут).
Контрастные примочки с настоем укропа. Одну чайную ложку укропа заваривают половиной стакана кипятка и настаивают минут десять. Затем содержимое делят на две части: одну охладить, другую оставить горячей. Прикладываете на глаза то горячие, то холодные тампоны по очереди в течение десяти минут. Эта процедура, кроме всего прочего, еще и разглаживают мелкие морщинки. Курс лечения — один месяц, процедуру необходимо делать раз в два дня.
Не лишними будут маски, которые нужно делать два раза в неделю. Для масок подойдет домашний жирный творог или смесь из двух чайных ложек сметаны и одной чайной ложки измельченной петрушки. Процедура должна длиться примерно десять минут.
Профилактика и гимнастика
Следует организовать правильный образ жизни и нормальный режим дня.
Рацион должен включать в себя соки из плодов цитрусовых, зелень, овощи, фрукты, при этом нужно ограничить потребление сладостей. Обязательное ешьте продукты, богатые железом.Обязательно принимайте сбалансированные поливитаминные комплексы.
Надо избегать переутомления и стрессов, отказаться от никотина и алкоголя.
Также полезна ежедневная гимнастика для кожи вокруг глаз.
Упражнения довольно просты:
- вращайте глазными яблоками вправо и влево, вверх и вниз,
- плотно закройте глаза и резко откройте, при этом не следует жмуриться,
- повторяйте вышеописанные действия 1-3 раза в день.
Если соблюдать все эти нехитрые советы, кожа под глазами всегда будет сиять здоровьем и молодостью.
Нежный массаж вокруг глаз — утром после умывания следует аккуратно подушечками пальцев массировать нижнее веко, слегка постукивая ими по коже.
Источник